สูตรอาหาร เมนูอาหาร

  พืชผักหาง่ายตามริมรั้ว 4 อย่าง กินได้ทุกวัน ประโยชน์มาก อายุที่เพิ่มมากขึ้นไปในแต่ละวันแต่ละปีนั้น ก็ล้วนทำให้สุข ภาพร่างกายของเรามีการเปลี่ยนแปลงและทำงานที่ลดน้อยลงไปด้วย ซึ่งแน่นอนว่าเราควรใส่ใจในเรื่องของการดูแลตัวเอง การออกกำลังกาย เครื่องดื่มต่างๆ อาหารการกินต่างๆ เพราะนั่นจะเป็นส่วนที่ช่วยดูแลสุข ภาพร่างกายของเราโดยตรง ด้วยผักสมุนไพรที่เป็นตัว ย าที่ดี ที่จะสามารถมีส่วนช่วยดูแลในเรื่องของสุข ภาพร่างกายของเราโดยตรง ผักทั้ง 4 ชนิดนี้สามารถหาได้ง่ายตามริมรั้วบ้ า นของเรา มีสรรพคุณเด่นช่วยลดเบา หวาน ซึ่งเป็นโ ร คที่เกิดขึ้นได้เยอะมากสำหรับคนบ้ า นเรา ช่วยลดน้ำตาลในโลหิตให้ลดลงอยู่ลงไปในระดับที่ปกติอย่างดีเยี่ยม ตำลึง ได้มีงานวิจัยออกมาว่า ผักตำลึงเป็นผักสมุนไพรที่มีสา รต้านอนุ มู ล อิสระที่ค่อนข้างสูง จึงสามารถมีส่วนช่วยป้อง กันการเกิดโ ร คต่างๆได้เป็นอย่างดี ในผักตำลึงนั้นช่วยลดระดับน้ำตาลในโลหิต นำไปประกอบเมนูอาหาร ไม่ว่าจะเป็นต้มจืดหรือต้มผักตำลึงเอามาทานคู่กับน้ำพริกกับข้าวสวยร้อนๆ หรือจะนำมาทำเป็นเครื่องดื่ม ให้เราใช้เถ้าแก่ของตำลึงปริมาณครึ่งถ้วย ต้มรวมกับน้ำเปล่ าหรือจะคั้นน

  ชงน้ำใบเตย สะระแหน่ ดื่มทุกวัน 1 แก้ว ผลลัพธ์ได้ดีมาก เครื่องดื่มที่มีมากมายอย่างหลากหลายชนิด ไม่ว่าจะเป็นเครื่องดื่มผลไม้เครื่องดื่มสมุนไพร ก็ล้วนที่จะให้คุณประโยชน์ที่ดีต่อตัวเราเป็นอย่างมาก และสำหรับในวันนี้เราได้มีสูตรเครื่องดื่มที่สามารถชงดื่มได้ในทุกๆวัน ดื่มวันละ 1 แก้วในช่วงเวลาเช้าหรือช่วงเวลาเย็นก็ให้ประโยชน์ที่ดีได้เช่นกัน และสำหรับเครื่องดื่มสมุนไพรที่เรามีมาฝากกันในวันนี้เป็นเครื่องดื่มการชงน้ำใบเตยกับใบสะระแหน่ ต้มรวมกันแล้วดื่มให้หมดใน 1 แก้ว เป็นสมุนไพรที่ได้จากธรรมชาติ ทั้งยังช่วยป้องกันโ ร คต่างๆ มีส่วนช่วยในการบำ รุงหั ว ใจ ช่วยลด เ บ า หวาน และช่วยดูแลในเรื่องของสายตาให้มีการมองที่กว้างไกล มองเห็นได้ชัดเจน และประโยชน์อื่นๆได้ดี สูตรน้ำใบเตย สะระแหน่ สิ่งที่ต้องเตรียม 1 ใบเตย หั่นเป็นชิ้น 