ชงดื่มทุกเช้า โกโก้ร้อน อร่อยแถมได้ประโยชน์ด้วย
ชงดื่มทุกเช้า โกโก้ร้อน อร่อยแถมได้ประโยชน์ด้วย
ตื่นเช้ามาหลายๆคนก็มักเลือกที่จะดื่มเครื่องดื่มชาหรือกาแฟร้อนๆในตอนเช้า ชงดื่มคู่กับขนมปังก่อนไปทำงานก่อนไปเรียน ก่อนทำกิจวัตรประจำวันต่างๆ แต่สำหรับใครที่ไม่ชื่นชอบในการดื่มชาหรือการดื่มกาแฟ เครื่องดื่มโกโก้สามารถชงดื่มได้ในทุกๆวัน เพราะนอกจากจะได้ความอร่อยแล้วเรายังได้ประโยชน์ที่ดีจากโกโก้ด้วย และต้องบอกก่อนเลยว่าเป็นเครื่องดื่มที่ดีต่อสุข ภาพร่างกายของเรา เราตามมาดูเหตุผลดีๆด้านล่างนี้ก็เลย ว่าทำไมถึงควรเลือกดื่มเครื่องดื่มโกโก้ในทุกๆวัน
เหตุผลดีๆที่คุณควรดื่มโกโก้ 1 แก้ว
– เครื่องดื่มโกโก้ร้อนถือได้ว่าเป็นเครื่องดื่มพิเศษที่ได้มีสรรพคุณมีประโยชน์ต่อสุข ภาพของเราอย่างมาก มีงานออกมาว่าโกโก้นั้นจะช่วยในเรื่องของอารมณ์ ความเครียด ซึ่งจัด การกับเรื่องเหล่านี้ได้เป็นอย่างดี ใครที่มีความเครียดหรือมีความกังวลอยู่แนะนำให้ดื่มโกโก้อุ่นในทุกๆเช้าซึ่งจะช่วยทำให้อารมณ์ดีขึ้น
– ความเข้มข้นของส า รที่มีอยู่ในโกโก้นั้น สามารถต้านอนุ มู ล อิสระที่ได้มากกว่าการดื่มไวน์แดงถึง 3 เท่าส า รต้านอนุ มู ล อิสระนี้ได้ถูกปล่อยออกมามากขึ้นเมื่อทำเครื่องดื่ม ให้มีความร้อนก็จะยิ่งได้ประโยชน์
– เครื่องดื่มโกโก้ร้อนจะช่วยดูแลสุข ภาพในเรื่องของหัว ใจ ระบบการไหลเวียนของโลหิต ทั้งยังทำให้มีความสุข สดชื่นขึ้นด้วย ให้ระบบการไหลเวียนของโลหิตทั่วร่างกายมีการทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ไปหล่อ เลี้ยง สมองได้มากขึ้น มีส่วนช่วยในเรื่องของความจำ มีความคิดที่ดี มีความจำที่ดี
– ท่านใดที่ได้กำลังมองหาตัวช่วยดีๆที่จะทำให้มีหุ่นและรูปร่างที่ดีได้ ช่วยให้น้ำ หนัก ลดลงไปได้ เครื่องดื่มโกโก้ร้อนก็จะช่วยได้โดยทำการชงเครื่องดื่มโกโก้ที่ไม่ใส่น้ำตาลมากจนเกินไป ก็จะสามารถทำให้คุณมีหุ่นและรูปร่างที่ดีได้
– โกโก้นั้นมีฟลาโวนอยด์ที่มีส่วนช่วยในเรื่องของการทำงานของระบบประ สาทและส ม อ ง ช่วยในเรื่องของความจำให้มีความคิด การอ่านที่ดี การรับรู้ต่างๆได้ดี ซึ่งจะเหมาะมากๆสำหรับวัยเรียน วัยทำงาน
วิธีการทำเครื่องดื่ม สูตรโกโก้ร้อนแบบเข้มข้น
ชงน้ำโกโก้
ส่วนผสมที่ต้องเตรียม
1 ผงโกโก้ 2 ช้อนโต๊ะ
2 นมข้นหวานครึ่งช้อนโต๊ะ
3 นมสดร้อน 100 มิลลิลิตร
วิธีการทำ
ผงโกโก้ใส่ไปในแก้วจำนวน 2 ช้อนโต๊ะ หากชอบความเข้มข้นก็สามารถเพิ่มได้ จากนั้นเติมนมข้นหวานใส่ลงไป แนะนำว่าไม่ควรใส่หวานมาก ต้องการเพิ่มความหวานจากน้ำตาลทรายก็สามารถใส่เพิ่มลงไปได้ เทนมสดร้อนใส่ตามลงไป หากไม่มีนมสดสามารถใช้เป็นน้ำร้อนแทนได้
จากนั้นคนให้เข้ากันให้ผงโกโก้ละลายดีแล้วมาดื่มเป็นเครื่องดื่มร้อนหรือจะดื่มเป็นเครื่องดื่มเย็นก็ได้แล้วแต่ตามความชอบ
เขียน / เรียบเรียงโดย : hostingrc
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น