สูตรอาหาร เมนูอาหาร

  สูตรอร่อยหอมสมุนไพร ไก่ต้มเนื้อนุ่ม คู่น้ำจิ้มรสเปรี้ยวหวาน อาหารจะให้อร่อยนั้น จะต้องมีกลิ่นความหอมของเครื่องเทศเครื่องปรุงเครื่องสมุนไพร ยิ่งกับคนบ้ า นเราแล้วนั้น ชื่นชอบอาหารที่มีรส จั ด มีความเข้มข้น และมีกลิ่นของความหอม สำหรับสูตรอาหารในวันนี้เราได้นำสูตรไก่ต้มน้ำปลามาฝากกัน เนื้อไก่นุ่มๆและให้กลิ่นความหอมของน้ำปลา ของเครื่องสมุนไพรมากๆ ยิ่งได้นำมาทานคู่กับน้ำจิ้มคู่กัน ที่มีรสชาติของความเผ็ด ความเปรี้ยว ความหวาน อร่อยมากๆเลย ข้าวร้อนๆสักจานไก่ชิ้นโตๆ ราดด้วยน้ำจิ้มเป็นเมนูที่ถูกใจอย่างมาก วัตถุดิบ เครื่องปรุง ที่ต้องเตรียม ไก่ติดสะโพก 3 ชิ้น หรือในส่วนที่ชอบทาน , น้ำเปล่า 1 ลิตร , กระเทียมใหญ่ 5 กลีบ , น้ำตาลปี๊บ 4 ช้อนโต๊ะ , ซอสปรุงรส 2 ช้อนโต๊ะ , น้ำปลาแท้ 1 ถ้วยตวง , หัวข่าแก่ 3 แว่น , ตะไคร้ 1 ต้น , รากผักชีทั้งโคน 3 ต้น , ใบมะกรูด 3-4 ใบ ขั้นตอนต้มน่องไก่ 1 ไก่ที่เตรียมไว้ล้างน้ำทำความสะอาด ในสูตรนี้เราจะใช้ไก่ติดสะโพก หรือใครจะใช้เป็นส่วนอื่นๆตามที่ชอบได้เลย นำมาทำกันได้ ล้างเสร็จแล้วใส่ลงไปในหม้อ เติมน้ำสะอาดใส่ลงไปให้ท่วมไก่ ใส่เครื่องปรุงที่ได้เตรียมไว้ กระเทียม น...

  5 ผลไม้หาทานง่าย อร่อย ช่วยล้างร่างกายที่สะสมมานาน สิ่งดีๆที่จะเป็นประโยชน์นำมามอบให้กับทุกๆท่านกัน เพื่อนๆรู้กันหรือไม่ว่าสำหรับผลไม้ต่างๆที่เราได้ทานกันอยู่เป็นประจำนั้นจะมีสรรพคุณที่ดีที่จะสามารถช่วยในการขับ ของ เสีย รวมไปถึงส า รพิ ษ ต่างๆที่ได้สะสมอยู่ในร่างกายของเราให้ถูกขับออกมาได้ แต่ก็ใช่ว่าจะเป็นผลไม้ทุกชนิดนะคะ ผลไม้ทั้ง 5 ชนิดนี้จะใช้ประโยชน์ที่ดีมีสรรพคุณที่เด่น ดี กับสุ ข ภาพร่างกายของเรา ช่วยในการขับล้างของ เ สี ยต่างๆที่ได้สะสมให้ถูกขับออกมา ผลไม้ทั้ง 5 ชนิดนี้จะมีอะไรบ้ า งจะเป็นผลไม้ที่เพื่อนๆชอบทานกันอยู่หรือเปล่า มาดูกันเลย ผลไม้ 5 ชนิด มากประโยชน์ 1 แอปเปิ้ล เรียกได้ว่าเป็นผลไม้ที่ขึ้นชื่อที่สุด สำหรับช่วยในการขับของ เสีย ออกจากร่างกายเลยก็ว่าได้ แอปเปิ้ลนั้นจะมีส า รชนิดที่สำคัญหลายชนิด ดี กับร่างกาย มี เ บ ต้าแค โ ร ที น วิตามินซี และเส้น ใ ยไฟ เบอร์ชนิดที่ละลายน้ำได้ ที่มีชื่อ เ พ ค ทินจะช่วยในการ ขับส า ร พิ ษและของเสียในร่างกายให้ถูกขับออกมา และยังมีเส้นใยมากจะทำหน้าที่ทำความสะอาดในส่วนของลำ ไ ส้ ระบบการย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น ทานพร้อมกับเปลือกเลยนะคะ เพ...