2 ใบสะระแหน่ 3 น้ำต้มสุก 4 น้ำเชื่อม 5 มะนาวเหลืองฝานเป็นแว่น 6 น้ำแข็งสำหรับรับประทานคู่ วิธีทำ 1 นำใบเตยไปล้างน้ำทำความสะอาดนำมาหั่นเป็นชิ้นและใส่ลงไปในโถปั่น 1 ส่วน ตามด้วยน้ำต้มสุกจำนวน 1 ถ้วย ปั่นให้เข้ากันจากนั้นนำมากรองด้วยผ้าขาวบาง เราจะเอาน้ำใบเตยที่ได้และเทใส่ลงไปในหม้อ

  ผัดข้าวผัดให้หอมกระทะ อร่อย ทำเองได้ง่ายเหมือนร้าน เมนูข้าวผัดเป็นเมนูที่เรียกได้ว่ามีตามร้านอาหารตามสั่งหรือตามร้านอาหารใหญ่ๆ และยังคงเป็นเมนูที่หลายๆคนเลือกทานกัน แต่เคยสังเกตกันไหมเมนูข้าวผัดตามร้านกับการทำข้าวผัดที่เราทำเองนั้น ทำไมถึงมีรสชาติที่แตกต่างกัน ทำไมผัดเองถึงไม่อร่อยและไม่น่าทานเหมือนตามที่ร้านผัด ซึ่งหลายๆคนคงจะมองว่า เมนูข้าวผัดเป็นเมนูที่ทำง่ายๆขั้นตอนไม่ยาก แต่จะให้อร่อยนั้นทำยาก ในวันนี้เราเลยได้มีผัดข้าวผัดให้หอมอร่อย ทำเองได้ง่ายให้เหมือนตามร้านที่คุณชื่นชอบ ความอร่อยของข้าวผัดจะขาดสิ่งเหล่านี้ไม่ได้ – สิ่งสำคัญสำหรับในเมนูข้าวผัดนั้น ให้ใช้ข้าวเก่าที่ไม่ใช่ข้าวหุงสุกใหม่ๆ นำมาผัด เพราะถ้าหากว่าเรานำข้าวหุงสุกใหม่มาผัดจะทำให้ข้าวแ ฉ ะ และการนำเข้าหอมมะลิก็จะไม่เหมาะสำหรับเมนูการทำข้าวผัดด้วย – อย่าใส่น้ำในข้าวที่เยอะเกินไป เพราะจะทำให้ไม่อร่อยและดูไม่น่ารับประทาน – ไม่ว่าจะใส่เนื้อสัตว์ต่างๆลงไปในข้าวผัดนั้น ก่อนอื่นเลยจะต้องทำเนื้อของเราให้สุกดีก่อน แล้วจึงค่อยตามด้วยข้าวใส่ลงไปผัดตามปกติ วัตถุดิบและส่วนผสม 1 ข้าวค้างคืน 1 ถ้วย แนะนำให้เป็นข้าวเก่า 2 ไข่เป็ด 1

  ดื่มน้ำมะนาว 1 แก้ว ชงดื่มทุกวันเช้าเย็น หายไปได้มาก อย่างที่หลายๆคนได้ทราบกันดีอยู่แล้วว่า มะนาวเป็นสมุนไพรที่ได้ให้ประโยชน์ในหลายๆด้าน สามารถนำมาประกอบ เครื่องปรุงรสชาติอาหารของเราให้มีความเปรี้ยวมีความกลมกล่อมได้ความอร่อยที่เพิ่มมากขึ้น แต่นอกจากการนำมาปรุงรสชาติอาหารที่ดีแล้วนั้น ยังสามารถนำมาชงเป็นเครื่องดื่มที่สามารถดื่มได้ในทุกๆวัน ไม่ว่าจะเป็นในช่วงเวลาเช้าหรือช่วงเวลาก่อนนอน ก็ได้ให้ประโยชน์ที่ดีมากเช่นกัน