สูตรอาหาร เมนูอาหาร

  พัดลมในบ้าน ให้ล้างกันแบบนี่ ไม่ต้องคอยถอดล้าง พัดลมเป็นเครื่องใช้ไฟฟ้าที่ไหนทุก บ้ า นก็จะมีกันอยู่แล้ว อากาศที่ร้อนแบบนี้ก็ต้องเปิดพัดลมเพื่อเป็นการเป่าระบายความร้อนออกไป พัดลมที่เปิดใช้งานกันอยู่บ่อยๆ เปิดทั้งวัน สังเกตดูว่าในบางทีที่เราเปิดพัดลมดันก็ไม่ค่อยมีความเย็นเหมือนในตอนแรกๆ นั่นเป็นเพราะว่ามีฝุ่นต่างๆได้เข้าไปเกาะอยู่ตามบริเวณของใบพัดลม รวมถึงหน้ากากของพัดลม และนั่นก็เป็นสาเหตุที่ทำให้พัดลมไม่เย็นนั่นเอง จะต้องมีการเช็ดล้างทำความสะอาดให้ฝุ่นต่างๆนั้นหมดไปได้ ซึ่งวิธีในการล้างนั้น ปกติแล้วก็จะมีการแกะหน้ากากพัดลมออกมา แกะอุปกรณ์ใบพัดออกมาแล้วนำไปล้างทำความสะอาด นำไปผึ่งแดดวางเช็ดให้แห้ง จะต้องเสียเวลาในการล้างพัดลมเป็นเวลานาน วันนี้จึงได้นำวิธีการล้างพัดลมมาฝากกัน แบบที่ไม่ต้องถอดพัดลมออกไปล้าง จะเป็นวิธีที่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการจะทำความสะอาดแต่มีเวลาในการทำที่ไม่มาก มาดูอุปกรณ์ที่เราจะต้องใช้กันนั้นก็ง่ายมากๆเลย ส่วนมากแล้วในทุกบ้ า นก็มักจะมีกัน จะใช้เป็นฟองน้ำสำหรับการล้างจานอันใหม่ หรือจะใช้เป็นฟองน้ำอันใหม่ของน้ำมันเก่าที่ไม่ได้ใช้แล้วก็ได้นำมาใช้ได้ ในการทำความ...

  ผลไม้มะละกอสุก กิน 2-3 ชิ้นทุกวัน ประโยชน์ได้รับ ผลไม้บ้ า นเรานั้นมีให้เลือกทานกันอย่างมากมาย ผลไม้เรียกได้ว่าดีต่อสุ ข ภาพของเราอย่างมากๆ จะช่วยบำรุงสุ ข ภ า พ ให้แข็งแรงดี ต่อในเรื่องของสุ ข ภ าพและในเรื่องของผิวพรรณอย่างมากด้วย สำหรับผลไม้อย่างมะละกอนั้น หลายคนคงจะได้รู้จักและเคยได้เห็นได้ทานกันอยู่บ่อยๆ สำหรับมะละกอดิบส่วนมากแล้วจะนำมาประกอบทำอาหารเมนูส้มตำที่หลายคนชื่นชอบกัน มะละกอสุกจะมีลักษณะเนื้อนิ่มๆ รสชาติที่หวานฉ่ำให้รสชาติที่ดีและอร่อยมากๆ นำมาทำเป็นผลไม้ของว่าง ดีมากๆเลยเรื่องของระ บบการ ขั บ ถ่ายและผิวพรรณ ประโยชน์ 10 อย่างจากมะละกอ 1 ช่วยในการ ย่ อ ย อาหาร ผลไม้มะละกอนั้นจะมีเ อ น ไ ซ ม์ปา เปนซึ่งได้เป็นเอน ไซม์ที่จะมีส่วนช่วยในเรื่องของการย่อยโปร ตี น ได้อย่างดี และยังช่วยป้อง กันอา การ ท้ อ ง ผูกได้ ใครที่มีปัญหาขับ ถ่ายยาก ท้อง ผู กบ่อยๆ แนะนำให้ทานมะละกอสุกเป็นประจำ และยังมีไ ฟ เบอร์ สูงที่จะมีส่วนช่วยในการ ย่ อ ยอาหารได้ดี 2 มีประโยชน์ต่อ หัว ใจ ในเนื้อมะละกอนั้นเต็มไปด้วยส าร ต้านอ นุ มู ล อิสระที่จะช่วยทำให้หัว ใจแข็งแรงมากยิ่งขึ้น มีวิตามินเอ วิตามินอิ วิต...

