สูตรอาหาร เมนูอาหาร

  🔥 ขึ้นชื่อว่าแกงก็ร้องแรงอยู่แล้ว ยิ่งเป็นแกงคั่วยิ่งอร่อยม้ากกกก วันนี้เราเอาใจสายแกงมัดรวม 6 สูตรไปเลยจุกๆ บอกเลยว่าอร่อยจนเติทข้าวไม่หยุด อิ่มแบบพุงกางแน่นอน🎉 ใครชอบเมนูไหนลองไปเอาไปทำตามกันได้เลยน้า ว่าแต่จะมีเมนูอะไรบ้างไปดูกัน😋   แจกสูตร 6 เมนูแกงคั่ว หอมถึงเครื่อง เติมข้าวไม่หยุด 💥แกงคั่วหอยขม 🌶วิธีทำ 1. ตั้งกระทะใช้ไฟกลางใส่น้ำมันพืช พอร้อนใส่พริกแกงลงไปผัดจนหอม ใส่กะทิลงไปผัดจนแตกมัน 2. ใส่หอยขมลงไป พอเดือด แล้วปรุงรสชิมรสตามชอบ 3. ใส่ใบชะพลู ชะอม และใบมะกรูดลงไป คนพอเข้ากัน เป็นอันเสร็จ   💥แกงคั่วสับปะรดหมู 🌶วิธีทำ 1. ตั้งกระทะใส่น้ำมันพืช พอร้อนใส่น้ำพริกแกง ลงผัดจนหอม เติมหัวกะทิจนหมด ผัดจนแตกมัน 2. เติมกะทิพอเดือด ใส่เนื้อหมูผัดจนสุก ตามด้วยสับปะรด 3. ปรุงรสตามใจชอบ แล้วโรยใบมะกรูดและพริกชี้ฟ้า คนพอเข้ากัน เป็นอันเสร็จ   💥แกงคั่วปูใบชะพลู 🌶วิธีทำ 1.ตั้งกระทะใส่น้ำมันพืช พอร้อนใส่น้ำพริกแกง ลงผัดจนหอม เติมหัวกะทิจนหมด 2.ปรุงรสชิมให้มีรสเค็มนำ ใส่เนื้อปู ใบชะพลู ต้มจนเดือด เป็นอันเสร็จ   💥แกงคั่วหน่อไม้ตีนไก่ 🌶วิธีทำ 1. ตั้งกระทะใส่น้ำมันพืช พอร้อนใส่น้ำพริกแกง

  🍊เมนูของทานเล่นสุดสดชื่นมาพร้อมเสิร์ฟแล้วจ้า วันนี้จะพาทุกคนมาทำเมนู "วุ้นส้มนมสด" เราบอกเลยวัตถุดิบแสนน้อยทำง่ายใช้เวลาไม่นานก็ได้กินของอร่อยแล้วยิ่งกินเย็นๆ คือฟินมาก✨ หอมนมสดสดชื่นเปรี้ยวอมหวานส้ม เมนูนี้รับรองเด็กๆ ต้องชอบแน่นอน อย่าลืมลองไปทำตามกันดูน้าทุกคน😋 แจกสูตร วุ้นส้มนมสด สดชื่น เคี้ยวเพลิน เปรี้ยวหวานครบรส 🍮🍊วุ้นส้มนมสด วุ้นส้มนมสด 🥣วัตถุดิบ -ส้ม 3 ลูก -ผงวุ้น 1 ซอง -นมสด 500ml -น้ำตาลทราย 260g -น้ำเปล่า 500ml วุ้นส้มนมสด 🧡วิธีทำ 1.เทน้ำเปล่าลงไป 2.รอจนน้ำเดือด เทผงวุ้นลงไป 3.เทน้ำตาลทรายลงไป 4.เทนมสดลงไป วุ้นส้มนมสด 🧡วิธีทำ 5.คนให้ส่วนผสมเข้ากันดี 6.นำส้มมาเสียบกับตะเกียบ 7.เทนมสดใส่แก้วให้ท่วมส้ม นำไปแช่ตู้เย็น 30 น. 8.เสร็จแล้ว ตัดแบ่งเป็นชิ้นตามชอบ วุ้นส้มนมสด 😋เราบอกเลยว่าฟินมากยิ่งกินเย็นๆ หนึบหนับเคี้ยวเพลินเปรี้ยวอมหวาน วุ้นส้มนมสด 🍮หอมหวานนมสด ฉ่ำเนื้อส้มลงตัวสุด อย่าลืมลองไปทำตามกันดูน้าทุกคนง่ายมาก

