วิธีทำ “ลูกตาลลอยแก้ว” เมนูคลายร้อนแบบง่ายๆ หอมอร่อย หวานเย็นชื่นใจ

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ วันนี้มีเมนูคลายร้อนแบบง่ายๆ อย่างลูกตาลลอยแก้วมาฝากค่ะ สูตรจากคุณSupatta_tun สมาชิกเว็บพันทิปนั่นเอง ลูกตาลลอยแก้ว หอมอร่อย หวานเย็นชื่นใจ มาดูขั้นตอนกันเลยค่ะ

*ส่วนผสม

ลูกตาล 8 ผล

น้ำตาลทราย 300 กรัม

น้ำเปล่า 500ML

เกลือป่น 1/2 ช้อนชา

ใบเตย 2 ใบ

ขนุน

**วิธีทำ

1.ปอกลูกตาล หั่นเป็นชิ้น

2. ต้มน้ำใส่น้ำตาลเกลือใบเตยลงไป คนให้ละลาย

3.เมื่อน้ำตาลละลายใส่ตาลลงไปต้ม ต้มประมาณ 10-20 นาที

4.ระหว่างที่ต้มให้ช้อนฟองออกเรื่อยๆ

5.เมื่อเนื้อลูกตาลสุกนิ่ม สีใส ก็ยกลง พักให้เย็น

6.จัดเสริฟ โรยด้วยขนุน และ น้ำแข็ง

ขอขอบคุณข้อมูลจากคุณ Supatta_tun สมาชิกเว็บพันทิป

ความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

แพทย์เผย ใครกินไข่ทุกวัน ส่งผลต่อร่างกาย

- เมษายน 21, 2566

แพทย์เผย ใครกินไข่ทุกวัน ส่งผลต่อร่างกาย คนทั่วไปมักเข้าใจกันว่าการกินไข่มากเกินไป และกินทุกวันจะทำให้ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดสูง แต่วันนี้เราจะมาบอกความจริง โดยอาจารย์ นพ.กรภัทร มยุระสาคร มหาวิทยาลัยมหิดล ได้เปิดเผยว่าความจริงแล้วคอเลสเตอรอลมีอยู่ 2 ชนิด เรียกกันแบบภาษาชาวบ้านเลยก็แปลว่า มี คอเลสเตอรอลดี และ คอเลสเตอรอลไม่ดี และจากที่ศึกษาพบว่าการกินไข่นั้นช่วย ลดโคเลสเตอรอลชนิดไม่ดีออก เพียงได้กินไข่บ่อยๆก็จะทำให้ร่างกายของเราเปลี่ยนแปลงไปอย่างน่าอัศจรรย์ 1. ไข่ช่วยในการควบคุมระดับคอเลสเตอรอล ไข่มีคอเลสเตอรอล 200 มิลลิกรัม ไข่จะลดระดับของไขมัน LDL ซึ่งเป็นไขมันที่ไม่ดีในร่างกาย และช่วยเพิ่มระดับของไขมันที่ดี (HDL) ช่วยป้องกันคอเลสเตอรอล 2. ไข่ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณ คุณอยากให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณเพิ่มขึ้น คุณต้องกินไข่วันละ 1-2 ฟองทุกวัน ไข่อุดมไปด้วยซีลีเนียมซึ่งจะช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณรวมทั้งควบคุมระดับฮอร์โมนต่อมไทรอยด์ 3. ไข่ช่วยให้ระบบการทำการงานในร่างกายดีขึ้น โคลีนเป็นสารที่พบในไข่และสารนี้ช่วยปรับปรุงการทำงานของร่างกาย การศึกษาวิจัย...