  สอนทำตัวแป้งขนมไข่ พร้อมวิธีการอบ แป้งนุ่มฟู ของว่างทานเล่นกับขนมโบราณ เมนูขนมไข่ที่หลายหลายท่าน ยิ่งกับเฉพาะเ ด็ กๆชื่นชอบในการทาน ตัวแป้งนั้นมีความนุ่มมีความฟู มีกลิ่นความหอมที่เป็นเอกลักษณ์ และยังมีรสชาติ ของความอร่อยที่ถูกใจ ยิ่งได้นำมาทานคู่กับเครื่องดื่มร้อนเครื่องดื่มเย็น เป็นของว่างทานเล่นที่หลายคนติดใจ ขนมไข่ในสูตรปัจจุบันนี้จะต่างไปจากเดิมและไม่ค่อยที่จะมีข า ยกันสักเท่าไหร่นัก เป็นขนมที่ค่อนข้างจะหาทานได้ยากด้วย หากใครที่ชื่นชอบแล้วอยา กที่จะลองทำเองแล้วล่ะก็ สูตรในวันนี้เป็นสูตรโบราณที่นำมาฝากกัน สามารถนำไปทำตามกันได้เลย ในส่วนของเครื่องพิมพ์นั้น จะหาซื้อได้ตามร้านข า ยเบเกอรี่ทั่วไปซึ่งมีราคาที่ไม่แพงเลย มีทั้งเครื่องเล็กและเครื่องใหญ่ ส่วนผสมที่ต้องเตรียม – แป้งสาลี 500 กรัม – นำตาลทราย 600 กรัม – ไข่ไก่ 10 ฟอง – นมสด 1/2 กระป๋อง – นำมันพืชหรือเนย สำหรับทาพิมพ์ – ลูกเกด ขั้นตอนในการทำ 1 มาเตรียมในส่วนของการทำแป้งกันก่อน แป้งสาลีนำมาร่อนด้วยที่ร่อน แล้วให้พักแป้งเอาไว้ 2 ตอกไข่ใส่ลงไปในถ้วยภาชนะ จากนั้นจะใช้เครื่องตีเปิดระดับความเร็วสูงสุดให้ตีไข่จนขึ้นฟู ค่อยๆเติมน้...