มะนาวในนี้เป็นเครื่องดื่มที่เหมาะมากๆสำหรับผู้ที่ต้องการมีหุ่น ต้องการมีรูปร่างที่ดี เพราะในน้ำมะนาวนั้นจะสามารถช่วยลดปริมาณไข มันสะสมในร่างกายของเรา ไม่ว่าจะเป็นบริเวณหน้าท้อง ต้นแขนต้นขา ไข มันส่วนเกินสะสมให้ออกมาได้ ทั้งยังมีวิตามินซีที่จะช่วยบำรุงผิวพรรณของเราให้มีความขาวกระจ่างใสที่ได้จากภายในสู่ภายนอก วิตามินและสา รอาหารต่างๆที่มีส่วนช่วยให้ห่ างไกลจากโ ร คต่างๆได้เป็นอย่างดี สำหรับชงเครื่องดื่มแก้วนี้นั้นให้บีบน้ำมะนาวใส่ลงไปในแก้ว 1 ลูกหรือครึ่งลูก ตามด้วยน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา เกลือปลายช้อน ใส่น้ำอุ่นลงไป คนให้เข้ากันและให้ดื่มในช่วงเวลาเช้าก่อนรับประทานอาหารเช้า หรือใน

  เทเกลือไว้รอบๆ 6 ประโยชน์ที่ได้ ช่วยได้มาก เมื่อเราพูดถึงเกลือนั้น เกลือเป็นส่วนประกอบที่เราใช้กันอยู่เป็นประจำในการปรุงรสชาติอาหาร ให้มีความกลมกล่อมมากยิ่งขึ้น แต่เราจะเห็นได้ว่าเกลือสามารถนำมาใช้ประโยชน์ได้อย่างมากมายในหลายๆด้าน วันนี้เราได้รวม 6 ประโยชน์ของเกลือที่จะช่วยในการทำความสะอาดในเรื่องของความสวยความงาม เราตามมาดูกันเลยว่าเกลือสามารถทำอะไรได้บ้ า ง 1 โรยเกลือไว้รอบๆ นำเกลือผสมเข้ากับผงช็อค แล้วนำไปโรยตามบริเวณมุมบ้ านหรือบริเวณรอบๆในจุดที่มีมดเดินผ่ า น นี้เกลือจะเป็นตัวไล่ไม่ให้มดเข้ามาเดินผ่ า นในจุดนั้น ทำอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง แล้วกวาดออก วิธีนี้เป็นวิธีที่เห็นผลได้ดีมากๆแถมยังช่วยในการลด กลิ่นอับชื้นในบริเวณนั้นได้ดี 2 ทำความสะอาดบ้ า นและกระจก การทำความสะอาดบ้ า นของเรานั้นให้นำเกลือ 2 ช้อนโต๊ะ ผสมเข้ากับน้ำอุ่น 1 ลิตร จากร้านนำผ้าชุบน้ำบิดหมาดๆแล้วนำมาเช็ดทำความสะอาดรวมถึงกระจก จะช่วยให้กระจกดูเป็นเงางาม พื้นบ้ า นก็จะดูเงางามไม่ดูหมอง 3 อ่างล้างหน้าเงาวับ อ่างล้างหน้าของเราลองสังเกตดูว่าไม่นานก็มักจะเป็นคราบน้ำ ทำให้เลอะเทอะและดูสก ป ร กไม่สะอาด ทำความสะอาดง่าย

