น้ำมะนาว 4 สูตรนี่ ชงดื่มทุกวัน พุงหาย แขนขาเล็กลง

วันนี้เราจะมาบอกเคล็ดลับหุ่นดีหุ่นสวยแบบฉบับง่ายๆกัน ของที่เรามีกันอยู่แล้วในครัว ก็สามารถที่จะนำมาชงเป็นเครื่องดื่มชงดื่มได้ในทุกๆวัน จะช่วยสลายไข มันส่วนเกินในส่วนของหน้าท้อง ต้นแขนต้นขาให้ดูเล็กได้ แถมยังช่วยให้ร่างกายของเรานั้นแข็งแรงได้มากยิ่งขึ้น เพราะได้รับประโยชน์ส า รอาหาร รวมถึงวิตามินที่ดี กับร่างกายด้วย

ส่วนประกอบหลักๆที่เราจะใช้ในการชงเครื่องดื่มนั่นก็คือมะนาว มะนาวนั้นมีวิตามินซีที่สูง มีส่วนช่วยในการเติมเต็มประโยชน์ที่ดีให้กับร่างกาย ช่วยในการสลายไข มันที่สะสมอยู่ในร่างกาย และยังช่วยในการข จั ด ส า ร พิ ษ โดยการกระ ตุ้น เอ นไ ซ ม์ธรรมชาติ

ได้มีผลงานวิ จั ยแสดงออกมาว่า มะนาวนั้นมีส่วนช่วยในการกระ ตุ้ นระบบการย่อยอาหารให้มีการทำงานได้ดี ทั้งยังเป็นเหมือนการดี ท็ อ กล้างส า รพิ ษ สิ่งต ก ค้างต่างๆในร่างกายและนอกจากนี้นั้นผิวเปลือกของมะนาว ก็ยังมีคาร์ โบไฮเดรตที่จะช่วยลดความอยา กอาหารได้นานขึ้นด้วย

แจก 4 สูตรน้ำมะนาว

สูตรที่ 1น้ำมะนาวอุ่นๆ

ส่วนผสม

– ใช้นำมะนาว 1 ลูก

– น้ำอุ่น 1 แก้ว

วิธีทำ

บีบน้ำมะนาวใส่ลงไปในแก้วน้ำอุ่น ดื่มตอนเช้าวันละ 1 แก้ว ตื่นนอนให้ชงเครื่องดื่มนี้ดื่มเลย ยังไม่ต้องล้างหน้าแปรงฟัน ตื่นขึ้นมาแล้วชงเครื่องดื่มนี้ดื่ม ดื่มให้หมดแก้ว โดยในสูตรนี้นั้น จะเป็นสูตรเครื่องดื่มที่จะช่วยดี ท็ อ ก ทางช่วยในการปรับส ม ดุ ล ในร่างกายดี กับสุ ข ภาพอย่างมากๆ

สูตรที่ 2 น้ำผึ้งมะนาว

ส่วนผสม

– มะนาว 1 ลูก

– เกลือไอโอดีน เล็กน้อย

– น้ำผึ้ง 1 ช้อน– น้ำอุ่น 1 แก้ว

วิธีดื่ม

ชงน้ำผึ้งเข้ากับเกลือในน้ำอุ่นจนละลาย ทิ้งเอาไว้สักครู่ให้พออุ่นๆ บีบน้ำมะนาว 1 ลูก ตามลงไปคนให้เข้ากันดื่มทุกวันก่อนนอน 20 นาที

สูตรที่ 3 โยเกิร์ตมะนาว

ส่วนผสม

– มะนาว 1 ลูก

– นมสด (นมโคแท้100%) ครึ่งแก้ว

– โยเกิร์ต (รสธรรมชาติ) ครึ่งแก้ว

– น้ำผึ้ง 1-2 ช้อนชา

วิธีดื่มสูตรนี้

ส่วนผสมของน้ำมะนาว นมสด โยเกิร์ตและน้ำผึ้ง นำส่วนผสมทั้ง 4 อย่างนี้มาผสมรวมกัน แล้วดื่มให้หมดในทันที ไม่ควรวางทิ้งเอาไว้

เป็นเครื่องดื่มที่ช่วยในการดี ท็ อ ก ร่างกายส า รพิ ษ สิ่งตกค้างต่างๆที่อยู่ด้านในนั้น จะถูกขับออกมาในรูปแบบของการขับ ถ่าย ช่วยทำให้หน้าท้องแบนราบ แขน ขาเล็กลงได้ เป็นประโยชน์ที่ดี กับร่างกายของเรามากๆ

สูตรที่ 4 มะนาวเปรี้ยวอมหวาน

ส่วนผสม

– มะนาว 1 ลูก

– น้ำตาลทรายแดงประมาณ 1 ช้อนชา

– เกลือนิดหน่อย

– น้ำอุ่น

วิธีดื่มเครื่องดื่ม

ผสมน้ำตาลทรายแดงและเกลือในน้ำอุ่นให้ละลาย จากนั้นบีบน้ำมะนาวใส่ลงไปแล้วดื่มทันทีดื่มทุกคืนก่อนนอน 20 นาที ดื่มเครื่องดื่มนี้เป็นประจำ 2 สัปดาห์ร่างกายจะเปลี่ยนไปมาก

เคล็ดลับการดื่มน้ำมะนาว

ตื่นเช้าดื่มน้ำมะนาวเป็นเครื่องดื่มแก้วแรก จะเป็นเครื่องดื่มที่ช่วยในการขั บ ส า รพิ ษ สิ่งสะสมต่างๆที่อยู่ด้านในให้ถูกขับออกมา ดื่มเป็นประจำทุกๆวันจะมีผลช่วยทำให้น้ำ ห นั กของคุณนั้นลดลงไปได้ แถมยังมีสุ ข ภาพที่แข็งแรงด้วย

หลังจากรับประทานอาหาร ให้บีบน้ำมะนาวในน้ำเย็น 1 แก้ว พร้อมกับแช่เปลือกมะนาวลงไป จะช่วยกระ ตุ้ นระบบการย่อยอาหารให้มีการทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพขึ้น จิบน้ำมะนาวในระหว่างวันก็จะช่วยแก้หิวได้ดี

แหล่งที่มา : ladyissue

เรียบเรียงโดย : hostingrc

ค้นหาบล็อกนี้

สูตรอาหาร เมนูอาหาร