  ให้ทำก่อนย้ายเข้าบ้าน ทั้งใหม่และเก่า อย่ามองข้ามไป พอได้พูดถึงในเรื่องของความเชื่อของแต่ละคนแล้วนั้น ก็มีเรื่องราวมากมายหลากหลายความเชื่อที่ต่างกันไป ความเชื่อต่างๆได้สืบทอด กันมาตั้งแต่ในอดีตและปัจจุบันนี้ ความเชื่อเหล่านั้นก็ยังคงได้ปฏิบัติได้ทำตามกันอยู่ ห นึ่ งในเรื่องราวของความเชื่อที่จะเป็นความเชื่อเกี่ยวกับบ้ า นที่อยู่อาศัยบ้ า นเรือนที่เราได้อาศัย ไม่ว่าจะเป็นบ้ า นใหม่บ้ า นเก่าบ้ า นมือห นึ่ งมือสอง สำหรับการที่จะย้ายเข้าไปอยู่ใหม่ๆนั้น จะต้องมีการทำพิธีสำหรับการขึ้นบ้ า นใหม่ เพื่อเป็นการนำพาสิ่งที่ดีเข้าไป หรือหากเป็นบ้ า นเดิมที่มีผู้คนอื่นได้อยู่อาศัยก็จะต้องทำพิธี เพื่อเป็นการล้างในสิ่งที่ไม่ดีออกไป คนโบราณนั้นเขาจะใช้วิธีการที่จะใช้เกลือมาทำพิธีในการขับ ไ ล่สิ่งไม่ดีออกไป และช่วย ป้ อ ง กั น ในสิ่งที่ไม่ดีที่จะเข้ามาในบ้ า น เรือนด้วย โดยในด้านของความเชื่อนั้น ก็จะเชื่อกันว่า เกลือ จะเป็นสิ่งที่จะช่วยล้างสิ่งที่ไม่ดีออกไปได้ อย่างเช่น ในบางครั้งเราจะสังเกตเห็นได้ว่า สำหรับงานขาวดำ คนที่เขามีอายุ คนโบราณเมื่อได้ไป งานขาวดำกลับมาบ้ า นก่อนที่จะเข้าบ้ า นนั้น ก็จะท...

  คนทำงานเก่งขยันๆ กับ 6 เหตุผลที่เขา ต้องออกจากงาน 1 ทำงานหนักมากจนเกินไป เหนื่อยที่จะทนรับไหว คนบางคนนั้นทำงานเก่งมากๆเลยมีความขยันในการทำงานมากๆ แต่ก็มักจะโดนเพื่อนร่วมงานที่ทำงานเอา เปรียบกันอยู่เป็นประจำ เจ้านายสั่งงานเยอะ ไม่ยอมแบ่งงานให้คนอื่นช่วย หากเป็นแบบนี้ใครเขาจะไปทนไหว มันคงไม่คุ้มค่าหรอก ถ้าจะต้องถูกคนอื่นเอา เปรียบ ตัวเองอยู่ตลอดเวลา ถ้าทำงานเก่งและขยัน จะต้องทานเงินเดือนที่มีความเหมาะสมกับงานด้วยสิ 2 ได้เงินเดือนน้อย จะว่าไปมันก็คือเหตุผลหลักๆในการออกจากงานเลยก็ว่าได้ เพราะเงินนั้นได้เป็นแรงจูงใจที่จะทำให้พนักงาน ทำให้ลูก จ้างได้มีกำลังใจในการทำงานต่างๆ หากได้เงินเดือนที่น้อย มันก็จะไม่คุ้มค่ากับหลายสิ่งที่จะต้องเสียไป ถ้าหากว่ามีที่ทำงานที่ดีๆได้เงินเดือนที่สูงกว่า หรือมีสวัสดิการต่างๆที่ดี กว่า ก็ออกจากงานเดิมอย่างแน่นอน 3 ไม่เติบโตในสายงานที่ได้ทำอยู่ ในการทำงานนั้น ใครๆก็หวังที่จะเติบโตก้าวหน้ากันทั้งนั้นนั่นแหละ ใครจะไปทนอยู่กับชีวิตที่มีความจำเจอยู่ตลอดทุกๆวัน เงินเดือนก็ไม่ได้ขยับขึ้น ยังคงอยู่เท่าเดิมในหลายๆปี อะไรก็ไม่ก้าวหน้าสักอย่างคนเราทุกคนก็ต้องหาอะไร...