  ชงน้ำเต้าหู้ รสอร่อยเข้มข้น หอมถั่วเหลืองทำกินทำสร้างอาชีพ หากพูดถึงเมนูเครื่องดื่มน้ำเต้าหู้ ยังคงเป็นเครื่องดื่มที่ดีที่นิยมของหลายๆคน ดื่มได้ในมื้อเช้า น้ำเต้าหู้ร้อนๆคู่กับปาท่องโก๋แสนอร่อย นอกจากความอร่อยที่ได้แล้วนั้นยังได้คุณประโยชน์อย่างมากมายจากถั่วเหลืองและในส่วนประกอบอื่นๆ น้ำเต้าหู้มีประโยชน์ ให้พลังงานที่ดีแก่ร่างกายของเรา ทั้งในเรื่องของคาร์โบไฮเดรต แคลเซียม ฟอสฟอรัส วิตามินต่างๆ รวมไปถึง เลซิทิน ที่มีหน้าที่ในเรื่องของการบำรุงสมอง ช่วยเพิ่มความจำได้ดี ไม่หลงลืมได้ง่าย ลดปัญหาเกี่ยวกับไขมัน และช่วยลดระดับ คอ เลส เตอ ร อ ลได้ดีด้วย อุปกรณ์ – เครื่องปั่นไฟฟ้า หรือว่าจะเป็นเครื่องบดไฟฟ้าก็ได้ – ผ้าขาวบางสะอาด – หม้ออลูมิเนียม หรือจะใช้หม้อเคลือบ ส่วนประกอบที่ต้องเตรียม 1 ถั่วเหลืองแบบเมล็ด 500 กรัม (แบบซีกจะไม่อร่อยเท่า) 2 ใบเตย 2-3 ใบ เพิ่มความหอม 3 น้ำตาลทราย 140 กรัม ( ตามความชอบ ) 4 เกลือป่นเล็กน้อย 3/4 ช้อนชา วิธีทำ 1 วิธีการทำนั้นไม่ยาก ให้เรานำถั่วเหลืองที่ได้เตรียมเอาไว้มาล้างน้ำให้สะอาดสัก 2-3 น้ำ ให้เอาเม็ดที่เสียเอาออกให้หมด แช่น้ำทิ้งเอาไว้ อย่างน้อยเป็นเวลา 5

  เอาไว้ทำ ข้าวมันไก่ในหม้อหุงข้าว น้ำซุปร้อนๆ น้ำจิ้มครบรส เมนูอาหารจานด่วนและยังคงเป็นเมนูอาหารจานโปรดของใครหลายๆคน เมนูที่หาซื้อได้ง่ายมีราคาไม่แพง ได้เนื้อไก่ที่มีความนุ่ม ข้าวมันที่มีความหอม พร้อมกับน้ำซุปร้อนๆ แถมยังมีน้ำจิ้มราดครบรสแสนอร่อย เป็นเมนูที่ถูกใจของหลายๆคนกันอย่างแน่นอน และสำหรับใครที่ชื่นชอบและอยา กที่จะลงมือทำเอง ในวันนี้เราได้มาสูตรการทำมาแจกให้กับเพื่อนๆสามารถทำข้าวมันไก่ได้ในหม้อหุงข้าว ไม่ต้องใช้ส่วนผสมอุปกรณ์อะไรเยอะแยะ เราสามารถทำได้เองง่ายๆ จะได้เนื้อไก่ที่มีความนุ่ม ได้น้ำซุปที่มีความหอมกลมกล่อม และยังได้รสชาติของน้ำจิ้มที่มีความเผ็ด เปรี้ยว หวาน เค็มกำลังดี เราตามมาดูในส่วนผสม พร้อมทั้งเคล็ดลับความอร่อยด้านล่างนี้กันเลย ส่วนผสม 1 ข้าวส าร ตามที่เราหุงทุกวันค่ะ 2 ไก่ ทั้งตัว หรือ แบบชิ้นส่วนที่ชอบ 3 ผักชีพร้อมราก1-2ต้น 4 กระเทียมบุ 5-6กลีบ 5 เกลือแกง เล็กน้อย 6 กระเทียมเจียว+ขิงหันแว่น วิธีทำ 1 ตั้งหม้อต้มน้ำใส่กระเทียม รากผักชี ทำการต้มไก่ของเราให้มีความสุกดี จากนั้นให้เราตักขึ้นวางเนื้อไก่พักเอาไว้ 2 ตั้งกระทะใช้ไฟระดับปานกลาง ใส่กระเทียมกับขิงทุบลงไป ผัดจ

