มื้อเช้าแสนอร่อย ไข่กระทะครบเครื่อง ทำเองง่ายมากประโยชน์

 

มื้อเช้าแสนอร่อย ไข่กระทะครบเครื่อง ทำเองง่ายมากประโยชน์

เป็นอาหารมื้อเช้าที่หลายๆคนชอบทานกับเมนูไข่กระทะ ที่จะเต็มไปด้วยเครื่องต่างๆรโรยด้วยซอสด้านบน นำมาทานเป็นเมนูอาหารเช้า ทานคู่กับเครื่องดื่มให้ทั้งความอร่อยและยังเต็มไปด้วยประโยชน์ที่ดีมากมาย

ส่วนผสม (ทำได้ 3-4 กระทะ)

1 หัวหอมใหญ่ 1/2 ลูก

2 ห มู สั บ 1 ขยุ้มมือ

3 กุ้งสด 2-3 ตัว

4 ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ

5 ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ

6 พริกไท ยป่น มากน้อยตามชอบ

7 น้ำมันพืช สำหรับผัด

วิธีทำห มู สับรวน

1 เราจะมาเตรียมในส่วนของห มู สับรวนกันก่อน ขั้นตอนแรกเลยปอกเปลือกหอมหัวใหญ่ล้างแล้วทำการหั่นให้เป็นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าเล็กๆ กุ้งสดให้นำไปล้างน้ำปอกเปลือกออกเอาเส้นดำๆออกแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ

2 ตั้งกระทะใช้ไฟกลาง ใส่น้ำมันลงไปประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ รอจนน้ำมันมีความร้อนแล้วให้นำหอมหัวใหญ่ลงไปผัดจนสุก ใส่ห มูสับที่ได้เตรียมเอาไว้และกุ้งหั่นเป็นชิ้นๆใส่ลงไปในกระทะได้เลย ใช้ตะหลิวยีให้ห มู สับและกุ้งกระจายตัวกันไม่เป็นก้อน เร่งไฟให้แรงขึ้น

3 ปรุงรสชาติด้วยการใส่ซอสหอยนางรม ซีอิ๊วขาว พริกไท ยป่น ผัดให้เข้ากันชิมรสชาติดู จะได้รสชาติที่ออกเค็มๆ แต่ถ้าหากชื่นชอบความหวานก็ให้เติมน้ำตาลทรายเข้าไปได้ ผัดให้น้ำซอสมีความงวดหน่อยๆ เมื่อสุกดีแล้วปิดเตาแล้วตักใส่ในภาชนะเตรียมรอเอาไว้

ส่วนผสมสำหรับไข่กระทะ (สำหรับ 1 ที่)

1 ไข่ไก่ 2 ฟอง

2 ห มูสับรวน

3 กุนเชียง

4 ห มูยอ ไ ส้กรอก แฮม

5 ผักต้นหอม

6 เนยสด (จืด) 1/2 ช้อนโต๊ะ

7 พริกไ ท ยป่น

วิธีทำไข่กระทะ

1 กุนเชียงที่ได้เตรียมเอาไว้นำมาหั่นเป็นท่อนสั้นๆ 3-4 นิ้ว ตั้งกระทะเติมน้ำเปล่าใส่ลงไปต้มน้ำให้เดือดเ มื่อน้ำเดือดแล้วใส่กุนเชียงลงไปต้มให้สุกดี

2 ตั้งกระทะสำหรับการทอด เทน้ำมันใส่ลงไปเมื่อนำมันร้อนดีแล้วให้นำกุนเชียงที่ต้มเอาไว้ลงไปทอดให้เหลืองและมีความหอม ทอดเสร็จแล้วตั้งขึ้นจากกระทะแล้วพักเอาไว้ก่อน

3 กุนเชียงที่ได้ทอดเอาไว้นำมาหั่น ไ ส้ กรอกห มู ยอนำมาหั่นเป็นชิ้นตามความต้องการแล้วแต่ความชอบได้เลย

4 นำเนยสดใส่ลงไปในกระทะที่มีไว้สำหรับการทำไข่กระทะ หาซื้อได้ง่ายตามร้านอุปกรณ์ในครัวทั่วไป มีราคาที่ไม่แพง ใส่เนยลงไปขึ้นตั้งไฟอ่อนๆให้เนยละลาย จากนั้นตอกไข่ใส่ลงไปจำนวน 2 ฟอง จะพอดีกับกระทะ เร่งไฟให้แรงขึ้นปิดด้วยฝาหม้อ กะให้ไข่สุกแล้วแต่สุกมากน้อยที่ตามชอบได้เลย

5 และตามด้วยการใส่ห มู สั บรวน กุนเชียง แฮม ไ ส้กรอกและห มู ย อที่ได้เตรียมเอาไว้วางลงด้านบนจัดแต่งให้สวยงาม น่าทาน แล้วใช้ช้อนกดให้จมลงไปในไข่เล็กน้อย ปิดฝาแล้วแง้มดูเป็นพักๆให้ได้ไข่สุกแบบที่ชอบ จากนั้นให้เราปิดเตาได้เลย

6 โรยหน้าด้วยต้นหอมซอย พริกไท ยป่น สุดท้ายนำมาเสิร์ฟพร้อมกับซอสพริก ซอสมะเขือเทศ ซอสปรุงรส เครื่องดื่มชา กาแฟ ขนมปัง เท่านี้ก็เป็นอันเสร็จเรียบร้อยอิ่มอร่อยกันได้เลย

เรียบเรียงโดย hostingrc

ความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

คำอธิษฐาน ถวายน้ำหน้าหิ้งพระ เสริมสิริมงคล ชีวิตเป็นสุขร่มเย็น

เมนู “น้ำพริกเห็ดกรอบสามรส” แบบง่ายๆ หอมกรอบอร่อย เก็บไว้ได้นาน

แจกสูตรน้ำพริกเผาสูตรโบราณ ใส่ต้มยำ ทาขนมปัง คลุกปลาเค็มผักต้ม ทำขายสร้างอาชีพได้เลย

ไก่น้ำแดงแบบง่ายๆ

2สูตรผัดไท ผัดให้อร่อย รสเข้มข้นแทบไม่ต้องปรุงเพิ่ม

น้ำยำเทวดาสูตรนี้อร่อยมาก วิธีการทำน้ำยำ กินกับยำอะไรก็อร่อย

ซองกันชื้นกับ 10 ประโยชน์ ที่ไม่น่าหยิบทิ้ง

พล่าหมูแตงกวา​ (ภาคเหนือ)

สูตร “กะหรี่ปั๊บไส้ไก่” แป้งกรอม อร่อย พร้อมวิธีพับขึ้นชั้นให้สวยงาม

ไข่เค็มมีรอยดำ เกิดจากอะไร ยังควรกินอยู่หรือไม่