  ทำสูตรนี่ เนื้อนุ่มๆ ปรุงกันเข้มข้น การทำแสนง่าย สำหรับในสูตรนี้เราได้เคยนำมาบอกให้กับเพื่อนๆทุกๆคนกัน แต่ก็มีคนจำนวนมากที่ขอสูตรกันเข้ามาเพิ่มเติม เราจึงได้นำสูตรวิธีการทำนี้มาฝากกันค่ะ เพราะหลายๆคนที่ได้นำไปทำตามกันนั้น บอกเป็นเสียงเดียวกันว่าอร่อยมากๆ มีความเข้มข้นมากๆเลย ทำแล้วอร่อยถูกใจกันทั้งครอบครัว จนได้เป็นเมนูประจำบ้ า นกันเลย บางคนที่ได้ทำเป็นเก่งๆแล้ว เขาก็นำสูตรนี้ไปทำข า ยไปเปิดร้านเพื่อสร้างเป็นอาชีพสร้างเป็น ร า ยได้และยิ่งได้ข า ยคู่กับข้าวเหนียว ยิ่งได้ทานคู่กันแล้วก็มีความเข้ากันและอร่อยมากๆเลยข า ย ดีด้วยเพราะลูกค้าที่ซื้อไปนั้นก็ติดใจ กลับมาซื้อซ้ำกันใหม่ เตรียมส่วนผสม เครื่องปรุง ไก่ส่วนที่ต้องการ สูตรนี้เราใช้ทั้งตัว , รากผักชี 5 ต้น , กระเทียมกลีบเล็ก 15 กลีบ , พริกไท ยเม็ด 1 ซองเล็ก , น้ำตาลบีป ครึ่งกิโล , รสดีไก่ ครึ่งซอง , กะทิกล่องเล็ก 1 กล่องเล็กสุด , ซอสภูเขาทอง ครึ่งถ้วยน้ำชุบค่ะ , ใช้ผงขมิ้นแทนการใช้สีผสมอาหาร , ซีอิ๊วดำหวาน ใส่เล็กน้อยเพื่อเพิ่มสีสันค่ะ , งาขาว 1 ช้อนทานข้าวโรยลงไปในการหมักไก่ด้วยนะด้วย เพราะทำให้ไก่เราหอมสีสวยน่ากินยิ่งขึ้น วิธีก...

  จบอะไรก็อย่าไปเสียดายวุฒิ ทำงานหาเงินเลี้ยงดูตัวเองได้ ก็พอ ในช่วงของวัยเรียนเ ด็ กนักเรียน หลายๆคนต่างก็มีความเชื่อกันอยู่เสมอว่าหากได้ตั้งใจเรียนได้สอบติดในคณะที่ต้องการ ที่จะสามารถสร้างอาชีพได้ในอนาคต ยิ่งมีโอกาสได้งานที่ดีและได้เงินเดือนที่ดี อาชีพส่วนมากที่หวังจะทำการ ก็คือ ข้าร า ช การ วิศวกร นักธุรกิจ หมอ พยาบาล เพราะนอกจากที่จะได้เงินเดือนที่ดีแล้ว ยังมีสวัสดิการในการรองรับให้ความสุขสบาย และยังเป็นอาชีพที่ถือได้ว่ามีหน้ามีตาไปไหนมาไหนผู้คนต่างต้อนรับกันหมด แต่สำหรับในโลกแห่งความเป็นจริงแล้ว อาชีพที่มีหน้ามีตาในสังคม ไม่ได้เหมาะกับทุกๆคนเสมอไป และในแต่ละอาชีพนั้นเขาก็ได้มีก ฎ เกณฑ์ในการรับสมัครงานที่ค่อนข้างจะจำ กั ด ใช่ว่าทุกๆคนจบมาแล้วจะได้ทำอาชีพของตัวเองที่ใฝ่ฝันเอาไว้ แล้วจะเรียนไปทำไมเพราะในเมื่อสุดท้ายแล้วก็ได้งานที่ไม่ตรงสาย คำถามนี้มักจะเป็นคำถามที่เกิด ขึ้นกับหลายๆคน และมักจะมีความเ ค รีย ดที่เกิดขึ้น เพราะเต็มไปด้วยความคาดหวัง ไม่ว่าจบมาแล้วจะทำงานตรงสายหรือไม่ตรงสายก็ตาม มันอาจจะดูเป็นประโยคที่ฟังไม่เข้าท่าในสายตาบางคน แต่ถ้าลองคิดดูดีๆแล้วมันได้ทั้งความสบายใจส...