  เคล็ดไม่ลับ 10 วิธีช่วยงานบ้านสะอาด โดยไม่เสียเงินเลย เทคโนโลยีต่างๆรวมถึงผลิตภัณฑ์ต่างๆที่เข้ามาช่วยในเรื่องของความสะดวกสบายสำหรับการใช้ชีวิตมากยิ่งขึ้น แต่สิ่งเหล่านั้นก็ต้องเสียเงินราคาแพงที่จะนำมาใช้ แต่บางอย่างนั้นเราไม่จำเป็นต้องเสียเงินมากเพื่อที่จะแลกความสะดวกสบาย เพราะเราได้มีเคล็ดลับง่ายๆที่จะช่วยให้คุณประหยัดเวลา ทั้งยังประหยัดเงินในกระเป๋า โดยสิ่งเหล่านี้จะเป็นเทคนิคเล็กๆน้อยๆที่จะช่วยให้คุณเปลี่ยนเรื่องยากให้เป็นเรื่องง่าย เรามาดูกันเลยว่าเทคนิคนี้จะมีอะไร 1 ประหยัดน้ำยาล้างจาน หากต้องการล้างจานกองใหญ่ๆนี้ แต่น้ำยาล้างจานหมด วิธีแก้ให้เจาะฟองน้ำเป็นรูตรงกลางจากนั้นให้เราใส่สบู่ก้อนที่เราใช้อยู่เป็นประจำก้อนใหม่ใส่ลงไป จากนั้นนำไปล้างได้ตามปกติ วิธีนี้จะช่วยทำความสะอาดจานของคุณได้ 2 ทำน้ำยาทำความสะอาดเอง สำหรับเครื่องดื่มน้ำอัดลม เมื่อนำมาผสมเข้ากับน้ำมะนาวและผงซักฟอก เรียกได้ว่าเมื่อเรานำมารวมกันแล้ว ก็เป็นทางเลือกในการทำความสะอาดพื้นห้องน้ำของคุณได้ดี เพราะจะช่วยจัด การกับฝังแน่น และยังช่วยลด กลิ่นอับในห้องน้ำของคุณได้ด้วย 3 รองเท้าผ้าใบขาวขึ้น คลีนซิ่งที่ช่วยในการทำควา

  6 ต้นไม้ ความหมายดี ปลูกแล้วเพิ่มโชคและลาภ ชีวิตราบรื่น การเลือกปลูกต้นไม้ภายในบริเวณบ้านนั้น ส่วนมากแล้วเจ้าของมักมีความต้องการเพื่อให้บ้านนั้นดูน่าอยู่มากขึ้น ดูร่มรื่น ดูสดชื่นและมีชีวิตชีวา และสำหรับใครที่ชอบธรรมชาติการได้ออกไปอยู่กับธรรมชาติก็เป็นเหมือนสิ่งที่ช่วยเยียวยาจิตใจจากความเครียดทั้งหลายจากหน้าที่การงานแต่คงไม่ใช่ทุกคนที่จะได้ไปอยู่ท่ามกลางธรรมชาติเหล่านั้นดังนั้นการปลูกต้นไม้จัดสวนภายในบ้านก็ถือเป็นการเยียวยาจิตใจอย่างหนึ่งเช่นกัน แต่จะดีแค่ไหนหากต้นไม้ที่เราเลือกนำมาปลูกในบ้านนั้นนอกจากจะให้ความสวยงาม ให้ความร่มรื่นให้กับตัวบ้านหรือภายในห้องของเราแล้วนั้น