คำอธิษฐาน ถวายน้ำหน้าหิ้งพระ เสริมสิริมงคล ชีวิตเป็นสุขร่มเย็น

- พฤษภาคม 20, 2566

สำหรับพุทธศาสนิกชนแทบทุกบ้าน จะต้องมีหิ้งพระในบ้าน และสิ่งศักดิ์สิทธิ์ทั้งหลายที่เราเคารพบูชา เพื่อความเป็นสิริมงคล ความอุ่นใจในการอยู่อาศัย ซึ่งเราอาจจะเคยได้ยินกันมาบ้าง กับการถวายน้ำหน้าหิ้งพระ เพื่อความอยู่เย็นเป็นสุขของคนในบ้าน วันนี้เราจึงมีเคล็ดไม่ลับ เกี่ยวกับการถวายน้ำหน้าหิ้งพระในบ้าน ทำอย่างไรให้ถูกวิธี เพิ่มความเป็นสิริมงคลให้แก่ตนเอง โดยการถวายน้ำ จะต้องเป็นน้ำดื่มปากขวด ที่เรายังไม่เคยดื่มมาก่อน หรือเปิดจากก๊อกเครื่องกรองน้ำโดยตรงก็ได้ น้ำที่ถวาย ควรเทใส่แก้ว ให้เต็มแก้ว แต่อย่าล้นออกมานอกแก้ว เปรียบเสมือนการเต็มเต็มชีวิตให้อุดมสมบูรณ์ ไม่ขาดแคลน ควรเปลี่ยนน้ำในแก้วทุกวัน เพื่อเปรียบเสมือนการรับทรัพย์เข้าบ้าน และไม่ควรปล่อยให้น้ำในแก้วเหือดแห้ง เพราะจะเปรียบเสมือนชีวิตที่เหี่ยวแห้ง อับเฉา คำอธิษฐานในการถวายน้ำหน้าหิ้งพระ "ข้าพเจ้า…(เอ่ยชื่อ – นามสกุล)…ขอถวายน้ำ บูชาแด่องค์พระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์ ทวยเทพสิ่งศักดิ์สิทธิ์เทวาทุกพระองค์ ท่านเจ้าที่เจ้าทาง ปู่โสมเฝ้าท...

แจกสูตร เป็ดย่าง MK รสชาติเหมือนกินที่ร้าน อร่อยมาก

- มีนาคม 24, 2566

แจกสูตร เป็ดย่าง MK ทำกินทั้งครอบครัว ไม่ต้องไปร้านเลย!! สำหรับใครที่ชอบทานเป็ดย่างแต่ไม่อยากเสียเงินเยอะหรือคิดว่าวิธีการทำค่อนข้างยุ่งยาก อุปกรณ์ที่ใช้หลายอย่าง ใช้เวลานานในการทำ สิ่งเหล่านี้จะไม่เป็นปัญหาอีกต่อไปค่ะ วันนี้เรามีสูตรในการทำเป็ดย่างรสชาติเหมือนMKแบบง่ายๆใช้เวลาทำไม่นานมาฝากกันนะคะ เครื่องปรุงหมักเป็ด เนื้อหน้าอกเป็ด 2 ชิ้น ขิงหั่นบาง 7-8 ชิ้น รากผักชี 2ต้น ต้นหอมหั่น 2ต้น กระเทียมฝานบาง 5กลีบ ผงซุป 1/2 ช้อนชา เกลือ 1/4 ช้อนชา ผงพะโล้ 1ช้อนโต๊ะ น้ำปล่าว 1/2 ถ้วย เครื่องปรุงขึ้นสีเป็ด สีผสมอาหารสีแดง น้ำส้มสายชู 3 ช้อนโตะ เครื่องปรุงซอสราดเป็ด ผงซุป 1 ช้อนชา น้ำมันหอย 2 ช้อนชา น้ำตาล 3ช้อนชา เต้าเจี๊ยว 2ช้อนชา น้ำเปล่า 1 ถ้วย วิธีทำ 1. ล้างเป็ดให้สะอาดแล้วพักไว้ 2. เตรียมซอสหมักเป็ดโดยนำหม้อหรือกระทะใส่น้ำมันเล็กน้อย นำเครื่องปรุงทุกอย่างลงไปผัดพอเครื่งปรุงมีกลิ่นหอมแล้วจึงเติมน้ำลงไปคนให้เข้ากันพอน้ำเดือดแล้วปิดแก๊ส 3. นำซอสหมักเป็ดที่ได้ใส่ภาชนะแล้วนำเป็ดที่เตรียมไว้ลงไปหมัดโดยกดเนื้อเป็ดเบาๆเพื่อให้ซอสซึมเข้าเนื้อเป็ด ระวังอย่าให้หนังเป็ดเละน้ำเครื่องเทศเพราะเรา...