  ทำบุญเข้าวัดอยู่เป็นประจำ กรวดน้ำ ให้รับผลบุญล้น ตื่นเช้ามาจัดเตรียมอาหาร หุงข้าวทำใส่ถุงให้เรียบร้อย แล้วออกไปใส่บาตรกันอยู่เป็นประจำ หรือบางคนก็จะใส่ในทุกๆวัน พระ หรือในวันสำคัญ ตามแล้วแต่ที่สะดวกของแต่ละคน คนส่วนมากแล้วมักจะชอบหลงลืมในเวลาที่ได้ทำบุญเสร็จในทุกๆครั้ง ไม่ว่าจะเป็นการใส่บาตร การถวายสังฆทานก็ตามแต่ สิ่งสำคัญมากๆเลยที่เราควรจะต้องทำหลังจากนั้นก็คือ การกรวดน้ำนั่นเอง การกรวดน้ำ มือขวาให้จับที่ภาชนะมือซ้ายประคองน้ำรินน้ำสะอาดใส่ลงไปในแก้วภาชนะที่ได้รองรับเอาไว้ จากนั้นให้เรานำน้ำสะอาดนี้ไปเทใส่ลงบนพื้นดินลงบนโคนต้นไม้ใหญ่ การทำแบบนี้นั้นเขาจะเรียกกันว่าการกรวดน้ำ บุญกุศลที่เราได้ทำที่ได้สร้างในครั้งนี้นั้นก็จะส่งผลไปให้กับบุคคลที่เราตั้งใจทำบุญไปให้ ให้ได้รับผลบุญในครั้งนี้ ความเชื่อและได้เป็นสิ่งที่ปฏิบัติ ต่ อ กันมา คนโบราณนั้นได้มีความเชื่อและได้ทำต่อกันมา มีความเชื่อว่า ในทุกๆครั้งที่ทำบุญเสร็จกรวดน้ำตาม เป็นการแผ่ ส่วนบุญส่วนกุศลที่เราได้สร้างขึ้น ให้กับคนที่เราตั้งใจจะทำบุญไปให้ ให้คนเหล่านั้นได้ รับในส่วนของผลบุญที่เราได้สร้างส่งไปให้ ไม่ว่าจะเป็นส่งให้กับญาติ...

  เกิด 5 ราศี มั่งมีมั่งคั่ง เตรียมหยิบจับเงิน ยิ่งแก่ยิ่งรวย 1 สิงห์ ในช่วงปีก่อนหน้าที่ผ่ า นมานี้ หลายๆอย่างก็ยังครึ้มๆอยู่ นั่นเป็นเพราะในช่วงรอยต่อของคุณ แต่ตัวคุณเองยังไม่ต้องเป็นกังวลไป เพราะในช่วงหลังกำลังจะได้ผ่ า นพ้นไป จะเป็นเหมือนคนใหม่ เพราะจะมี ด ว งที่ดี จะได้รับโชคแห่งการเริ่มต้นที่ดี มีเกณฑ์ได้ขยับขยาย ในสิ่งที่ได้ทำอยู่และจะประสบผลสำเร็จมากขึ้น การงาน จะมีเกณฑ์ที่ค่อนข้างเจริญรุ่งเรืองและเปลี่ยนแปลงไปมาก ประสบความสำเร็จได้เร็ววัน ใครที่กำลังคิดจะลง ทุ นอยู่นั้น ก็จะประสบผลสำเร็จทำแล้วก็จะมีความราบรื่นจะไม่มีปัญหา การเงิน จะอยู่ในสภาพคล่องที่ดีมากขึ้น จะมีโอกาสได้รับเงินทองแบบเป็นกอบเป็นกำ จะเข้ามาอย่างรวดเร็ว และมีเงินหมุนเป็นจำนวนมาก ความรัก คนที่มีคู่อยู่แล้วจะได้พบกับโชคและถูกส ล า ก ก้อนโต โชคที่มีจะมาจากคู่ของคุณ ส่วนคนที่ยังโสด อาจจะได้พบรัก และมีเกณฑ์ได้แต่งงานในเร็วๆวัน 2 เมษ ในช่วงระยะเวลา 2 ปีที่ผ่ า นมานี้ มีการแปรปรวนอยู่ตลอดเวลา วันนี้ดีพรุ่งนี้อาจจะไม่ดี มักจะเจอกับเหตุการณ์ที่ไม่ได้ ค า ด คิดเอาไว้ ในช่วงของกลางเดือนนี้ด ว งของคุณจะเปลี่ยนแปลงไป จะไ...

