สูตรอาหาร เมนูอาหาร

  2สูตรทานโยเกิร์ต เช้ามาหน้าท้องแบนราบ สร้างหุ่นได้ โยเกิร์ตเป็นอาหารที่สาวๆที่ชื่นชอบการมีหุ่นที่สวยงาม มักจะเลือกทานกันเป็นเมนูอาหารว่างหรือทานแทนในมื้อเย็น เพราะเนื่องจากว่าโยเกิร์ตนั้นมีส่วนช่วยในเรื่องของการมีน้ำหนัก ที่ลดลง ช่วยสร้างหุ่นดีหุ่นสวยมีสัดส่วนที่สวยงาม และที่สำคัญไปกว่านั้นยังดีต่อในด้านของสุข ภาพและผิวพรรณอย่างมากๆ ช่วยทำให้ผิวพรรณมีความขาวกระจ่างใสจากภายในสู่ภายนอกได้อย่างเป็นธรรมชาติ และวันนี้เราได้มี 2 สูตรการทานโยเกิร์ตมาฝากกันเป็นสูตรที่ทานได้ในทุกๆวัน สูตรที่ 1 ในสูตรแรกนี้จะเหมาะสำหรับการทานก่อนนอนสักเวลาประมาณ 60 นาที ตื่นเช้ามาจะรู้สึกได้ว่าอยา กเข้าห้องน้ำถ่ายจนหมดท้อง และเมื่อเราทานอย่างเป็นประจำก็จะช่วยให้มีการถ่ายได้อย่างเป็นเวลา สิ่งที่ต้องเตรียม โยเกิร์ต ( รสธรรมชาติ ) , ส้มแมนดาริน 1 ลูก , องุ่นแดง 13 ลูก วิธีทำ 1 องุ่นนำไปล้างน้ำให้สะอาด ใช้มือทำการถูคราบสีขาวๆที่องุ่น จะทำให้องุ่นมีสีสวยที่น่ารับประทาน เมื่อล้างทำความสะอาดดีแล้วผ่ าเป็นจำนวน 2 ซี่และต่อด้วยการล้างผลส้มให้สะอาด 2 ส้มที่ล้างเสร็จเป็นที่เรียบร้อยปอกเปลือกออกแล้วนำมาหั่นให้เป็นลักษ...

  หาซื้อติดเอาไว้ เบกกิ้งโซดา 1ซอง ใช้ประโยชน์ได้ทุกด้าน เบกกิ้งโซดาที่หลายๆคนมักจะคุ้นกันว่าเป็นส่วนประกอบที่ใส่ในการทำขนมต่างๆ มักจะมีอยู่ตามห้างสรรพสินค้า ที่หาซื้อได้ง่ายและมีราคาที่ไม่แพง แต่รู้กันหรือไม่ว่าเบกกิ้งโซดานั้นสามารถนำมาใช้ประโยชน์ได้อย่างมากมาย นอกจากจะช่วยในเรื่องของอาหารเมนูขนมต่างๆแล้วยังนำมาช่วยในเรื่องของความสวยความงาม การทำความสะอาดบ้ า น รวมถึงอื่นๆอย่างมากมาย เราได้รวมประโยชน์นี้มาฝากให้กับทุกท่านกัน – สำหรับใครที่มีปัญหาในเรื่องของกลิ่นปากไม่มั่นใจในตอนพูด ใช้เบกกิ้งโซดาครึ่งช้อนโต๊ะใส่ลงไปในน้ำเปล่า 1 แก้ว ผสมเกลือ 1 ช้อนโต๊ะ นำมาบ้วนปากทุกๆวัน จะเป็นตัวช่วยในการลดแบค ที เรียในช่องปาก ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิด กลิ่นปากได้ – สครับผิวหน้าให้มีความสะอาด เบกกิ้งโซดา 3 ส่วนผสมเข้ากับน้ำเปล่า 1 ส่วน คนให้ได้ส่วนผสมเป็นลักษณะข้นๆ หลังจากที่ล้างหน้าทำความสะอาดเสร็จเป็นที่เรียบร้อยให้ใช้ส่วนผสมนี้มาพอกหน้าของเราให้ทั่วอย่างบางๆ ทิ้งเอาไว้สัก 10 นาที ล้างออกด้วยน้ำสะอาด จะช่วยในการทำความสะอาดผิวหน้าได้อย่างสะอาดหมดจด – นำมาเป็นตัวช่วยในการสปาเท้าได้ ใส่รองเท้าผ้าใบ...