ไม่อยากเจ็บป่วยบ่อยๆ หมอจีนแนะ 19 สิ่งควรทำ ห้ามทำ หากใครทำได้จะดีมาก

- เมษายน 24, 2566

ไม่อยากเจ็บป่วยบ่อยๆ หมอจีนแนะ 19 สิ่งควรทำ ห้ามทำ หากใครทำได้จะดีมาก หมอหวิ๋จงเสี่ยน บอกให้เน้นส่งต่อข้อความนี้อย่างน้อยก็สามารถช่วยชีวิตคนคนนึงได้ ดูคำแนะนำนั้นให้กินมันเทศโดยเฉพาะมันเทศที่มีสีเหลืองและสีม่วง จะสามารถต้านเชื้อมะเร็ง และการดื่มน้ำมะนาวร้อนโดยไม่เติมน้ำตาลก็สามารถช่วยต้านในเรื่องของมะเร็งได้ด้วยเช่นกัน เรื่องของการเจ็บไข้ได้ป่วยนั้น บางครั้ง เราก็ไม่สามารถรู้ได้ว่าจะ เกิดขึ้นกับเราเมื่อไหร่ แต่ที่แน่ๆนั้น เราสามารถเลือกอาหารการกินเพื่อดูแลสุขภาพได้ หมอหวิ๋จงเสี่ยน ที่เป็นแพทย์แผนจีน ได้คำแนะนำให้กินมันเทศ โดยเฉพาะที่มีสีเหลืองหรือสีม่วง สามารถต้านมะเร็ง และการดื่มน้ำมะนาวร้อนโดยไม่เติมน้ำตาล ก็ต้านมะเร็งได้เช่นกัน แพทย์แผนจีนแนะ วิธีปฏิบัติตัว 19 อย่าง เพื่อหลีกเลี่ยงโรคร้าย หมอหวิ๋จงเสี่ยน เน้นให้ช่วยส่งต่อข้อความที่ได้รับนี้ จะสามารถช่วยชีวิตคนหนึ่งคนได้ คำแนะนำให้กินมันเทศ โดยเฉพาะที่มีสีเหลืองหรือสีม่วง สามารถต้านมะเร็ง และการดื่มน้ำมะนาวร้อนโดยไม่เติมน้ำตาล ก็ต้านมะเร็งได้เช่นกัน 1. งดอาหารมื้อดึก เพราะจะเพิ่มโอกาส เป็นมะเร็งกะเพาะ 2. สัปดาห์หนึ่งไม่ควรกินไข...

เก็บไว้ทำ 2 สูตร ทอดปาท่องโก๋ กรอบนาน ทำขายลูกค้าติดใจ

- มีนาคม 09, 2566

เก็บไว้ทำ 2 สูตร ทอดปาท่องโก๋ กรอบนาน ทำขายลูกค้าติดใจ ปาท่องโก๋เป็นเมนูที่ชื่นชอบของใครหลายๆคนในตอนเช้าๆทานคู่กับน้ำเต้าหู้ วันนี้เราได้มีสูตรการทอดปาท่องโก๋ทั้ง 2 สูตร เป็นสูตรกรอบและสูตรเนื้อนิ่ม ที่เหมาะมากๆสำหรับผู้ที่อยา กจะสร้างอาชีพ สร้างรายได้เสริม เพราะคุณสามารถนำ 2 สูตรนี้ไปทำขายกันได้เลย โดยที่แทบจะไม่ต้องปรับเปลี่ยนรสชาติ เพราะรสชาติที่ได้ออกมานั้นมีความหวานอร่อย รสชาติกำลังดี เรามาดูกันเลยทั้ง 2 สูตรนี้ว่าทำอย่างไร สูตร 1 แบบนุ่ม มีเนื้อ เนื้อนิ่มไม่เหนียว ส่วนผสม แป้งสาลีตราฮกแดง 1 กิโลกรัม , ไข่ไก่ 1 ฟอง , น้ำ 3½ ถ้วย , ผงฟู 2 ช้อนโต๊ะ , ผงโซดาไบคาร์บอเนต 1 ช้อนโต๊ะ , น้ำตาล 3 ช้อนโต๊ะ , เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ , แอ มโ ม เนี ย (เช้าก่า) ½ ช้อนชา , น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ วิธีทำ 1 ให้คุณทำการผสมโซดา แป้ง และผงฟูให้เข้ากัน วางพักเอาไว้ จากนั้นให้คุณละลายของเหลวโดยการผสมน้ำตาลทราย แ อ ม โม เ นี ย เกลือในน้ำ จากนั้นให้เติมน้ำมันพืช ไข่ไก่ คนส่วนผสมให้เข้ากันดี 2 ให้นำส่วนผสมของของเหลวใส่ลงไปในส่วนผสมของแป้ง ทำการนวดให้เข้ากันก่อนที่จะนำไปทอด ให้ทำการพักแป้งไว้นานประมาณ 4 ชม. นำ...