  พริกเกลือผลไม้ 6 สูตร แบบร้านรถเข็น สวัสดีค่ะสำหรับในวันนี้เราจะพาเพื่อนๆทุกๆท่านมาทำสูตรการทำพริกเกลือแบบฉบับร้านผลไม้กัน เคยสังเกตไหมร้านผลไม้ที่เราชอบซื้อทานนั้น มักจะมีพริกเกลืออยู่หลายแบบ ให้เราได้เลือกทาน ไม่ว่าจะจิ้มกับผลไม้อะไรนั้นก็ให้ความอร่อยมากๆ แต่ทำไมเวลาที่เราทำพริกเกลือทานเองถึงได้รสชาติที่ไม่เหมือนกับร้านผลไม้เลย การทานผลไม้ต่างๆนั้น นอกจากในเรื่องของความสดใหหม่ของผลไม้แล้ว สิ่งสำคัญที่นำมาทานคู่กันแล้วจะช่วยทำให้รสชาติอร่อยมากยิ่งขึ้น นั่นก็คือรสชาติของพริกเกลือนั่นเอง วันนี้เราจึงได้รวม 6 วิธีการทำพริกเกลือมาฝากกัน จะเป็นวิธีการทำพริกเกลือแบบฉบับร้านรถเข็น ที่หลายๆคนชอบทานกัน ตามมาดูกันเลยว่าในแต่ละแบบนั้นจะต้องเตรียมเครื่องปรุงส่วนผสมและมีวิธีการทำริกเกลือนี้อย่างไร พริกเกลือทั้ง 6 สูตร 1 พริกเกลือแบบธรรมดา วัตถุดิบ พริกขิ้ห นูสวน สีแดง 3 เม็ด ถ้าชอบเผ็ดมากก็เพิ่มได้ , น้ำตาลทรายขาว 4 ช้อนโต๊ะ , เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ วิธีการทำ ให้นำส่วนผสมของพริก น้ำตาลทรายและเกลือ ปั่นรวมกัน หากบ้ า นใครที่ไม่มีเครื่องปั่นจะใช้เป็นวิธีการตำได้หรือจะใช้เป็นสากค่อยๆทำการบดให้พริกน้ำ...

  ป้าบอกสูตรทำก๋วยเตี๋ยวไก่ตุ๋นมะระ บอกทุกขั้นตอนไม่หวง ไว้ทำขาย ก๋วยเตี๋ยวไก่ตุ๋นมะระ เป็นเมนูก๋วยเตี๋ยวที่หลายคนชื่นชอบ เส้นนุ่มๆบวกกับน่องไก่ชิ้นโต มีมะระนำมาหั่นเป็นชิ้น ปรุงรสชาติให้ความอร่อยและมีน้ำซุปที่หอมมากๆ ใครได้ทานได้ชิมรสชาติก็เป็นต้องติดใจ แต่สำหรับใครที่ไม่อยา กจะออกไปซื้อหรือชื่นชอบในการทานแล้วอยา กที่จะเข้าครัวทำทานเอง สุตรวันนี้เรามีมาฝากกันค่ะ ก๋วยเตี๋ยวไก่ตุ๋นมะระสูตรในวันนี้นั้น จะเป็นสูตรการทำที่ไม่ได้ยุ่งยากเลย ใครที่สนใจ มาดูในส่วนผสมเครื่องปรุงและขั้นตอนการทำในแต่ละขั้นตอนด้านล่างนี้ บอกหมดของทุกขั้นตอนการทำ แบบไม่มีหวงเคล็ดลับกัน เครื่องปรุงก๋วยเตี๋ยวไก่ตุ๋นมะระ 1 ไก่ (วันนี้เลือกใช้เนื้อสะโพก กับน่องไก่) 1กก. 2 มะระ 1ลูก 3 ชุดตุ๋นยา จี น 1ห่อ (เพิ่มกระเทียม จี น 10กลีบ พริกไ ท ย 1/2ชช. อบเชย 1แท่ง) 4 ซีอิ้วขาว 2ชต. 5 น้ำตาลกรวด 2ชต. 6 เกลือ 1ชต. 7 เห็ดหอมแช่น้ำ 15 ดอก 8 กระเทียมเจียว 9 น้ำพริกเ ผ า 10 ใบคื่นช่าย 11 ใบโหระพา 12 ต้นหอม 13 เส้นบะหมี่ วิธีทำก๋วยเตี๋ยวไก่ตุ๋นมะระ 1 เตรียมในส่วนของมะระกันก่อน ให้นำมาล้าง ทำการหั่นและคว้านไ ส้ ด้านในขาวออก หั่น...

