กระเจี๊ยบเขียว ทำดื่มเองได้บ่อยๆ ผักสมุนไพรให้ประโยชน์

 

กระเจี๊ยบเขียว ทำดื่มเองได้บ่อยๆ ผักสมุนไพรให้ประโยชน์

อย่างที่หลายคนก็รู้กันอยู่แล้วว่า สำหรับพืชผักสมุนไพรบ้ า นเรานั้น ล้วนได้ให้ประโยชน์ให้ส า รอาหารที่ดีมากๆกับสุ ข ภาพร่างกายของเรา ในหลายๆด้านกันเลย วันนี้จึงได้นำประโยชน์ที่ได้รับจากการดื่มน้ำกระเจี๊ยบเขียวมาฝากกัน เพราะได้เป็นเครื่องดื่มที่เต็มไปด้วยประโยชน์ และกระเจี๊ยบเขียวนั้นเป็นสมุนไพรที่หลายๆคนชอบในการทาน จะนำมาทาน นำไปล ว กจิ้มกับน้ำพริก หรือนำมาทำเป็นเครื่องดื่ม ก็ล้วนได้ให้ประโยชน์ได้ ให้ส า รอาหารอย่างดี

ประโยชน์และสรรพคุณ ของกระเจี๊ยบเขียว

– สมุนไพรกระเจี๊ยบเขียวนั้นนำมาทานสดได้ประโยชน์ที่ได้รับจะช่วย ล ดน้ำตาลในโล หิตได้ดี และยังเป็นผักที่เหมาะสำหรับผู้ที่มีโ ร คประ จำ ตัวเป็นเ บ า ห ว า นทานบ่อยๆ จะช่วยล ด น้ำตาลใน โ ล หิตได้

– กระเจี๊ยบเขียวนำมาทำเป็นเครื่องดื่ม โดยวิธีการก็คือ นำกระเจี๊ยบเขียวล้างน้ำทำความสะอาด แล้วนำมาหั่นให้เป็นชิ้นเล็กใส่ลงไปในแก้วน้ำ เทน้ำแร่ น้ำสะอาดเทตามลงไปแช่ทิ้งเอาไว้ข้ามวัน แล้วนำมาดื่มวันละ 1 แก้ว สำหรับเครื่องดื่มแก้วนี้จะช่วย ล ด ระดับน้ำ ตาลในโ ล หิ ต ได้

– สรรพคุณที่ได้รับจากเครื่องดื่มกระเจี๊ยบเขียวนี้ ก็จะช่วยในการลดท้ อ ง ผู กในกระเจี๊ยบเขียวนั้นจะมีเป็นของเ ห ล วที่เวลาทานเข้าไปแล้วจะช่วยทำให้ของเสียที่อยู่ในร่างกายอ่อนตัวลง ซึ่งนั่นจะทำให้ระบบการขับ ถ่ายดีขึ้นนั่นเอง มีจำนวนกากใยอาหาร คนที่มีอา การ ท้ อ ง ผูกบ่อยๆ ขั บ ถ่ายยาก การทานกระเจี๊ยบเขียวจะช่วยได้

– ลดระดับ ค อ เลส เตอ รอลในร่างกาย สรรพคุณเด่นที่จะได้รับ จะมีเพค ติน มีเส้น ใ ย ที่ละลายในน้ำได้ดี

– ผักเขียวของกระเจี๊ยบเขียวสรรพคุณจะช่วยแก้ปัญหาเกี่ยวกับกระ เพาะอาหารได้ การทานกระเจี๊ยบเขียวเป็นประจำ ของ เ ห ล วใสๆที่มีอยู่ในกระเจี๊ยบเขียวนั้นจะเข้าไปเคลือบแ ผ ลในกระ เพาะอาหารที่มีปัญหาได้

– ฝักของกระเจี๊ยบเขียวอ่อนๆนำมาต้ม จิ้มกับน้ำพริกช่วยในเรื่องของการแก้ก ร ด ไ ห ล ย้ อ นได้เป็นอย่างดีเยี่ยม

วิธีการทานกระเจี๊ยบเขียว

เป็นสมุนไพรที่นำมาทานสดได้หรือนำไปล ว กนำไปต้ม จิ้มกับน้ำพริกทานในเมนูอาหารต่างๆกันได้หลายเมนู และยังนำมาทำเป็นเครื่องดื่มสมุนไพรกันได้ด้วย

สมุนไพรบ้ า นเราอย่างที่ทราบกันดีว่าได้ให้ประโยชน์ที่ดีมากๆ ทั้งยังหาซื้อได้ง่ายและก็มีราคาที่ไม่ได้แพงด้วย กระเจี๊ยวเขียวมีติดในครัวกันเอาไว้ จะนำมาประกอบอาหารหรือนำมาทำเครื่องดื่ม ก็ล้วนได้ให้สรรพคุณที่ดีมากๆกับสุ ข ภ า พ ร่างกาย

เขียน / เรียบเรียงโดย : hostingrc

ความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

“แจกสูตรกล้วยทอด” ทำง่าย​ แป้งกรอบอร่อย​ ไม่อมน้ำมัน

17 ประโยชน์จาก "เบียร์" แม้แต่ฟองขาวๆ ก็มีดีกว่าที่คุณคิด!!

แบ่งปันสูตร “กล้วยเชื่อม” แบบง่ายๆ สูตรหม้อหุงข้าว สีแดงสวย เนื้อนุ่มหนึบหนับ

สูตรอร่อย ทำน้ำยำ3รส กินกับยำอะไรก็อร่อย เก็บไว้นาน

หลนกะปิทรงเครื่อง ทำง่ายๆ เข้มข้นครบเครื่อง ครบรสชาติ

สูตรกุยช่ายแต้จิ๋วสูตรโบราณ อร่อย แป้งบางใส ประโยชน์เพียบ

สอนทำข้าวมันไก่ จากหม้อหุงข้าว ทำง่าย อร่อย น้ำจิ้มครบรส

เก็บไว้ทำกินได้ ซอสผัดไท อร่อยไม่ต้องปรุงรสเพิ่ม

น้ำราดหมูแดง หมูกรอบ ทำเก็บไว้ทานเอง สูตรนี้กลมกล่อมไม่หวาน

แจกสูตร น้ำจิ้มลูกชิ้นยืนกิน สูตรน้ำพริกเผา ทำขายสร้างอาชีพ 🔥