เอาไว้ทำดู น้ำมะกรูดมากประโยชน์ ทำดื่มได้ 1 แก้วทุกวัน
เอาไว้ทำดู น้ำมะกรูดมากประโยชน์ ทำดื่มได้ 1 แก้วทุกวัน
สมุนไพรอย่างมะกรูด ที่เราจะเห็นได้ว่ามีอยู่ในเมนูอาหาร เพื่อเป็นการเพิ่มกลิ่นของสมุนไพร เพิ่มกลิ่นความหอมให้กับเมนูนั้นๆให้น่าทานมากยิ่งขึ้น แต่มะกรูดนั้นก็สามารถนำมาทำเป็นเครื่องดื่มที่ดีต่อสุข ภาพของเราได้ เราสามารถใช้ได้ทั้งใบและทั้งลูก โดยมีสรรพคุณที่เด่นจะช่วยในเรื่องของการขับสิ่งสะสมภายในที่ไม่ดีต่างๆให้ออกมาจากร่างกายด้วยวิธีธรรมชาติ
ทั้งยังมีส่วนสำคัญที่จะช่วยเสริมสร้างการทำงานของอวัยวะต่างๆภายในร่างกายของเราให้มีการทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพมากขึ้น โดยในสูตรที่เรานำมาในวันนี้จะเป็นเครื่องดื่มที่นำมะกรูดมาแปรรูปและทำเป็นเครื่องดื่มสมุนไพรที่ได้ให้ประโยชน์ที่ดีมากๆต่อตัวเรา สามารถทำดื่มได้ในทุกๆวัน ชงดื่มวันละ 1 แก้วจะให้ประโยชน์ที่ดีมาก
วิธีทำเครื่องดื่มสมุนไพร
ล้างมะกรูดให้สะอาดดีด้วยน้ำเปล่า จากนั้นนำมาหั่นเป็นลักษณะแว่นหรือจะเป็นชิ้นเล็กๆ หากมีเม็ด ก็ให้แกะเม็ดออกให้หมด จากนั้นให้เรานำไปใส่ในขวดโหลแก้วที่เราได้เตรียมเอาไว้
เทน้ำตาลทรายแดงใส่ตามลงไปแล้วให้ปิดฝาทิ้งเอาไว้ประมาณ 15 วัน จะเห็นได้ว่าน้ำตาลและน้ำมะกรูดจะค่อนข้างละลายเป็นลักษณะเหนียว
วิธีการชงดื่มน้ำให้เราตักน้ำ 2 ช้อนชาลงไปในแก้ว มะกรูด 1-2 ชิ้น เติมน้ำอุ่นใส่ตามลงไปคนให้ละลายเข้ากันดีและดื่มได้เลย หรือหากใครจะดื่มเป็นเครื่องดื่มเย็นเติมน้ำแข็งใส่ลงไปในแก้วแล้วเทน้ำมะกรูดใส่ลงไป ให้ความหอมหวานชื่นใจ สามารถชงดื่มได้ในทุกๆวัน
สามารถชงดื่มได้ในช่วงเวลาก่อนนอน ใครที่มีอาการ เจ็บ คอไอแห้งๆมีปัญหาในการนอนหลับ ลองนำสูตรนี้ไปชงดื่มกันได้ เพราะจะช่วยให้นอนหลับพักผ่อนได้อย่างสบาย ดื่มแล้วจะรู้สึกชุ่มคอแถมยังมีรสชาติที่อร่อยถูกใจสามารถ ดื่มได้ทั้งร้อนและเย็นตามความต้องการ
ขอบคุณข้อมูลจาก : Postsod
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น