  ขนมเม็ดขนุน สูตรดั้งเดิม ทำจากเม็ดขนุนแท้ อร่อยทานเพลิน ขนมที่มีหน้าตาน่ารับประทานและให้ความอร่อยกับเมนูนี้เลย เป็นเมนูขนมไ ท ยขนมเม็ดขนุน เป็นขนมมง ค ล นำมาฝากให้กับทุกๆท่านกันล่ะค่ะ ในสูตรนี้นั้นเราจะใช้เป็นเม็ดขนุนแท้ผสมใส่ลงไปด้วย ทั้งให้ความอร่อยและให้กลิ่นที่หอมมากๆ เราได้สูตรมาจากคุณ จินดา จรรย์ทัน ที่ได้บอกสูตรนี้กันมา เพื่อนๆที่ทำเป็นเก่งๆที่สนใจก็สามารถที่จะลองทำแล้วนำสูตรนี้ไปต่อ ย ด ทำข า ยสร้างเป็นอาชีพกันได้เลย ตามมาดูในส่วนผสมพร้อมทั้งวิธีการทำกันด้านล่างนี้เลยค่ะ สูตรเม็ดขนุน – เม็ดขนุน(ตากให้แห้งจะแกะง่าย) 1500 กรัม – น้ำตาลทรายขาว 350 กรัม (ใครชอบหวานเติมได้) – กะทิ 800 กรัม – เกลือ 1+1/4. ช้อนชา – ไข่เป็ดเอาเฉพาะไข่แดง 17 ฟอง สูตรน้ำเชื่อมใส – น้ำตาลทรายขาว 500 กรัม – น้ำลอยดอกมะลิ 600 กรัม – ใบเตยหอม 1 มัด สูตรน้ำเชื่อมข้น – น้ำตาลทรายขาว 1000 กรัม – น้ำลอยดอกมะลิ 800 กรัม – ใบเตย 1 มัด วิธีการทำขนม 1 เม็ดขนุนนำมาล้างน้ำเปล่าให้สะอาด จากนั้นนำไปตากแดดนาน 5 ชม. ครบเวลาแล้วก็ให้นำมาล้างน้ำแล้วนำมาพักเอาไว้ใส่กับตะแกรงให้สะเด็ดน้ำ ต่อมาจะทำการต้มน้ำให้เดือดแล้วใส...