  🙋🏻‍♀️ มีใครชอบกินน้ำเต้าหู้ทุกเช้าเหมือนเราบ้าง ยิ่งรีบๆ หยิบใส่กะเป๋ากินกับขนมปัง ปาท่องโก๋ 🍞อยู่ท้องแถมมีประโยชน์ด้วย 💛 วันนี้เรามัดรวม 6 สูตรน้ำเต้าหู้ทำง่ายๆ ได้ที่บ้าน วัตถุดิบไม่เยอะแถมทำได้ทุกรสชาติ🤩   มัดรวม 6 สูตรน้ำเต้าหู้ ดื่มง่าย ลองท้องยามเช้า 🌟น้ำเต้าหู้ใบเตย 🧡วัตถุดิบ ถั่วเหลืองกะเทาะเปลือก 500g ใบเตย 8 ใบ น้ำ 4 ลิตร น้ำตาลทราย 200g ผ้าสำหรับกรอง   🥛 วิธีทำ 1.นำถั่วเหลืองมาซาวน้ำ 3 รอบหรือจนกว่าน้ำใส แล้วแช่ทิ้งไว้ 1 คืน 2. นำถั่วเหลือที่แช่ไว้ไปต้มแล้วนำมาปั่นให้ละเอียด 3. นำถั่วที่ปั่นแล้วมากรองด้วยผ้าขาวบาง แล้วบีบใส่หม้อที่จะใช้ต้ม 4. ต้มน้ำเต้าหู้ด้วยไฟกลางค่อนอ่อน คนเรื่อยๆ ห้ามหยุดมือ จนน้ำเต้าหู้มีเริ่มความร้อน 5. นำใบเตยมาปั่นคั้นจนได้น้ำใบเตย 6. เมื่อเคี่ยวน้ำเต้าหู้จนได้ที่ ปิดแก๊ส จากนั้นใส่เกลือแล้วคนให้เข้ากัน เติมน้ำใบเตยที่คั้นไว้ลงไป 7. ตักน้ำเต้าหู้ส่แก้วแล้วใส่น้ำตาล หรือไม่ใส่ก็ได้ตามชอบ ทานคู่กับขนมปังหรือปาท่องโก๋ได้เลย   🌟น้ำเต้าหู้ถั่วเหลือง 🧡วัตถุดิบ ถั่วเหลืองกะเทาะเปลือก 500g น้ำ 4 ลิตร น้ำตาลทราย 300g เกลือป่น ½ ชช. ผ้าขาวบาง   🥛ว

