ต้มจืดมะระยัดไส้ไก่บด

 

 มะระสามารถทำเป็นอาหารที่ไม่ขมได้ค่ะ มีเบต้าแคโรทีนสูง ช่วยสร้างภูมิต้านทานโรค

ต้นกำเนิด: ระยอง, จังหวัดระยอง, ไทย
 1 ชั่วโมง

ส่วนผสม

 3-5 คน
  1. มะระจีนลูกโต 1 ลูก
  2. ไก่บด ครึ่งกิโล
  3. เห็ดหอม 5 ดอก
  4. ซอสเห็ดหอม 1 ช้อนโต๊ะ
  5. ซอสทาโคมิ 1 ช้อนโต๊ะ
  6. น้ำตาลหญ้าหวาน 1 ช้อนชา
  7. แครอท ครึ่งลูก
  8. ต้นหอมผักชี
  9. กระเทียม พริกไทย รากผักชี ตำให้ละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ
  10. ซุปก้อน 1 ก้อน

ขั้นตอน

  1. หั่นมะระเป็นท่อนๆ ควักไส้และแช่น้ำเกลือไว้เพื่อไม่ให้ขม

    ต้มจืดมะระยัดไส้ไก่บด วิธีทำสูตร 1 รูปต้มจืดมะระยัดไส้ไก่บด วิธีทำสูตร 1 รูป
  2. นำไก่บดมาหมักซอส กระเทียมพริกไทย รากผักชี ที่โขลกละเอียด

    ต้มจืดมะระยัดไส้ไก่บด วิธีทำสูตร 2 รูป
  3. นำมะระยัดไส้ด้วยไก่บดที่หมักแล้ว

    ต้มจืดมะระยัดไส้ไก่บด วิธีทำสูตร 3 รูป
  4. ใส่หม้อนำมะระไปต้ม ใส่เห็ดหอมแครอท ซุปก้อน น้ำซอสต้มไฟอ่อนเคี่ยวมะระให้สุกประมาณ 1 ชั่วโมง มะระก็จะสุกนิ่มรับประทานได้ค่ะ

    ต้มจืดมะระยัดไส้ไก่บด วิธีทำสูตร 4 รูปต้มจืดมะระยัดไส้ไก่บด วิธีทำสูตร 4 รูป
คน Rayong
สูตรโดย
คน Rayong

ความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

“แจกสูตรกล้วยทอด” ทำง่าย​ แป้งกรอบอร่อย​ ไม่อมน้ำมัน

แจกสูตรไก่ต้มน้ำปลา ลงทุนแค่ไม่ถึง 100 บาท แต่ขอย้ำเลยว่าสูตรนี้อร่อยจริงๆ

แจกสูตรการทำหมูแดดเดียวทอด สูตรนี้อร่อยจริงยอมรับเลย อร่อยจนต้องบอกต่อ

สูตรไก่ทอดน้ำปลา เคล็ดลับที่ถูกเปิดโปง ทอดยังไงให้หอมน้ำปลา

รวมสูตรหมูแดดเดียวรสเด็ด อีกหนึ่งอาหารยอดนิยมของคนไทย รายได้เดือนละเป็นแสน

แจกให้ไปสร้างอาชีพ สูตรแกงเขียวหวานแบบเข้มข้น ใครทำก็อร่อย

สูตร "พริกยัดไส้หมูสับ" พร้อมน้ำราดอร่อยกลมกล่อม

สูตรขนมจีนเส้นสด ทำกินเอง อร่อย ไม่ต้องห่วงสารกันบูด‬ กินกับส้มตำหรือขนมจีนน้ำยาก็อร่อย

ไม่เคยบอกใครมาก่อนกับสูตรหมักหมู 11 วัตถุดิบ นุ่ม หอม เข้มข้นถึงเครื่อง ใครทำก็อร่อย

สูตรน้ำพริกอ่อง กินคู่กับแคบหมูเข้ากันมากๆ พร้อมสอนเป็นขั้นตอน ทำง่ายมาก