7 ช่วงเวลาของผู้หญิง ที่มีเสน่ห์และน่ามอง

- เมษายน 16, 2565

1.เวลา การวางตัว การที่รู้จักกาลเทศะ นั้นถือเป็นอีกหนึ่งคุณสมบัติของผู้หญิงที่มีเสน่ห์ รู้ว่าต้องปฏิบัติตัวยังไง ในสถานการณ์แบบไหน อยู่ต่อหน้าผู้ใหญ่ อยู่กับเพื่อน อยู่กับคนที่ไม่รู้จัก ต้องทำตัวให้เหมาะสมได้ยังไง ซึ่งจะช่วยสร้างเสน่ห์ให้คุณได้เป็นอย่ างดีทีเดียว 2.เวลาที่ เป็นตัวของตัวเอง ไม่แอ๊บ ไม่แส ร้ ง เป็นคนแบบไหนก็แสดงออกมาเช่นนั้น ทุกอย่ างจะดูเป็นธรรมช าติ หากคุณเป็นตัวของตัวเองตั้งแต่แรก และเจอคนที่รับได้ก็ถือว่าดีไป แต่หากเขาไม่ชอบในสิ่งที่เป็นเราก็นับว่าเป็นการกรองคนที่จะเข้ามาในชีวิตได้เหมือนกัน เพราะหากคุณฝืนแสดงในสิ่งที่ไม่ใช่ตัวเรา คนอื่นจะดูออกว่าเป็นการ พ ย า ย าม เ สแ ส ร้ งจนเกินไป และหากรู้จักกันไปนาน ๆ คุณจะสามารถฝืนตัวเองไปได้ตลอดหรือเปล่าล่ะ และแน่ใจหรอว่าคุณจะมีความสุขกับการไม่ใช่ตัวคุณ 3.เวลา ควบคุมอารมณ์ความรู้สึก การควบคุมอารมณ์ความรู้สึกของตัวเองได้เป็นอย่ างดี นับว่าเป็นเสน่ห์อีกอย่าง ไม่ห งุ ดห งิ ดหรือโ มโ ห ไม่วีนไม่เหวี่ยง เสี ยใจก็ไม่ร้องไห้ฟูมฟาย นิ่งไว้ก่อนแม่สอนไว้ดีที่สุดนะ 4.เวลาที่ยิ้มเก่ง ผู้หญิงมีเสน่ห์ ส่วนมากมั...

รวม 6 สูตรซอสผัด แซ่บถึงเครื่องจนซี๊ดปาก!