  สูตรทำน้ำจิ้ม แบบร้านชื่อดัง ทำกินเองได้ง่ายๆ ครบรสชาติ หลายๆคนก็จะติดใจกับสูตรน้ำจิ้มร้านชื่อดังอย่างเอ็ม เค เพราะมีรสชาติน้ำจิ้มสุกี้ที่เป็นเอกลักษณ์มีรสชาติที่ครบรส ทานที่ไหนก็ไม่เหมือนกับที่นี่ ลองกลับนำไปทำที่บ้ า นก็ยังไม่ได้รสชาติที่ดี และสำหรับท่านไหนที่ชื่นชอบวันนี้เราได้มีสูตรเคล็ดลับมาฝากกันกับการทำน้ำจิ้มแบบร้านชื่อดังที่ชื่นชอบ นอกจากจะทานคู่กับเมนูสุกี้แล้วยังสามารถทานคู่กับเมนูอื่นๆเพิ่มรสชาติของความอร่อยได้ เครื่องปรุงการทำน้ำจิ้ม 1 กระเทียมดอง 2 ผักชีฝรั่ง 3 กระเทียม 4 ซอสหอยนางรม ซอสพริก ซีอิ้วขาว 5 น้ำมันงา น้ำส้มสายชู เต้าหู้ยี้ 6 ซอสมะเขือเทศ น้ำตาล พริกแดง 7 ผักชี และ งาขาว วิธีการทำ 1 มาเริ่มวิธีการทำกันเลย เทซอสพริกทั้งขวดใส่ลงไปในกระทะหรือจะใช้เป็นหม้อก็ได้ 2 เทน้ำส้มสายชูใส่ตามลงไป 3 ทัพพี ซอสมะเขือเทศเพิ่มสีสัน 1 ทัพพี ซีอิ๊วขาวจำนวน 3 ทัพพี ซอสหอยนางรม 1 ทัพพี น้ำกระเทียมดอง 2 ทัพพี และเพิ่มรสชาติความหวานด้วยน้ำตาลทราย 3 ทัพพีใส่ลงไป 3 พริกแดงและกระเทียมให้นำมาโขลกให้เข้ากัน และตามด้วยการใส่เต้าหู้ยี้พร้อมกับน้ำของเต้าหู้ยี้ใส่ตามลงไปด้วยโขลกให้เข้ากัน...

  บอก 3 สูตรดูแลผิวหน้า ให้อ่อนลง 10ปี ด้วยกล้วยน้ำว้า สาวๆหลายๆคนก็อยา กที่จะมีผิวหน้าให้มีความเรียบเนียนขาวใส เลยได้มองหาวิธีต่างๆนานาที่จะมาเป็นตัวช่วย การใช้ครีมราคาแพงก็ใช่ว่าจะได้ผลดีเสมอไป วันนี้เราได้มีความรู้ดีมาฝากกันเกี่ยวกับผลไม้กล้วย ที่จะสามารถ นำมาบำรุงผิวหน้าของคุณได้ สำหรับสาวๆคนไหนที่มีริ้วรอยอยู่บนใบหน้าหรือมีใบหน้าที่ดูมากกว่าวัย ต้องบอกก่อนว่ามาถูกทางแล้ว เพราะเราได้มีเคล็ดลับดีๆที่จะช่วยให้ผิวหน้าของคุณนั้นจากที่มีริ้วรอยดูจางลงไปอย่างเห็นได้ชัด ต้องบอกก่อนว่าในสูตรนี้เป็นสูตรที่ทำแล้วเห็นผลที่ดี เมื่ออายุที่เพิ่มมากขึ้นในแต่ละวัน ริ้วรอยต่างๆก็จะขึ้นมาบนใบหน้าอย่างเห็นได้ชัด ก็เลยได้ลองหาวิธีที่ทำแล้วได้ผล แล้วก็ได้ไปพบกับกล้วยน้ำว้า ที่นำมาใช้ประโยชน์กับผิวหน้า ได้มีทั้ง 3 สูตรมาฝากกัน ตามมาดูในแต่ละสูตรกันเลยว่าทำอย่างไร สูตรที่ 1 ลดริ้วรอย ให้จางลง สูตรแรกนี้จะทำให้ผิวหน้าดูมีความเนียนนุ่มเป็นผิวที่อ่อนกว่าวัย วิธีการคือใช้กล้วยน้ำว้าสุก 1 ผล ผสมเข้ากับน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ นมสด 1 ช้อนโต๊ะ จากนั้นให้เราทำการบดผสมรวมกัน ล้างใบหน้าให้สะอาดดีด้วยน้ำอุ่นเพื่อเป็น...

