บทความ

กำลังแสดงโพสต์จาก สิงหาคม, 2021

น้ำพริกข่า และ เนื้อสัตว์ + ผักลวก

รูปภาพ
  มีประโยชน์ และดีต่อสุขภาพครับ   30-45 นาที ส่วนผสม   1 คน เนื้อสัตว์ (ในที่นี้ใช้เนื้อวัวส่วนน่อง)  200 g ข่าแก่  1 หัว พริกแห้ง  10-15 เม็ด กระเทียม  10-15 กลีบ เกลือ น้ำตาล เครื่องหมักเนื้อสัตว์ เกลือ พริกไทย ซอสปรุงรส ขิงเล็กน้อย ผักลวกตามชอบ ในที่นี้ใช้  200 g บรอกโคลี ฟักทอง ขั้นตอน หมักเนื้อสัตว์พบกับส่วนผสมสำหรับหมักเนื้อ ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที หั่นผักเป็นชิ้นใหญ่พอประมาณเตรียมสำหรับลวก ตั้งน้ำต้มให้เดือดใส่เกลือ และน้ำผักลงไปลวกจนสุก และนำผักขึ้นมาแช่น้ำเย็นและพักไว้ นำเนื้อสัตว์ที่หมักลงลวกจนสุกนำขึ้นมาพักไว้ นำกระทะเทน้ำออกและตั้งไฟจนแห้งจากนั้นใส่ข่าลงไปจนข่าแห้ง นำขึ้นมาพัก จากนั้นทำเช่นเดียวกันกับกระเทียม (สามารถใช้การย่างแทนได้) นำพริกแห้งลงกระทะเผาพอมีกลิ่นหอมเทพริกแห้งลงครกและตำให้แหลก (สามารถใช้การย่างแทนได้/ใส่เกลือช่วยในขณะตำจะช่วยให้พริกแหลกง่ายขึ้น) หลังจากพริกแหลก ใส่กระเทียม และข่าลงตำจะเข้ากันดี ปรุงรสตามใจชอบด้วยเกลือ และน้ำตาลเล็กน้อย นำทั้งหมดจัดใส่จานพร้อมรับประทาน สูตรโดย Taechin Tar

ผักดองกรอบๆ

รูปภาพ
  ส่วนผสม   1 เสิร์ฟ หัวไชเท้าหั่นเต๋า แครอทหั่นเต๋า น้ำตาล น้ำส้มสายชู เกลือตัดรส ขั้นตอน อุ่นน้ำให้ร้อนพอประมาณละลายน้ำตาล และตัดรสด้วยเกลือเล็กน้อย พลังจากได้รสหวานตามต้องการเติมน้ำส้มสายชู ปรุงให้ได้รสตามชอบ (ส่วนตัวใส่เท่าๆกัน) พักน้ำดองให้คลายความร้อน นำผักที่เตรียทใส่โหล และเทน้ำที่เตรียมไว้ลงไปให้ท่วม แช่ตู้เย็น 1คืน สามารถทานได้ สูตรโดย Taechin Tar

กุ้งทอดกระเทียมพริกไทย

รูปภาพ
  กุ้งทอดกระเทียมพริกไทย กุ้งตัวโตๆ ได้เต็มปากเต็มคำ หอมกระเทียม พริกไทยดำ   10 นาที ส่วนผสม   2 คนทาน กุ้งสด (ผ่าหลัง)  9 ตัว กระเทียม (สับแบ่งเป็น 2 ส่วน)  2 หัว พริกไทยดำเม็ด (บดหยาบ)  1/2 ช้อนชา ซอสหอยนางรม  1/2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว  1 ช้อนชา น้ำตาลทราย  1/2 ช้อนชา น้ำมัน  1/2 ถ้วยตวง ขั้นตอน วิธีเตรียมกุ้ง!..นำกุ้งผ่าหลังล้างให้สะอาด ใส่ตะกร้าพักให้สะเด็ดน้ำ นำคลุกแป้งทอดกรอบบางๆ วิธีเตรียมกระเทียม!..นำกระเทียมแกะนำใส่ครก ตำหยาบๆ เตรียมไว้ วิธีเตรียมกระเทียมเจียว..นำกระทะ ตั้งไฟปานกลาง ใส่น้ำมัน รอให้ร้อน ใส่กระเทียมเจียวให้เหลืองกรอบ ตักขึ้นรอสะเด็ดน้ำ เตรียมไว้ นำกุ้งลงทอด ให้เหลืองตักขึ้นรอสะเด็ดน้ำ เทน้ำมันไว้เล็กน้อย ใส่กระเทียมสับส่วนที่ 2 และกุ้งลงไป ผัดให้เข้ากันจนกุ้งใกล้สุก ใส่พริกไทยบด และ ปรุงรสตามชอบ ผัดอย่างเร็วให้เข้ากัน ตักใส่จาน โรยหน้าด้วยกระเทียมเจียว เสิร์ฟ พร้อมซอสพริก สูตรโดย สุประวีณ์ รัตนะ