- เมษายน 19, 2566

🧑🏻‍🍳เชฟตัวจริงเข้าครัวทำอาหารทั้งนี้ต้องจริงจังกับทุกขั้นตอน! วันนี้เราแจก 6 สูตรซอสผัด บอกเลยว่าไม่ว่าจะผัดอะไรก็อร่อยเริ่ดสุด😋เป็น เมนูผัดซอส ที่ทำง่ายมาก เกียมเข้าครัวแล้วรังสรรค์เมนูสุดปังกันได้เล้ยย ว่าแต่จะมีสูตรอะไรกันบ้างไปดูกันโล้ดด💖 รวม 6 สูตรซอสผัด แซ่บถึงเครื่องจนซี๊ดปาก! 🤩 ซอสต้มยำ สูตรซอสผัด ✨ วิธีทำ 1.ตั้งกระทะให้เรียบร้อย จากนั้นใส่น้ำมันลงกระทะตามด้วยส่วนผสมที่เตรียมไว้ 2.คลุกเคล้าทุกอย่างให้เข้ากัน ผัดจนเข้ากันดี เป็นอันเสร็จ 🤩 ซอสผัดผงกะหรี่ สูตรซอสผัด ✨ วิธีทำ 1.ตั้งกระทะให้เรียบร้อย จากนั้นใส่น้ำมันลงกระทะตามด้วยส่วนผสมที่เตรียมไว้ 2.คลุกเคล้าทุกอย่างให้เข้ากัน ผัดจนเข้ากันดี เป็นอันเสร็จ 🤩 ซอสพริกไทยดำ สูตรซอสผัด ✨ วิธีทำ 1.ตั้งกระทะให้เรียบร้อย จากนั้นใส่น้ำมันลงกระทะตามด้วยส่วนผสมที่เตรียมไว้ 2.คลุกเคล้าทุกอย่างให้เข้ากัน ผัดจนเข้ากันดี เป็นอันเสร็จ 🤩 ซอสผัดพริกเผา สูตรซอสผัด ✨ วิธีทำ 1.ตั้งกระทะให้เรียบร้อย จากนั้นใส่น้ำมันลงกระทะตามด้วยส่วนผสมที่เตรียมไว้ 2.คลุกเคล้าทุกอย่างให้เข้ากัน ผัดจนเข้ากันดี เป็นอันเสร็จ 🤩 ซอสผัดซีอิ๊ว สูตรซอสผัด ✨ วิธ...

ภาพปัจจุบัน อาจารย์แม่ จำได้ไหม รศ. ดร. สุนีย์ สินธุเดชะ อ. ที่เด็กยุค 90 รู้จัก

- มกราคม 25, 2566

ถ้าจะพูดถึงอาจารย์ยุค 90 ที่เด็กๆ ทุกคนรู้จัก ก็คงจะหนีไม่พ้น รองศาสตราจารย์ ดร. สุนีย์ สินธุเดชะ หรือที่เรารู้จักท่านในชื่อของ อาจารย์แม่ นั่นเอง โดยอาจารย์แม่เป็นอาจารย์ที่สอนภาษาไทย ภาควิชาหลักสูตรและการสอน คณะครุศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย มีวิธีการพูดที่ฉะฉานเป็นเอกลักษณ์และเป็นที่รักของทุกๆ คนนั่นเอง 36 + ดูภาพทั้งหมด อาจารย์แม่ โดยในครั้งนี้ Sanook Campus เราก็จะพาเพื่อนๆ ยุคนี้ไปย้อนอดีตดูกันหน่อย หรือย้อนความจำเด็กยุค 90 กันซักหน่อยว่า อาจารย์แม่ รองศาสตราจารย์ ดร. สุนีย์ สินธุเดชะ เป็นใคร และตอนนี้ท่านทำอะไรอยู่ 36 + ดูภาพทั้งหมด อาจารย์แม่ ประวัติ อาจารย์แม่ อาจารย์แม่ มีชื่อจริงว่า สุนีย์ สินธุเดชะ เกิดเมื่อวันที่ 7 มกราคม พ.ศ. 2479 ภูมิลำเนาเป็นคนจังหวัดตาก คู่สมรส พล.อ.ต.ประเทศ สินธุเดชะ บุตร ดร.นิธินาถ เตลาน สำเร็จการศึกษาระดับปริญญาตรี อักษรศาสตรบัณฑิต และครุศาสตรบัณฑิต จากจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย (นักเรียนทุนกระทรวงศึกษาธิการ) หลังอาจารย์แม่จบการศึกษาจึงเข้ารับราชการเป็นอาจารย์สอน โรงเรียนสาธิตจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ต่อมาจึงย้ายมาเป็นอาจารย์ประจำสาขาวิชา...