  สูตรลับความอร่อย พร้อมทำเปิดร้าน เนื้อนุ่มครบรสชาติ เป็นเมนูที่เราจะเห็นอยู่ทั่วไปเกือบจะทุกพื้นที่ ยิ่งเป็นในช่วงเวลาตอนเช้าๆจะเป็นเมนูที่ยอดฮิตสำหรับหลายๆคน เพราะหาซื้อได้ง่ายมีราคาที่ไม่แพง ทานคู่กับข้าวเหนียวก็ให้ความอิ่ม แถมยังให้รสชาติของความอร่อยเป็นใครได้ทานก็ชื่นชอบ ข้าวเหนียวห มูปิ้งกับสูตรที่เรานำมาฝากทุกท่านกันในวันนี้ สามารถที่จะนำส่วนผสมและขั้นตอนในการทำไปทำเปิดร้านสร้างเป็นอาชีพสร้างเป็นรายได้หลักรายได้เสริมได้เลย เนื้อจะมีความนุ่ม มีความเข้มข้นของเครื่องปรุงเครื่องหมักที่เราได้ทำเอาไว้ ทานคู่กับข้าวเหนียวร้อนๆได้ทั้งความอร่อยความอิ่มท้องและความถูกใจอย่างแน่นอน วัตถุดิบ เครื่องปรุง เนื้อห มู 5 กิโลกรัม , สันคอ 5 กิโล กรัม ,มันห มูแข็ง 100 กรัม , สับปะรดเล็ก 1 ลูก สับหยาบ , นมสดรสจืด 250 มิลลิลิตร 1 กล่อง , ผงฟู 1 ช้อนโต้ะปาด , น้ำตาลปีบ 1 ก้อนใหญ่ , น้ำปลา 4 ช้อนโต๊ะ , รากผักชี สับ12 ราก , กระเทียมไท ยสับ 20 เม็ด , กระเทียมไท ยสับพอหยาบ , กระเทียม 5 เม็ด , พริกไท ยป่น 2 ช้อนโต้ะ ขั้นตอนการทำ 1 เนื้อห มูที่ได้ซื้อมาจากตลาดสดนำไปล้างน้ำให้สะอาดดี ใช้กระดาษนำมาซับน้ำอ...

  ขนมเค้กส้มหน้านิ่ม ซอสส้มหอมอร่อย เนื้อชิฟฟ่อน แป้งนุ่ม ขนมเค้กแสนอร่อยที่หลายๆคนชื่นชอบทาน มักจะมีอยู่ตามร้านกาแฟร้านคาเฟ่ทั่วไป สำหรับคนที่ชื่นชอบทานขนมเค้กขนมหวาน แน่นอนว่าจะพลาดไม่ได้เลยกับในสูตรที่เรามีมาฝากทุกท่านในวันนี้ สำหรับสูตรการทำเค้กส้มหน้านิ่มที่เป็นขนมเค้กทุกร้านจะต้องมี ด้วยรสชาติตัวขนม เนื้อแป้งจะเป็นชิฟฟ่อนนุ่มๆราดด้วยซอสรสส้มด้านบน ที่จะให้รสชาติของความเปรี้ยวความหวานกลิ่นหอมของส้มอย่างลงตัว ทานแล้วไม่เลี่ยนเพราะได้รสชาติความเปรี้ยวของส้มมาตัด เป็นเมนูที่นิยมเป็นอย่างมาก สูตรนำมาฝากกันในวันนี้เป็นสูตรที่เอาไว้ทำทานกันเองหรือทำเก่งๆแล้วก็อาจจะทำสร้างเป็นรายได้ให้กับตัวเองได้ เราตามดูในส่วนผสมของตัวแป้งส่วนผสมของตัวซอสส้มและวิธีการทำง่ายๆด้านล่างนี้ไปพร้อมๆกันเลย ส่วนผสมการทำแป้ง แป้งเค้ก 100 กรัม , ไข่แดงเบอร์สอง 6 ฟอง , น้ำมันดอกทานตะวัน 70 กรัม , ผงฟู 1 ช้อนชา , น้ำเปล่าหรือ นมสดรสจืด 60 กรัม , น้ำตาลทราย 80 กรัม , เกลือ 1/4 ช้อนชา , น้ำส้มเข้มข้น (ซันควิก) 1 ช้อนโต๊ะ , ไข่ขาวเบอร์สอง 6 ฟอง , น้ำตาลทราย 80 กรัม , น้ำมะนาว 1/2 ช้อนชา ส่วนผสมซอสส้ม น้ำส้มเข้มข้...

