ต้มจืดมะระยัดไส้ไก่บด

 

 มะระสามารถทำเป็นอาหารที่ไม่ขมได้ค่ะ มีเบต้าแคโรทีนสูง ช่วยสร้างภูมิต้านทานโรค

ต้นกำเนิด: ระยอง, จังหวัดระยอง, ไทย
 1 ชั่วโมง

ส่วนผสม

 3-5 คน
  1. มะระจีนลูกโต 1 ลูก
  2. ไก่บด ครึ่งกิโล
  3. เห็ดหอม 5 ดอก
  4. ซอสเห็ดหอม 1 ช้อนโต๊ะ
  5. ซอสทาโคมิ 1 ช้อนโต๊ะ
  6. น้ำตาลหญ้าหวาน 1 ช้อนชา
  7. แครอท ครึ่งลูก
  8. ต้นหอมผักชี
  9. กระเทียม พริกไทย รากผักชี ตำให้ละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ
  10. ซุปก้อน 1 ก้อน

ขั้นตอน

  1. หั่นมะระเป็นท่อนๆ ควักไส้และแช่น้ำเกลือไว้เพื่อไม่ให้ขม

    ต้มจืดมะระยัดไส้ไก่บด วิธีทำสูตร 1 รูปต้มจืดมะระยัดไส้ไก่บด วิธีทำสูตร 1 รูป
  2. นำไก่บดมาหมักซอส กระเทียมพริกไทย รากผักชี ที่โขลกละเอียด

    ต้มจืดมะระยัดไส้ไก่บด วิธีทำสูตร 2 รูป
  3. นำมะระยัดไส้ด้วยไก่บดที่หมักแล้ว

    ต้มจืดมะระยัดไส้ไก่บด วิธีทำสูตร 3 รูป
  4. ใส่หม้อนำมะระไปต้ม ใส่เห็ดหอมแครอท ซุปก้อน น้ำซอสต้มไฟอ่อนเคี่ยวมะระให้สุกประมาณ 1 ชั่วโมง มะระก็จะสุกนิ่มรับประทานได้ค่ะ

    ต้มจืดมะระยัดไส้ไก่บด วิธีทำสูตร 4 รูปต้มจืดมะระยัดไส้ไก่บด วิธีทำสูตร 4 รูป
คน Rayong
สูตรโดย
คน Rayong

ความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

“แจกสูตรกล้วยทอด” ทำง่าย​ แป้งกรอบอร่อย​ ไม่อมน้ำมัน

แบ่งปันสูตร “กล้วยเชื่อม” แบบง่ายๆ สูตรหม้อหุงข้าว สีแดงสวย เนื้อนุ่มหนึบหนับ

วิธีทำน้ำพริกเผา homemade สูตรโบราณ อร่อย แซ่บเวอร์

7 ลักษณะบ้าน ที่ไม่ถูกต้อง อยู่แล้วจน ทำอะไรก็ไม่เจริญ

สูตรเด็ด “ผัดปลากระป๋อง” วัตุดิบน้อย กินกับข้าวร้อนๆ อร่อยเข้ากัน ทำง่ายมากๆ

17 ประโยชน์จาก "เบียร์" แม้แต่ฟองขาวๆ ก็มีดีกว่าที่คุณคิด!!

แบ่งปันสูตรสร้างอาชีพ “แซนด์วิชไส้แน่นๆ เน้นๆ” เมนูรองท้องยอดฮิต อิ่มอร่อยดีมีประโยชน์

เนื้อปูผัดผงกะหรี่

ขนมเกลียว

น้ำจิ้มแจ่ว