ก็ยังมีความหมายดีๆที่จะช่วยเสริมโชค เสริมชะตาตามความเชื่อว่าจะช่วยให้เจ้าของบ้านหรือผู้ที่อยู่อาศัยนั้นมีชีวิตที่ดีขึ้นและยังมีโชคมีลาภอีกด้วย ซึ่งในวันนี้เราก็ได้นำต้นไม้ที่มีความหมายดีๆที่น่าจะปลูกไว้ในบริเวณบ้านมาฝากให้ได้ทราบและได้เลือกนำมาปลูกกัน 1 ต้นวาสนา ถือเป็นไม้ยืนต้นที่เพิ่มความร่มรื่นให้ภายในบ้าน เชื่อว่าการปลูกต้นวาสนาจะทำให้ชีวิตสมหวัง มีโชคมีลาภ มีวาสนา เพราะเป็นไม้เสี่ยงทาย เชื่อกันว่าหากต้นวาสนาออกด

  ปลูกถั่วงอกคอนโด ใช้พื้นที่น้อย โตเร็ว ดูแลได้ไม่ยาก สำหรับท่านไหนที่กำลังมองหาอาชีพเสริมหรือจะเป็นอาชีพหลัก หรือหากใครที่มีเวลาว่างๆแล้วยังไม่รู้ว่าจะทำอะไรดี ในวันนี้เราได้มี เคล็ดๆลับๆวิธีปลูกถั่วงอกแบบคอนโด ที่ในวิธีนี้นั้นจะใช้พื้นที่น้อยดูแลไม่ยาก โตได้เร็ว จะสามารถเก็บกินทำประกอบเมนูอาหารต่างๆ หรือจะเก็บข า ยสร้างเป็นรายได้ เรียกได้ว่าเป็นการลงทุนหลักร้อยแต่ได้กำไรหลักหมื่นกันเลยทีเดียว เราตามมาดูวัสดุสิ่งของที่จะต้องใช้ รวมถึงขั้นตอนในการทำแต่ละขั้นตอนด้านล่างกันเลย วัสดุและของที่ใช้ 1 กระสอบป่าน และ ตะแกรง 2 ถังพลาสติกดำ 3 ตะกร้า 4 เมล็ดถั่วเขียว ขั้นตอนในการทำถั่วงอกคอนโด 1 ในขั้นตอนแรกให้เรานำถั่วเขียวแช่ลงในน้ำอุ่น น้ำอุ่นที่กำลังพอดีนั้นเราจะใช้น้ำร้อน 1 ส่วนผสมเข้ากับน้ำปกติ 3 ส่วน ทำการแช่เมล็ดถั่วเขียวทิ้งเอาไว้นาน 8 ชม. วิธีนี้จะช่วยให้มีรากงอกออกมาได้เร็วขึ้น 2 ขั้นตอนการถัดมา ให้เราใช้กระสอบป่าน ตัวตะแกรง ตัดตะแกรงให้มีขนาดที่พอดีเท่ากับก้นตะกร้าพลาสติกที่เราได้เตรียมเอาไว้ สำหรับการปลูก 3 เมื่อเราตัดเสร็จเป็นที่เรียบร้อยนำกระสอบป่านและตัวตะแกรงใส่ลงไปในตะกร้าที่เร

  ให้หมดทุกขั้นตอน พร้อมทำน้ำจิ้มอาจาด เปิดร้านได้เลย สวัสดีเพื่อนๆทุกท่านกลับมาพบกันเช่นเคย เราจะพาทุกท่านมาทำเมนูอาหารว่างทานเล่นที่จะสามารถนำนี้ทำกินกันเองในครอบครัว หรือจะนำนี้ไปเปิดร้านข า ยได้เลย เราหมดในทุกๆขั้นตอน กับเมนูการทําห มูสะเต๊ะที่มาพร้อมกับน้ำจิ้มอาจาดแสนอร่อย ทานแล้วเข้ากันเป็นอย่างดี สำหรับเมนู ห