  สูตรลับความสวย ลดรอยใต้ตา ให้เรียบเนียน ใน1สัปดาห์ เมื่อวันเวลาที่ผ่ า นไปในแต่ละวันนั้นแน่นอนว่าสาวๆทั้งหลายก็คงจะเป็นกังวลในเรื่องของริ้วรอยที่เกิดขึ้นบริเวณรอบตา หรือบริเวณร่องแก้ม ผิวหน้า สำหรับริ้วรอยที่เกิดขึ้นนั้นเราสามารถหาตัวช่วยนำมาแก้ได้ จะช่วยลดเลือนริ้วรอย ช่วยทำให้ใบหน้ามีความเรียบเนียนและมีความขาวกระจ่างใสขึ้น เคล็ดลับการลดริ้วรอยใต้ตา และรอยย่น สูตรที่ 1 มะนาวผสมไข่แดง โดยส่วนประกอบหลักๆที่เราใช้ก็คือ มะนาว 1 ช้อนโต๊ะ จะต้องเป็นมะนาวสดเท่านั้น น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา แป้งบะหมี่ 1 ช้อนโต๊ะ ไข่แดง 1 ฟอง เราจะไม่ใช้ไข่ขาวเลย ส่วนประกอบทั้งหมดที่ได้เตรียมเอาไว้อย่างละ 1 ช้อนโต๊ะ นำมาผสมกับไข่แดงจะใช้เพียงไข่แดงเท่านั้น คนให้เข้ากัน หลังจากที่เราล้างหน้าทำความสะอาดเสร็จแล้วนำส่วนผสมที่ได้ทำเอาไว้มาทำการมาร์คบริเวณรอบตาให้เรียบร้อยอย่าให้เข้าตา และปล่อยทิ้งเอาไว้แบบนั้น 15 นาที ล้างออกด้วยน้ำสะอาดแล้วตามด้วยน้ำเย็น วิธีนี้สามารถทำได้อย่างเป็นประจำจะช่วยลดเลือนริ้วรอยรอยย่นต่างๆอย่างเห็นได้ชัด 2 ใบบัวบก ช่วยลดริ้วรอยรอบตา ใบบัวบกนำมาเป็นตัวช่วยในการลดริ้วรอยได้ ล้างน้ำให้สะอาดจ...

  เก็บไว้ท่องทุกคืน ตื่นเช้ามา พบเจอหนทางสว่างชีวิตราบรื่น สำหรับในค่ำคืนนี้ขอให้ทุกๆท่านเริ่มต้นด้วยการสวดมนต์ เป็นการภาวนาก่อนนอนเพื่อที่จะทำให้จิตใจของเราเกิดความสงบสุข เมื่อสวดมนต์แล้วอย่าลืมที่จะนั่งสมาธินึกถึงคุณงามความดี เรื่องราวดีๆที่ได้กระทำมาในวันนี้และชีวิตที่ผ่ า นมา ทบทวนเรื่องราวที่ไม่ดีและพร้อมที่จะแก้ไข เป็นการบำเพ็ญบุญกุศลภาวนาจิตให้วันพรุ่งนี้และวันต่อๆไปนั้นพบเจอกับแสงสว่าง มีความราบรื่นในการดำเนินชีวิต การท่องบทสวดมนต์ไม่ว่าจะเป็นตอนเช้าหรือก่อนนอน จะช่วยทำให้ตัวเรานั้นมีสติมีสมาธิมากยิ่งขึ้น ช่วยทำให้จิตใจมีความผ่องใส ทั้งยังเป็นการแผ่ส่วนบุญกุศลที่เราได้ทำส่งให้กับตนเองและเพื่อนมนุษย์สรรพสัตว์ทั้งหลายที่เราตั้งใจกระทำไปให้ เมื่อสวดในทุกๆวันก็เป็นเหมือนกับการสร้างบุญให้กับตนเองทำให้ผลบุญความดีที่ได้กระทำนั้นให้เรามีจิตใจที่บริสุทธิ์ มีจิตใจที่ดี มีสมาธิ นอนหลับได้ง่าย ตื่นเช้ามาก็จะรู้สึกสดใส พบเจอกับแสงสว่างและพร้อมที่จะดำเนินชีวิตในทุกๆวัน ในทุกบทสวดมนต์นั้นไม่ว่าจะเป็นบทใด ก็ล้วนที่จะมีอนุภาคอยู่ในตัวของบทสวดมนต์นั้นๆอยู่เสมอ แฝงไปด้วยความคิดแนวคิดที่ดีๆมีอ...