  ใบไม้ เลือกที่ชอบ 1 ใบ จะบอกว่าตัวคุณแท้จริงเป็นคนแบบไหน ตัวคุณเองต้องการที่จะรู้ไหมว่าจริงๆแล้วลึกๆข้างในใจของตัวเรานั้นแท้จริงแล้วมีนิสัยใจคออย่างไร มีนิสัยแท้จริงอย่างไร วันนี้เราได้นำมาบอกกัน กับวิธีการเลือกใบไม้จากทั้งหมด 4 ใบ ให้เลือกมา 1 ใบ แล้วมาดู กันว่าใบไม้นั้นจะสามารถบอกนิสัยแท้จริง ที่ได้ซ้อนเอาไว้อยู่ในตัว จะเอาไว้ทายใจตนเองหรือเอาไว้ดูคนรอบข้างของคุณก็ได้ หากอยา กรู้ว่าเขามีนิสัยอย่างไร ให้เขาเลือกจากใบไม้ในเลย ใบไม้ใบที่ 1 การเติมเต็ม หากได้เรื่องใบไม้ใบที่ 1 นั่นหมายความว่าคุณเป็นคนที่ชอบในความสันโ ด ษ ชอบในการอยู่คนเดียวมากกว่าอยู่กับคนจำนวนมาก ไปไหนมาไหนหรือทำกิจก ร ร มต่างๆก็จะทำตัวคนเดียวอยู่บ่อยๆ ไม่ชอบใช้ชีวิตที่ยุ่งเกี่ยวกับคนอื่น ไม่ชอบให้ใครมาวุ่น วายกับตัวเอง และคุณเองนั้นก็เป็นคนที่ค่อนข้างสู้ชีวิต มีความมุ่งมั่น สามารถใช้ชีวิตได้ด้วยตัวคนเดียว ไม่ชอบที่จะรอใครไม่ต้องการพึ่งพาใคร ทำให้ตัวคุณเองมีเพื่อนสนิทที่น้อยมากๆเลย ในเวลาที่คนรอบข้างมีเรื่องเดือด ร้อนใจหรือต้องการความช่วย เหลือคุณก็จะยื่นมือเข้าไปช่วย เหลือเขาคนนั้นอย่างเต็มใจและไม่ลังเล แม้ภายนอก...

  เกิดขึ้นจากตัวคุณเอง เพราะกำลังได้ทำ 8 ข้อนี่ เขาว่ามีเรื่องราวต่างๆที่ได้เข้ามาในชีวิตของคนเรา เรื่องราวมากมายที่ได้ผ่ า นเข้ามานั้นล้วนเป็นเรื่องที่มีความสุขและมีความทุ ก ข์ที่ปะปนกันไป ใช่ว่าชีวิตทุกคนจะเจอกับเรื่องราวที่มีความสุขมีความสมหวังอยู่ในทุกๆวัน เรื่องที่เป็นความทุ ก ข์ก็เกิดขึ้นได้ เรื่องที่ไม่ได้เป็นไปตามที่เราตั้งใจ ก็เกิดขึ้นได้เช่นกัน 8 เหตุผลนี้ที่คุณเองกำลังทำ ร้ า ยตัวเองอยู่ โดยในบางครั้งคุณก็ไม่รู้ตัวว่าสิ่งที่ได้ทำอยู่นั้นเป็นสิ่งที่ดีหรือสิ่งที่ไม่ดี จะส่งผลกระ ท บอย่างไรกับชีวิตของตัวคุณเองในปัจจุบันและรวมไปถึงในอนาคตวันข้างหน้า 8 สิ่งที่ควรเปลี่ยนแปลงตัวเอง 1 คุณเป็นคนที่ย้ำคิดวนซ้ำแต่ในเรื่องเดิมๆซ้ำแล้วซ้ำอืก ในเรื่องที่ผ่ า นมา เรื่องราวในอดีตหรือเรื่องราวที่เราได้ทำลงไปแล้ว เราไม่สามารถที่จะย้อนเวลากลับไปแก้ไขในสิ่งที่ทำได้ สิ่งที่เกิดขึ้นแล้วก็ปล่อยให้เกิดขึ้น หากเป็นสิ่งที่ไม่ดี เราก็ไม่ต้องกลับไปทำซ้ำก็เท่านั้นเอง 2 คุณคิดถึงแต่ในสิ่งที่ขาดตลอดเวลา ใช่ว่าทุกๆคนนั้นจะมีทุกสิ่งทุกอย่างที่มีความต้องการ และมีความอยา กได้ บางสิ่งบางอย่างที่เราไม่มี ไม...