มูสะเต๊ะที่เรานำมาฝากกันในวันนี้ เป็นเมนูที่เรียกได้ว่าหลายคนชื่นชอบ ด้วยตัวเนื้อที่มีความนุ่มมีความหอมของกะทิของเครื่องปรุง นำมาทานคู่กับน้ำจิ้มมีผักแตงกวากับแกล้ม ทานคู่กันแล้วความอร่อยเข้ากันเป็นอย่างดี ด้วยเครื่องเทศที่หาซื้อได้ง่ายตามทั่วไปของตลาดสด อยู่ที่ไหนก็สามารถทำได้ในทุกที่ ขั้นตอนการทำนั้นอาจจะไม่ได้ง่ายแต่ก็ไม่ได้ยากจนเกินไป เรามาเตรียมวัตถุดิบส่วนผสม พร้อมทั้งทำในแต่ละขั้นตอนด้านล่างนี้กันได้เลย สิ่งที่ต้องเตรียม 1 สันนอกหรือส่วนสะโพก 500 กรัม เป็นชิ้นประมาณ 2×6 เซนติเมตร 2 เม็ดยี่หร่าคั่ว 1/2 ช้อนโต๊ะ , ลูกผักชีคั่ว 1 1/2 ช้อนโต๊ะ 3 ข่าสับพอหยาบ 1 ช้อนชา , ตะไคร้ซอย 1 1/2 ช้อนโต๊ะ 4 หัวกะทิ 1/2 ถ้วย , ผงขมิ้น 1 ช้อนชา , ผงก ระหรี่ 1 ช้อนชา 5 น้ำตาลทราย 1 1/2

  ใบหน้าดูอ่อนลง ใช้น้ำมันมะพร้าว กับเบกกิ้งโซดา หาได้ง่าย อย่างที่หลายๆคนทราบกันดีอยู่แล้วว่าเบกกิ้งโซดาและน้ำมันมะพร้าว สามารถนำมาใช้ประโยชน์ได้ในหลายๆด้าน และเป็นส่วนผสมทางธรรมชาติ ที่สามารถนำมาใช้และเห็นผลได้ดีเกือบจะทุกอย่าง ซึ่งในวันนี้เราจะนำน้ำมันมะพร้าวกับเบคกิ้งโซดามาผสมรวมกัน แล้วนำมาเป็นตัวช่วยในการทำความสะอาดผิวหน้า เพื่อช่วยลดปัญหาต่างๆที่เกิดขึ้นเป็นอย่างดี ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของสิ ว รอยแดง ริ้วรอยต่างๆ ใบหน้าที่หมองคล้ำ จะช่วยแก้ปัญหาเหล่านั้นได้ดี เบกกิ้งโซดาและน้ำมันมะพร้าวส่วนผสม 2 อย่างที่เปรียบเสมือนกับน้ำยาในการทำความสะอาดผิวหน้าแบบธรรมชาติ ที่จะช่วยเข้าไปปรับให้ผิวหน้าของเรามีความดูดีขึ้น ช่วยลดปัญหาต่างๆ ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวที่ดีกับหน้าของเรา ส่วนผสมที่ต้องใช้ 1 เบกกิ้งโซดา 1 ช้อน 2 น้ำมันมะพร้าว 2 ช้อน ขั้นตอนการทำ นำส่วนผสมของเบกกิ้งโซดาจำนวน 1 ช้อนโต๊ะ ผสมเข้ากับน้ำมันมะพร้าว 2 ช้อนโต๊ะ คนส่วนผสมให้เข้ากันจากนั้นให้เราล้างหน้าให้สะอาด แล้วนำส่วนผสมมาพอกให้ทั่วใบหน้าของเรา เน้นไปบริเวณที่มีปัญหา ทิ้งเอาไว้ประมาณ 5-10 นาที จากนั้นให้เราล้างออกด้วยน้ำอุ่