มันทิพย์ ขนมคลีนๆ ไม่อ้วน

 

เมนูขนมคลีนๆง่ายๆจากหม้ออบลมร้อนค่า ☺️

 6-7 นาที 

ส่วนผสม

 1-2 ที่
  1. มันม่วง
  2. มันเทศสีส้ม
  3. ข้าวโพด
  4. เกลือ

ขั้นตอน

  1. ตั้งน้ำใส่เกลือนิดหน่อยให้มีรสชาติ ต้มมัน ต้มมันม่วงและมันเทศสีส้ม และข้าวโพด ให้สุกจนเนื้อนิ่ม

  2. หลังจากนั้นปอกเปลือกมันม่วงและมันเทศสีส้ม และฝานข้าวโพด

  3. หลังจากนั้นบดมันทั้งคู่โดยใช้ส้อมบี้ด้วยวิธีง่ายๆ เมื่อเนื้อเนียนละเอียดแล้วจึงแบ่งข้าวโพดให้เท่าๆ กัน ใส่ถ้วยมันอย่างละถ้วย

  4. หลังจากนั้นใช้ช้อนตักให้ได้ปริมาณที่เท่าๆ กันในแต่ละลูก ปั้นให้เป็นลูกกลมๆ ให้เท่าๆ กัน

  5. หลังจากนั้นนำใส่หม้ออบลมร้อนใช้ไฟ 180c องศา เวลา 6 นาที หลังจากนั้น กลับด้าน อบต่ออีก 5 นาที ด้วยความร้อนที่เท่ากัน ด้านนอกจะกรอบๆ ส่วนเนื้อด้านในจะนิ่มๆ นะคะ

    มันทิพย์ ขนมคลีนๆ ไม่อ้วน🍠 วิธีทำสูตร 5 รูปมันทิพย์ ขนมคลีนๆ ไม่อ้วน🍠 วิธีทำสูตร 5 รูป
  6. เสร็จแล้วค่า จะทานกับนมอุ่นๆ ตอนเช้าหรือทานเป็นของว่างก็ได้ค่ะ

    มันทิพย์ ขนมคลีนๆ ไม่อ้วน🍠 วิธีทำสูตร 6 รูป

ความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

น้ำเต้าหู้ใส่น้ำมะนาว ดื่มวันละ 1 แก้ว เส้นผมสวย สายตาชัดขึ้น

ชวนทำ “อะโวคาโดชีสเค้ก” ขนมหวานสายคลีน ทำง่ายไม่ใช้เตาอบ

ตรงเหลือเชื่อ คนที่เกิด 2500 – 2535 อยากให้อ่านดูโดนใจทุกข้อ

ร้านซักรีด บอกการซักผ้าให้ขาว รอยเหลือง คราบเลอะออกหมด

กล้วยซอสมะพร้าวอ่อน หอมหวาน สูตรโบราณทำง่าย

ทำไข่เค็ม ที่มีไข่แดงมันเยิ้มอยู่ตรงกลาง เคล็ดลับง่ายมาก

สอนทำเค้กมะพร้าวอ่อน ซอสมะพร้าวหวาน เนื้อแป้งเค้กนุ่มละมุน

หามานานกับสูตรน้ำพริกกะปิ อร่อยสมคำร่ำลือ สูตรนี้ยายบอกมา

แจกสูตรการทำหมูแดดเดียวทอด สูตรนี้อร่อยจริงยอมรับเลย อร่อยจนต้องบอกต่อ

สูตรลับขาหมูพะโล้[สูตรเตี่ย] ส่งต่อไว้ให้รุ่นลูกรุ่นหลานได้ทำทานกัน