  👩🏻‍🍳 เจ้าเต้าหู้ไข่เห็นแบบนี้น้องก็เอาไปทำได้หลายเมนูเลยน้าา เรารวมมาให้แล้ว 6 สูตรสารพัดเมนูเตาหู้ไข่ ไม่ว่าจะผัด ทอด ต้ม ก็ทำได้หมด ไหน ๆ มีเมนูโปรดใครบ้างมั้ยน้าคอมเมนต์บอกเรากันหน่อยเร็วว 😋   แจก 6 สูตรสารพัดเมนูเต้าหู้ไข่ อร่อยง่าย ฟินทุกคำ!   🌟เต้าหู้ไข่ทอดสามรส 💛วิธีทำ 1. ตั้งกระทะ ใส่ส่วนผสมตามลำดับ 2. ปรุงรสตามชอบ ทอดจนสุกดี 3. ตักขึ้น เป็นอันเสร็จ   🌟ผัดถั่วงอกเต้าหู้ไข่หมูสับ 💛วิธีทำ 1. ตั้งกระทะ ใส่ส่วนผสมตามลำดับ 2. ปรุงรสตามชอบ ทอดจนสุกดี 3. ตักขึ้น เป็นอันเสร็จ   🌟ออมเล็ตเต้าหู้ไข่ 💛วิธีทำ 1. ตั้งกระทะ ใส่ส่วนผสมตามลำดับ 2. ปรุงรสตามชอบ ทอดจนสุกดี 3. ตักขึ้น เป็นอันเสร็จ   🌟ต้มจืดเต้าหู้ไข่ 💛วิธีทำ 1. ตั้งกระทะ ใส่ส่วนผสมตามลำดับ 2. ปรุงรสตามชอบ ทอดจนสุกดี 3. ตักขึ้น เป็นอันเสร็จ   🌟เต้าหู้ทอดผัดพริกเกลือ 💛วิธีทำ 1. ตั้งกระทะ ใส่ส่วนผสมตามลำดับ 2. ปรุงรสตามชอบ ทอดจนสุกดี 3. ตักขึ้น เป็นอันเสร็จ   🌟ต้มจืดไข่น้ำเต้าหู้อ่อน 💛วิธีทำ 1. ตั้งกระทะ ใส่ส่วนผสมตามลำดับ 2. ปรุงรสตามชอบ ทอดจนสุกดี 3. ตักขึ้น เป็นอันเสร็จ

  📣 คุณแม่ท้องอ่อนต้องรู้ เห็นอะไรแล้วน่าทานอยากกินบอกเลยว่าต้องหักห้ามใจกันสักหน่อยในช่วงนี้ เพราะอาหารที่คุณอยากทานอาจส่งผลเสียและส่งผลอันตรายต่อทารกในครรภ์ได้ 🤰 🍴 เพราะความเสี่ยงและความร้ายแรงอาจทำให้ลูกของเราที่เกิดออกมาพิการหรือคลอดก่อนกำหนดได้ 👉 ดังนั้นต้องมาเช็คให้ดีว่าอาหารคนท้องอ่อนห้ามกินเด็ดขาดมีอะไรบ้าง เพื่อที่คุณแม่จะได้เตรียมตัวและรับมือได้ทัน เพื่อไม่ให้เป็นการเสียเวลาตามเรามาดูกันเลย 🌶 คุณแม่ตั้งครรภ์ควรเลี่ยงการกินอาหารรสจัด เค็มจัด เผ็ดจัด หรือรสหวานจัด เนื่องจากคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์จะทำให้ระบบย่อยอาหารที่ไม่เหมือนเดิม มีโอกาสที่จะทำให้เกิดท้องอืดได้ อยากอาหารที่มีรสหวานมากเกินไป หากได้รับในปริมาณที่มาก หมดก็อาจถูกสะสมในรูปแบบของไขมันจนทำให้ร่างกายของคุณแม่นั้น มีปริมาณไขมันที่เยอะกว่าปกติได้ หรือแม้แต่อาหารที่มีรสเค็ม ก็อาจจะส่งผลต่อความดันเลือด เป็นโรคไตในอนาคตได้    🍺 คุณแม่ตั้งครรภ์ไม่ควรดื่มเครื่องดื่มบางชนิด ซึ่งเครื่องดื่มบางชนิดถือว่าเป็นของต้องห้ามที่เป็นอาหารคนท้องอ่อนห้ามกินเด็ดขาด เพราะจะส่งผลเสียต่อร่างกายรวมถึงส่งผลกระทบต่อทารกในครรภ์ได้โดยตรง