  เคล็ดไม่ลับ ต้มไข่แดงน่าทาน เขาทำกันแบบง่ายๆเลย อาหารเมนูไข่ต้มเป็นอาหารที่สามารถทานได้ในทุกๆวัย และไม่ว่าจะนำมาทานคู่กับเมนูอาหารไหนๆก็มีความเข้ากันเป็นอย่างดี วันนี้เราได้มีเคล็ดลับ สำหรับการต้มไข่ที่หลายคนยังไม่เคยได้กินกัน นั่นก็คือ ไข่ต้มตาลอย ไข่ต้มตาลอยคือไข่แดงที่ลอยขึ้นมาอยู่บนส่วน ทำให้เราเห็นไข่แดงที่ดูมันเยิ้มมีความน่ารับประทาน ซึ่งโดยส่วนใหญ่แล้วจะพบกันอยู่บ่อยๆที่ตลาดสดวางคู่กับน้ำพริกต่างๆ และเชื่อว่าหลายๆคนก็ลองนำไปต้มทานเองดูแต่ยังไม่ได้หน้าตาที่น่ารับประทานและยังไม่ได้ผลที่ดี วันนี้เราเลยได้มีเคล็ดลับง่ายๆมาฝากกันสำหรับวิธีการต้มที่จะให้ไข่แดงทะลุไข่ขาวมีความน่าทานมากๆ เป็นอาหารของหลายๆครอบครัว ไข่ขาวและไข่แดงรวมกันจะเป็นอาหารที่มีความสมบูรณ์ที่สุดมีราคาถูกเมื่อเทียบกับเนื้อสัตว์ต่างๆในท้องตลาด เป็นอาหารที่มีคุณภาพมีประสิทธิภาพที่สูงมากๆเลยทีเดียวสามารถทาน ในทุกๆวัน และนำมาประกอบอาหารได้หลายเมนู ถ้าได้พูดถึงแหล่งรวมโปรตีนและวิตามินชนิดต่างๆ รวมถึงธาตุอย่างมากมายหลายชนิด อย่างเช่น วิตามินบี วิตามินซี วิตามินดี วิตามินอื วิตามินเอ ก็จะรวมอยู่ในไข่ ทั้งยังเป็นแหล่ง...

  เมนู ขนมถ้วยใบเตยกะทิ แป้งนิ่ม รสหวานเค็มกำลังดี กลับมาเข้าครัวและพบกันเช่นเคย วันนี้เรามีเมนูโบราณเป็นเมนูขนมถ้วยใบเตยกะทิที่หลายๆคนชื่นชอบ มักจะเห็นกันอยู่บ่อยๆตามร้านขนมหวานโบราณ รถเข็นหรือแม้แต่กระทั่งในร้านก๋วยเตี๋ยว ที่จะมีวางอยู่บนโต๊ะให้เราได้ทานอยู่บ่อยๆ ขนมถ้วยโบราณนั้นเป็นขนมที่หลายคนชื่นชอบ มี 2 ชั้นเป็นชั้นรสหวานและชั้นรสเค็ม ตัวแป้งมีความนิ่มมีรสชาติที่อร่อย นำมาทานเป็นเมนูขนมว่างทานเล่น เ ด็ กทานได้ผู้ใหญ่ทานดี ใครได้ชิมก็เป็นต้องชื่นชอบอย่างแน่นอน และในแต่ละร้านนั้นก็มีรสชาติที่ต่างกันออกไป คนที่ชอบทานวันนี้เราได้มีสูตรการทำแบบง่ายๆที่จะสามารถเก็บสูตรนี้เอาไว้ทำทานกันเองได้ที่บ้ า นอย่างง่ายเลย เราตามมาดูส่วนผสมของตัวแป้งส่วนผสมของตัวหน้าขนม พร้อมทั้งวิธีการทำแต่ละขั้นตอนด้านล่างนี้ไปพร้อมๆกันเลย ทำไม่ยากอย่างที่คิดเอาไว้แน่ ส่วนผสมตัวแป้งขนมถ้วย แป้งข้าวเจ้าครึ่งถ้วย , แป้งท้าวยายม่อม 2 ช้อนโต๊ะ , น้ำตาลปี๊บครึ่งถ้วย , น้ำใบเตยคั้นเข้มข้น ¼ ถ้วย (เตรียมจากการปั่น ใบเตยใบใหญ่ปั่น เติมน้ำเปล่าเล็กน้อย ใช้ผ้าขาวบางกรองเอาเฉพาะน้ำ) , หางกะทิ 1 ถ้วย ส่วนผสมแป้งหน้าขนม...