  สูตรนี่เก็บไว้ทำ เปิดร้านยังได้เลย ขนมกุยช่ายแป้งบาง เครื่องแน่นๆ สวัสดีเพื่อนๆทุกท่านกันเช่นเคยค่ะ สำหรับในวันนี้เราจะนำพาเพื่อนๆทุกๆท่านมาเข้าครัวพร้อมกับสูตรลับวิธีการทำเมนูขนมกุยช่ายเอาไว้ทาน เอาไว้ข า ยเปิดร้านสร้างราย ได้ที่ดีให้กับตนเองและสมาชิกในครอบครัวได้เลย สำหรับสูตรการทำขนมกุยช่ายในวันนี้นั้น เป็นเมนูของว่างทานเล่น สูตรนี้จะให้ความโดดเด่นอยู่ที่ตัวแป้งแป้งจะมีความบาง เครื่องด้านในนั้นจะมีความอร่อยมีความนุ่ม นำมาทานคู่กับสูตรน้ำจิ้มรสอร่อย ซึ่งจะเป็นสูตรเจ้าดังของ ป้าสาย หล่มสัก ที่ได้นำสูตรนี้มาฝากให้กับทุกท่านกันค่ะ ใครที่สนใจจะพลาดไม่ได้เลยที่ จะเก็บสูตรนี้เอาไว้เอาไว้ทำตามกันดูได้ในช่วงวันหยุด สูตรขนมกุยช่าย (สูตรนี้ทำได้ 35 ชิ้น) ส่วนผสมใ ส้ กุยช่าย ต้นกุยช่ายหั่น 1 กก. ( หั่นยาวประมาณ 1.5-2 ซม. ) , เกลือ 1 ช้อนชา , น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา , พริกไท ยป่น นิดหน่อย , โซ เดียม ไบค า ร์ บอ เนต 1/2 ช้อนโต๊ะ (หรือเ บ ค กิ้งโซดา) วิธีการทำ 1 ผักกุยช่ายนำมาล้างทำความสะอาด ตัดในส่วนที่เหลืองทิ้งออกไป ส่วนที่แก่และแข็งก็ให้ตัดทิ้งออกไปด้วย เราจะเอาเฉพาะในส่วนที่เป็นใบกุยช่ายเท่...

