มะนาว เลือกดื่มให้ถูกเวลา เพื่อได้ประโยชน์ หน้าท้องแบน
มะนาว เลือกดื่มให้ถูกเวลา เพื่อได้ประโยชน์ หน้าท้องแบน
สมุนไพรมะนาว ที่ในทุกบ้ า นก็จะต้องมีติดในครัวกันไว้อยู่แล้ว เพื่อที่จะทำอาหารต่างๆ เพิ่มรสชาติของความเปรี้ยวค วามหอม ความอร่อยให้กับเมนูนั้นๆ แต่สำหรับมะนาวนั้นนอกจากที่จะนำไปปรุงรสชาติอาหารแล้ว ยังนิยมนำมาชงทำเป็นเครื่องดื่ม ที่ได้ให้ประโยชน์อย่างมากมาย ให้ความสดชื่นช่วย ดับกระหาย และยังเพิ่มวิตามินที่ดีให้กับร่างกาย
มะนาวเติมให้ถูกตามช่วงเวลา เพื่อที่จะทำให้ร่างกายได้รับประโยชน์ ได้รับส า รอาหารที่ดี และให้ดื่มในปริมาณที่พอดี ที่ไม่มากและไม่น้อยมากจนเกินไป
– น้ำมะนาวดื่มในช่วงเวลาเช้าขณะท้องว่าง น้ำมะนาวบีบใส่ลงไปในแก้วน้ำอุ่น แล้วดื่มให้หมด 1 แก้วทุกๆเช้า จะช่วยระ บ บการ ขั บ ถ่าย ทำให้คุณเองมีการขับ ถ่ายได้ดีขึ้น ถ่ายได้อย่างเป็นเวลา เมื่อได้ดื่มอย่างเป็นประจำในทุกวัน
– น้ำมะนาวผสมกับน้ำโซดา เทใส่ลงไปในแก้วน้ำแข็ง จะเป็นเครื่องดื่มเย็น ช่วยดับ กระหายคลายความร้อน ให้ความสดชื่นกับร่างกาย
– ประโยชน์ของการดื่มเครื่องดื่มน้ำมะนาวนี้ จะเข้าไปล้างไข มั น ที่มีการสะสมอยู่ในร่างกาย ทำให้ไข มันที่ไม่ดีนั้นได้ถูกขับออกมาได้ ซึ่งก็ทำให้ร่างกายของเราแข็งแรงขึ้น น้ำ ห นั กตัวลดลงไปได้ด้วย
– ก่อนนอนสัก 60 นาทีดื่มน้ำมะนาว 1 แก้ว ระยะเวลา 2-3 เดือน จะเห็นผลที่ดี ริ้ว ร อ ยบนใบหน้าจะค่อยๆจางลงไป จะค่อยๆตื้นขึ้น ผิวพรรณดูกระจ่างใสเพราะร่างกายได้รับวิตามินซีที่จะมีส่วนช่วยดูแลในเรื่องของผิวพรรณ ให้กระจ่างใสและให้เรียบเนียนได้
– มะนาวเป็นสมุนไพรที่จะนำมาแก้ปัญหาในเรื่องของ สิ วที่เกิดขึ้นบนใบหน้าได้ น้ำมะนาวสดแต้มบางๆที่หัว สิ ว ทิ้งเอาไว้เลย 1 คืน สิ วจะค่อยๆยุบลงไปทั้งยังช่วยทำให้แห้งเร็วไม่เกิดรอย
– บีบน้ำมะนาวกับดินสอพอง ล้างหน้าให้สะอาด นำส่วนผสมนี้มาพอกหน้าให้ทั่วๆอย่างบางๆ เอาไว้นาน 15 นาที แนะนำให้ทำสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง จะช่วยล ด เลือน จุด ด่างดำบนใบหน้า ช่วยทำให้ใบหน้ามีความกระจ่างใสได้อย่างเป็นธรรมชาติ
– เป็นเครื่องดื่มที่ช่วยในการผลัก ดั นสิ่งตกค้างต่างๆที่ได้มีการสะสมอยู่ในร่างกายในลำไ ส้ ให้ถูกขับออกมาในรูปแบบของการ ขั บถ่าย
– ดื่มน้ำมะนาวผสมกับน้ำผึ้ง น้ำอุ่น เกลือเล็กน้อย คนให้เข้ากัน ดื่มระหว่างวันจะช่วยล ด อา การ เ จ็ บคอช่ วยทำให้ชุ่มคอได้ดีขึ้น จิบอุ่นดื่มได้ในระหว่างวัน
– ส า รอาหารวิตามินซี ที่ได้รับจากมะนาวนั้น ก็จะช่วยดู แลกระ ดู กและ ฟั นให้แข็ง แรงไม่เปราะหักง่ายๆ
มะนาวจัดให้ว่าเป็นพืชผักสมุนไพรที่ทุกบ้ า นก็มักรู้จักกันเป็นอย่างดี ในบางบ้ า นนั้นก็จะมีการปลูกต้นมะนาวกันเอาไว้ด้วย เพื่อที่จะเก็บนำมาประกอบในเมนูอาหาร ทำเครื่องดื่มกันได้ เป็นสมุนไพรที่เต็มไปด้วยประโยชน์ เต็มไปด้วยส า รอาหารที่ดี ให้ประโยชน์ที่ดี กั บในเรื่องของสุ ข ภาพร่างกาย รวมถึงความสวยความงามด้วย
เขียน / เรียบเรียงโดย : hostingrc
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น