วิธีการต้มกล้วย ได้เนื้อกล้วยที่หวานหนึบหนับ อร่อยไม่ฝาด

 

วิธีการต้มกล้วย ได้เนื้อกล้วยที่หวานหนึบหนับ อร่อยไม่ฝาด

กล้วยเป็นผลไม้ที่นิยมนำมาทานกัน หาซื้อได้ง่ายตามท้องตลาดทั่วไป หรือบางบ้ า นก็จะมีการปลูกต้นกล้วยเอาไว้เก็บเอาไว้ทานได้ในทุกๆปี และกล้วยนั้นก็ยังสามารถที่จะนำมาทำอาหารได้ทั้งประเภทคาวและประเภทหวาน เมนูที่เราจะเห็นกันอยู่บ่อยๆ เป็นเมนูกล้วยบวชชี กล้วยฉาบ กล้วยปิ้ง กล้วยเชื่อม กล้วยต้ม ซึ่งได้ให้รสชาติที่แตกต่างกันออกไปในแต่ละเมนู

สำหรับในวันนี้เราจะพาทุกๆท่านมาทำเมนูกล้วยต้มกัน ที่เป็นวิธีการต้มกล้วยแบบง่ายๆจะได้เนื้อกล้วยที่มีรสหวานมีความหนึบหนับอร่อยได้โดยที่ไม่ฝาดลิ้น วิธีการทำนั้นก็ง่ายมากๆ ใช้วัสดุอุปกรณ์ที่มีกันทุกบ้ า นอยู่แล้ว เพียงเราต้องหากล้วยมาให้พร้อม ดูเหมือนว่าจะเป็นเมนูที่ง่ายๆธรรมดาแต่ในด้านของประโยชน์นั้น ดี กับร่างกายของเรามากๆเลยทีเดียว

ในเมนูกล้วยต้มนี้ร่างกายจะได้รับ

1 น้ำตาล

2 เบตาแคโรทีน

3 วิตามิน C

4 โปแตสเซียม

5 แมกนีเซียม

6 ทองแดง

7 ฟอสฟอรัส

8 ฟอสเฟส

9 โฟเลต

10 กากใยอาหาร

และนอกจากนี้นั้นในกล้วยยังมีส า รต้านอนุ มูล อิสระที่ดีด้วย โดยเฉพาะในกล้วยน้ำว้าสุกหรือใกล้จะสุกนั่นเอง ซึ่งได้ให้ประโยชน์ที่ดีมากๆ

วิธีการในการต้มกล้วยออกมาให้มีความอร่อยนั้น สิ่งสำคัญเลยเนื้อกล้วยที่ได้นั้นจะต้องไม่เละ เพราะถ้าหากต้มออกมาแล้วเนื้อกล้วยเละมากจนเกินไปหรือแข็งมากไปนำมาทานก็จะไม่อร่อย สำหรับคนที่ชื่นชอบหรือสนใจที่อยา กจะลองทำให้นำเคล็ดลับง่ายๆด้านล่างนี้ไปทำตามกันดูได้เลย รับรองว่าจะต้องทำออกมาได้อย่างอร่อยเป็นที่ถูกใจของหลายๆคนอย่างแน่นอน

การทำกล้วยต้มสูตรอร่อย

1 กล้วยที่เราจะนำมาใช้ในการต้มวิธีนี้นั้นใช้เป็นกล้วยน้ำว้าจะดีที่สุด ตัด กล้วยออกมาจากขั้วแล้วทำการล้างเปลือกให้สะอาดดี วางเรียงลงในหม้อและตามด้วยการใส่ใบเตย เกลือ เติมน้ำเปล่าลงไปพอให้ท่วมกล้วยก็พอ

2 เสร็จแล้วให้เราใช้ไฟระดับปานกลาง ต้มจนกว่ากล้วยจะสุก ประมาณ 20 ถึง 30 นาที ในระหว่างที่ทำการต้มนั้นให้ปิดตาเอาไว้ด้วย เมื่อครบเวลาแล้วให้ตักกล้วยออกนำออกมาพักไว้ในน้ำเย็นเพื่อที่จะเป็นการหยุดความร้อน

3 จากนั้นให้เราทำการปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นชิ้นตามแนวความยาว โรยหน้าด้วยน้ำตาลและมะพร้าวขูดใส่ตามลงไปตามชอบได้เลย เสร็จแล้วก็สามารถที่จะนำมาทานให้อร่อยได้เลย

วิธีง่ายๆนี้ก็เป็นอันเสร็จสำหรับวิธีการทำกล้วยต้ม และกล้วยต้มในสูตรนี้จะให้เนื้อกล้วยที่มีความหวานมีความหนึบหนับ ไม่เละหรือไม่แข็งจนเกินไป สามารถนำมาทานเป็นเมนูของว่างทานเล่นทานได้ทั้งเ ด็ กและผู้ใหญ่ นอกจากความอร่อยแล้วยังให้ประโยชน์ที่ดีมากๆกับร่างกายของเราด้วย ถือได้ว่าเป็นเมนูที่หาทานได้ยากเลยทีเดียว ก็ลองเก็บวิธีนี้ไปทำตามกันดูได้เลย

เรียบเรียงโดย hostingrc

ความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

คำอธิษฐาน ถวายน้ำหน้าหิ้งพระ เสริมสิริมงคล ชีวิตเป็นสุขร่มเย็น

เมนู “น้ำพริกเห็ดกรอบสามรส” แบบง่ายๆ หอมกรอบอร่อย เก็บไว้ได้นาน

แจกสูตรน้ำพริกเผาสูตรโบราณ ใส่ต้มยำ ทาขนมปัง คลุกปลาเค็มผักต้ม ทำขายสร้างอาชีพได้เลย

ไก่น้ำแดงแบบง่ายๆ

2สูตรผัดไท ผัดให้อร่อย รสเข้มข้นแทบไม่ต้องปรุงเพิ่ม

น้ำยำเทวดาสูตรนี้อร่อยมาก วิธีการทำน้ำยำ กินกับยำอะไรก็อร่อย

ซองกันชื้นกับ 10 ประโยชน์ ที่ไม่น่าหยิบทิ้ง

พล่าหมูแตงกวา​ (ภาคเหนือ)

สูตร “กะหรี่ปั๊บไส้ไก่” แป้งกรอม อร่อย พร้อมวิธีพับขึ้นชั้นให้สวยงาม

ไข่เค็มมีรอยดำ เกิดจากอะไร ยังควรกินอยู่หรือไม่