  สร้างบ่อเลี้ยง พร้อมกับสูตรอาหารเลี้ยง พึ่งพาตัวเองอย่างยั่งยืน สวัสดีชาวเกษตรทุกๆท่านหรือท่านใดที่สนใจรักในวิถีเกษตร สิ่งเหล่านี้จะเป็นแนวทางที่จะช่วยสร้างความยั่งยืนสร้าง ราย ได้ให้กับชีวิตของคุณ รวมถึงคนในครอบครัวคุณได้ ด้วยหลักการที่จะเน้นความมีเหตุผล การใช้ทรัพยากร ความพอประมาณ หลายๆท่านได้ผันตัวมาทำอาชีพเกษตรในการปลูกพืชผักต่างๆ การเลี้ยงสัตว์ต่างๆ ใช้ชีวิตอย่างเรียบง่าย สำหรับวันนี้ได้นำไอเดียวิธีการทำบ่อการทำบ่อเลี้ยงปลา ดุ กพร้อมกับสูตรอาหารที่จะให้มาฝากให้กับทุกท่านกัน จะเน้นงบประมาณที่ไม่ได้สูงและจะให้ในผลผลิตที่มีความคุ้มค่ามากจริงๆ สามารถที่จะนำไปเลี้ยงชีพตัวเองได้นำไปจำ หน่ายและนำไปบริโภค บ่อเลี้ยงปลา วิธีทำแบบคร่าวๆ 1 จะเริ่มด้วยการขุดบ่อขนาด 2 x 4 เมตร ลึก 70 เซนติเมตร 2 ใช้ผ้า ย า งปูคลุมหลุมเพื่อไม่ให้น้ำรั่วซึม (ใช้ผ้ายางชนิด LDPE หนา 300 ไมครอน ขนาด 4×7 เมตร ราคา 1,250 รวมส่ง หาในในเน็ต) 3 เติมน้ำประปาลงไป พักน้ำ 1 อาทิตย์ ปรับสภาพน้ำด้วย EM และกากน้ำตาล 4 เติมปลา ดุ กลงไป จากตัวอย่างใช้ปลาดุกทั้งหมด 500 ตัว และอาหาร 20 กิโลกรัม คิดเป็นงบประมาณ 2,800 บาท เมื่อ...

  แพทย์เลือกให้ทานบ่อยๆ 5 อาหาร ยิ่งได้กิน หน้ายิ่งอ่อนลง เมนูอาหารมากมายในหลายๆประเภท มักจะมีส่วนประกอบของเมนูอาหารที่ต่างกันออกไป ผักสมุนไพรเนื้อ สั ต ว์ต่างๆที่นำมารวม อยู่ในอาหารจานเดียว วันนี้เราจึงได้นำความรู้ที่ดีมาฝากให้กับทุกๆท่านกันค่ะ เกี่ยวกับอาหารที่เราทานกันในทุกๆวัน อาหารทั้ง 5 อย่างนี้ จะแนะนำกันว่าให้ทานได้อยู่บ่อยๆในทุกๆวัน เพราะนอกจากที่จะช่วยทำให้ใบหน้าดูอ่อนลงดูเ ด็ กลงแล้วนั้น ประโยชน์และส า รอาหารต่างๆที่เราได้รับจากอาหารทั้ง 5 อย่างนี้ จะได้รับอย่างเต็มๆ ส า ร อาหารที่มีประโยชน์มากมาย อาหาร 5 อย่าง ประโยชน์เต็มเปี่ยม 1 มันเทศ เนื้อของมันเทศสีส้มนั้น จะเต็มไปด้วยเบ ต้า แ ค โร ทีน ที่จะมีส่วนช่วยปรับ ส ม ดุลความเป็น ก ร ด ด่างให้กับผิว ช่วยดูแลในเรื่องของผิวที่มีความแห้งกร้าน ฟื้นฟูเ ซ ล ล์ผิว เ สื่ อ ม สภาพที่ไม่ดีให้กลับมาดีได้ ให้ผิว มีความนุ่มเนียนมีความชุ่มชื้น และท่านใดที่ดูแลในเรื่องของหุ่นและรูปร่างที่ดีนั้น การรับประทานมันเทศอยู่เป็นประจำ จะช่วย ล ดน้ำ ห นั กไปได้ เพราะในมันเทศเมื่อได้ทานแล้วจะช่วยทำให้อิ่มท้อง ได้นาน และจะไม่รู้สึกว่าหิวในระหว่างวัน ...