ท่อระบายน้ำตัน ให้ใช้ขวดน้ำพลาสติก ทำไม่ยาก 30 วินาที

- สิงหาคม 14, 2565

ท่อระบายน้ำตัน ให้ใช้ขวดน้ำพลาสติก ทำไม่ยาก 30 วินาที ท่อซิ้งค์น้ำอ่างล้างจานมันจะมีปัญหาที่ท่อมันน้ำไหลลงไปไม่หมด สามารถเกิดขึ้นได้ในทุกๆบ้ า นและมักจะส่งผลกระทบกับในส่วนอื่นๆตามมาด้วย เป็นปัญหาที่ทำให้หงุด หงิดใจเลยก็ว่าได้ กับแม่บ้ า นทั้งหลาย เพราะจะทำให้น้ำไหลลงไปได้ไม่สะดวก น้ำไหลช้า เป็นแหล่งสะสมของความส ก ป รกและเ ชื้ อโ ร คได้ และแน่นอนว่าทำให้เกิด กลิ่นไม่พึงประสงค์ตามมา สาเหตุส่วนใหญ่แล้วนั้นมากๆจากการสะสมของเศษอาหาร ที่สะสมตามท่อ มีคราบไ ข มันต่างๆ จนเกิดเป็นก้อนที่อุดตันที่ทางเดินน้ำ ทำให้น้ำไม่สามารถที่จะระบายไหลลงไปได้ดี วันนี้เราจึงได้มีวิธีการล้างท่อแบบให้ผลลัพธ์ที่ดีมากๆ มาฝากให้กับทุกท่านกัน รับรองได้ว่าจะหมดปัญหากับท่อน้ำตันไปได้ โดยใช้ขวดพลาสติกที่เรามีนี่แหละ ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใดๆให้ยุ่งยากเลย นำขวดพลาสติกมาสามารถแก้ปัญหาท่ออุดตันได้และใช้เวลาไม่มากด้วย เนื่องจากว่าเศษอาหารที่สะสมอยู่บริเวณของท่อน้ำที่มีการอุดอันนั้น จะอยู่ลึกที่มือเราไม่สามารถเลือกไปถึงได้ ให้เราใช้ขวดพลาสติกนี่แหละมาเป็นตัวช่วย แต่จะมีขั้นตอนในการทำอย่างไรนั้นเราตามมาดูกันเลย ขั้นตอนแรกเตรี...

สอนวิธีดองสะเดา เก็บสะเดาเอาไว้ได้นาน มีกินตลอดปี

- พฤศจิกายน 08, 2565

ผักสะเดาเป็นพืชผักที่จะมีการออกตามฤดูก า ลเพียงปีละหนเท่านั้น จะเป็นผักที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก ทางแถบของอืสาน โดยเฉพาะนำสะเดามาทำเป็นน้ำพริก อย่างที่หลายคนก็ทราบกันดีว่ารสชาติของผักสะเดานั้นมีรสชาติดีมากๆ แต่กับบางคนก็ไม่ชอบในการทานเพราะมองว่ามีรสชาติที่ความขม แต่จะเป็นผักชนิดที่เต็มเปี่ยมไปด้วยประโยชน์และส า รอาหารที่ดีกับร่างกาย ผักสะเดานั้น 1 ปีจะออก1หน วันนี้เราจึงได้แนะนำวิธีการเก็บสะเดามาฝากกัน เก็บเอาไว้ได้นานเป็นปีเลย จะนำมาทำอาหารนำมาทานกันได้ สิ่งที่จะต้องเตรียม 1 ผักสะ เ ด า 5 กิโลกรัม 2 เกลือ 1.5 กิโลกรัม 3 ขวดน้ำหรือถังที่มีฝา ปิ ด มิดชิด วิธีการทำ 1 ผักสะเดาล้างน้ำทำความสะอาด จากนั้นให้วางใส่ลงไปในถังที่จะเตรียมเอาไว้และตามด้วยเกลือ ลงไปเทให้ทั่วๆโปะเอาไว้ในส่วนของด้านบนของผักสะเดา 2 ขวดน้ำพลาสติกใส่น้ำให้เต็มขวด ปิดฝาขวดแล้วนำไปวางทับเอาไว้เพื่อที่จะป้อง กั น ไม่ให้ผักสะเดาลอยขึ้นมาเหนือน้ำ จะให้ผักสะเดา จ ม อยู่ในน้ำตลอดเวลา 3 เทน้ำสะอาดใส่ให้ท่วมผักสะเดาเลย 4 ปิดฝาทิ้งเอาไว้ให้มิดชิด จะทำการห มั ก ด อ งผักสะเดา เป็นระยะเวลา 3 เดือน เราก็จะได้ผักสะเดานำมารับ...

ค้นหาบล็อกนี้

สูตรอาหาร เมนูอาหาร