น้ำพริกข่า และ เนื้อสัตว์ + ผักลวก

 

มีประโยชน์ และดีต่อสุขภาพครับ

 30-45 นาที

ส่วนผสม

 1 คน
  1. เนื้อสัตว์ (ในที่นี้ใช้เนื้อวัวส่วนน่อง) 200 g
  2. ข่าแก่ 1 หัว
  3. พริกแห้ง 10-15 เม็ด
  4. กระเทียม 10-15 กลีบ
  5. เกลือ
  6. น้ำตาล
  7. เครื่องหมักเนื้อสัตว์
  8. เกลือ
  9. พริกไทย
  10. ซอสปรุงรส
  11. ขิงเล็กน้อย
  12. ผักลวกตามชอบ ในที่นี้ใช้ 200 g
  13. บรอกโคลี
  14. ฟักทอง

ขั้นตอน

  1. หมักเนื้อสัตว์พบกับส่วนผสมสำหรับหมักเนื้อ ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที

  2. หั่นผักเป็นชิ้นใหญ่พอประมาณเตรียมสำหรับลวก

  3. ตั้งน้ำต้มให้เดือดใส่เกลือ และน้ำผักลงไปลวกจนสุก และนำผักขึ้นมาแช่น้ำเย็นและพักไว้

  4. นำเนื้อสัตว์ที่หมักลงลวกจนสุกนำขึ้นมาพักไว้

  5. นำกระทะเทน้ำออกและตั้งไฟจนแห้งจากนั้นใส่ข่าลงไปจนข่าแห้ง นำขึ้นมาพัก จากนั้นทำเช่นเดียวกันกับกระเทียม (สามารถใช้การย่างแทนได้)

  6. นำพริกแห้งลงกระทะเผาพอมีกลิ่นหอมเทพริกแห้งลงครกและตำให้แหลก (สามารถใช้การย่างแทนได้/ใส่เกลือช่วยในขณะตำจะช่วยให้พริกแหลกง่ายขึ้น)

  7. หลังจากพริกแหลก ใส่กระเทียม และข่าลงตำจะเข้ากันดี ปรุงรสตามใจชอบด้วยเกลือ และน้ำตาลเล็กน้อย

  8. นำทั้งหมดจัดใส่จานพร้อมรับประทาน

Taechin Tar
สูตรโดย
Taechin Tar

ความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

“แจกสูตรกล้วยทอด” ทำง่าย​ แป้งกรอบอร่อย​ ไม่อมน้ำมัน

สูตรขนมอร่อย “ขนมงาทอด” หรือขนมไข่หงส์ สูตรแป้งเหนียวนิ่ม ไส้หอม อร่อยกลมกล่อม

แจกสูตรฟรีก๋วยจั๊บน้ำข้นโบราณ หอมเครื่องเทศ อร่อยถูกปาก ทำกินก็ง่าย

ผัดเต้าเจี้ยวหมูสามชั้น สูตรลับที่เก็บไว้นานกว่า 60 ปี

แป้งท้าวยายม่อมคือแป้งอะไร ใช้ทำอะไรได้บ้าง

“น้ำพริกกะปิ”สูตรคุณยาย จิ้มกับอะไรก็อร่อย ไม่เป็นสองรองใครแน่นอน

ขนมรังผึ้ง

4 เครื่องดื่ม ช่วยล้างออกได้หมด หน้าท้องแบนราบ

หายสงสัย ซีอิ๊วขาวตราเด็กสมบูรณ์ ฉลาก 3 สี ต่างกันอย่างไร

เนื้อปูผัดผงกะหรี่