  แจก 5 สูตรหมักหมูกระทะ สุกี้ จิ้มจุ่ม หมูนุ่มมาก อร่อยจนย่างไม่ทัน อาหารแห่งชาติ หิวเมื่อไหร่ก็ร้องขอแต่ หมูกระทะ เมนูที่นึกถึงเป็นอันดับแรกเมื่อถึงเทศกาลวันหยุดยาว หมูกระทะจะเยียวยาทุกสิ่ง อร่อยและอิ่มนาน หากคุณเป็นคนชอบกินหมูกระทะบ่อยๆ ไปถึงก็กินแต่เนื้อหมูโดยไม่สนใจอย่างอื่น แนะนำให้ซื้อกระทะมาไว้ที่บ้าน เพราะเรามีสูตรหมักหมูกระทะกับน้ำจิ้มรสเด็ด อยากกินวันไหนก็แค่ตั้งเตา หมักหมูเองกินที่บ้าน ฟินไปทั้งครอบครัว 1 สูตรงา วัตถุดิบ เนื้อหมู/เนื้อไก่/เนื้อวัว อย่างละ 2 กิโลกรัม ผงฟู 1 ซอง ไข่ไก่ (เนื้อเยอะใช้ไข่ประมาณ 5 ฟอง เนื้อน้อยใช้แค่ 3 ฟองก็ได้) งาขาว 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันหอย 2 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ ซอสภูเขาทอง 2 ช้อนโต๊ะ ผงชูรส นิดหน่อย แล้วแต่ชอบ วิธีการหมัก แล่เนื้อสัตว์ให้เป็นชิ้นบางๆ ใส่ผงฟู ไข่ไก่ และงาขาวลงไป ตามด้วยซอสหอยนางรม ซอสปรุงรส และผงชูรส จากนั้นใส่น้ำปลาลงไป แล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน หมักทิ้งไว้ในตู้เย็น 3-4 ชั่วโมง 2 สูตรนุ่ม วัตถุดิบ เนื้อสัตว์เนื้อแดงล้วน 0.5 กก. แป้งข้าวโพด หรือ แป้งมัน 3 ชต. น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ เกลือ 1 ช้อนชา น้ำมันงา หรือน้ำมันพืช,น้ำม...

  วิธีทำขนมเข่งมะพร้าวอ่อน สูตรนี้แป้งนิ่มนานข้ามวัน หอมใบเตย วันนี้จะมาชวนทำขนมเข่ง แต่จะไม่เหมือนขนมเข่งทั่วไปที่ปกติจะมีแต่แป้งหรือบางที่จะทำเป็นใส้เค็มซึ่งมันธรรมดาเกินไป จะหาสูตรมาฝากเพื่อนๆทั้งทีต้องไม่ธรรมดา โดยสูตรนี้จะใส่มะพร้าวอ่อนลงไปด้วย และตัวขนมจะมีความหอมของกลิ่นใบเตย พร้อมเทคนิคที่จะให้ทำให้ตัวขนมนั้นนิ่มนานข้ามคืนเลยทีเดียว เอามาทานอีกวันก็ยังอร่อยเหมือนตอนทำเสร็จใหม่ๆ ฟังมากยืดยาวเพื่อไม่เป็นการเสียเวลาเราไปเข้าครัวลงมือกันเลยดีกว่าค่ะ ขั้นตอ นกา รทำขน มเข่ งใ บเต ยม ะพร้ าวอ่ อน แป้งเหนียวนิ่มนานข้ามคืน ทำไม่ยาก สวัสดีค่ะวันนี้เรามีสูตรขน มเข่ งใ บเต ยม ะพร้ าวอ่ อนพร้อมขั้นตอ นกา รทำขน มเข่ งง่ายๆที่ใครๆก็ทำได้ไม่ยุ่งยากซึ่งขน มเข่ งใ บเต ยม ะพร้ าวอ่ อนนี้จะให้กลิ่นที่หอม มีรส หวาน มัน อร่อยเลยค่ะ ส่วนผสม 1.แป้งข้าวเหนียว 1+1/2 ถ้วยตวง 2.แป้ งข้าวเ จ้า 1/2 ถ้วยตวง 3.เกลือ 1/2 ข้อนชา 4.ใ บเต ย 10 ใบ 5.น้ำมะพร้าว 350 ml 6.น้ำมันถั่วเหลือง 1 ช้อนชา 7.เนื้อม ะพร้ าวอ่ อนขูด 1/2 ลูก 8.น้ำตาลทราย 100-150 กรัม ขั้นตอ นกา รทำ 1.ร่อนแป้ง-เกลือให้เข้ากัน ใส่น้ำตาลลงไปคนใ...