มะนาวแช่ในโหล ราดด้วยน้ำผึ้ง นำมาชงดื่มวันละ 1 แก้วทุกเช้า

การดูแลสุ ข ภาพร่างกายของคนเรานั้นได้มี ด้วยกันหลากหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของการเลือกทานอาหารการกินที่มีประโยชน์ เครื่องดื่มที่ได้ให้ประโยชน์ การออกกำลังกาย ซึ่งสิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นปัจจัยหลักที่จะเปลี่ยนให้สุ ข ภาพร่างกายของเรานั้นแข็งแรงขึ้นได้มาก

อาหารการกินเมื่อเราได้ทานเข้าไปมักจะมีการสะสมอยู่ภายในที่บางทีก็ถ่ายออกมาไม่หมด สูตรที่เรานำมาฝากกันในวันนี้ก็คือเครื่องดื่ม และเป็นเครื่องดื่มที่ได้มีส่วนช่วยในเรื่องของการดี ท็ อ ก ซ์การล้างลำไ ส้ จะช่วยในเรื่องของการขับ ถ่าย ขับของเสียออกมาจากร่างกายได้ เมื่อเรามีการขับออกมาก็จะทำให้สุ ข ภาพร่างกายของเราดีขึ้น ระบบการทำงานต่างๆภายในร่างกายก็จะมีการทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพและที่สำคัญนั้นยังช่วยดูแลในเรื่องของคุณรูปร่างได้ดีด้วย

เครื่องดื่มในวันนี้คือเครื่องดื่มมะนาวน้ำผึ้ง ซึ่งเป็นสูตรที่จะช่วยเข้าไปย่อยสลาย ไ ข มันที่สะสมอยู่บริเวณหน้าท้อง ต้นแขนต้นขา สะโพกไข มันส่วนเกินเหล่านี้จะค่อยๆสลายไป เมื่อร่างกายของเราได้รับประทานเครื่องดื่ม ยังเป็นประจำ

สิ่งที่ต้องเตรียม

1 มะนาวสด

2 น้ำผึ้งแท้

3 เกลือ

วิธีทำ

1 เมื่อได้เตรียมส่วนผสมทั้ง 3 อย่างเสร็จเป็นที่เรียบร้อยก็จะมาเริ่มจากการนำผลมะนาวมาล้างให้สะอาดใช้ผ้าเช็ดให้แห้งๆ จากนั้นให้ใช้เกลือมาทำการขัดที่ผิวของมะนาวทั้งหมด การที่ใช้เกลือนำมาขัดผิวมะนาวนั้นจะเป็นเคล็ดลับดีๆในการช่วยลดความขมของเปลือกมะนาวไปได้มาก

2 เมื่อได้ทำการขัดเปลือกมะนาวเสร็จเป็นที่เรียบร้อย จากนั้นนำไปล้างด้วยน้ำสะอาดใช้ผ้าสะอาดมาเช็ดให้แห้ง นำมาฝ่านให้เป็นลักษณะชิ้นบางๆแล้วให้แกะเมล็ดด้านในออกให้หมด จะได้ง่ายในตอนที่เราชงดื่ม

3 มะนาวที่ฝ่านเสร็จเป็นที่เรียบร้อยให้ใส่ลงไปในขวดโหลหรือภาชนะที่เราเตรียมไว้ สำหรับการหมักเติมน้ำผึ้งเทใส่ตามลงไป กะเอาจนเต็มหรือท่วมมะนาว ปิดฝาให้สนิทนำเข้าตู้เย็นแช่ทิ้งเอาไว้ที่ช่องแช่เย็นธรรมดาเป็นเวลา 3 วันเมื่อครบเวลาก็นำออกมาชงดื่มได้เลย

วิธีการชงดื่ม

วิธีการชงดื่มให้เราตักมะนาวออกมา 1 ชิ้นพร้อมกับดักน้ำผึ้งที่อยู่ในขวดโหล 1 ช้อนชาใส่ลงไปในแก้ว เติมน้ำร้อนใส่ลงไปคนให้เข้ากันและพร้อมนำมาดื่มได้เลย สามารถดื่มในช่วงเวลาเช้าหรือช่วงเวลาก่อนนอนก็ได้ให้ประโยชน์ที่ดีเช่นกัน

น้ำมะนาวหมักน้ำผึ้งแก้วนี้ให้ประโยชน์ที่ดี กับร่างกายของเราอย่างมาก ได้รับวิตามินต่างๆและยังช่วยในเรื่องของระบบการขับ ถ่ายได้ดีมากเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการจะมีหุ่นรูปร่างที่ดี เพราะเครื่องดื่มแก้วนี้จะเข้าไปสลาย ไข มันส่วนเกินได้ดีมากๆ ช่วยทำให้อวัยวะต่างๆ ในร่างกายทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพมากขึ้น สามารถดื่มได้ทั้งช่วงเวลาเช้าหรือช่วงเวลาก่อนเข้านอนดื่มได้ในทุกๆวัน เป็นประจำจะได้รับผลลัพธ์ที่ดีมากๆต่อตัวคุณ

เรียบเรียงโดย hostingrc

ค้นหาบล็อกนี้

สูตรอาหาร เมนูอาหาร