วันละ 5นาที วิธีการอธิษฐานก่อนนอน ให้มีความเจริญยิ่งขึ้น
วันละ 5นาที วิธีการอธิษฐานก่อนนอน ให้มีความเจริญยิ่งขึ้น
การเข้าวัดทำบุญการใส่บาตรถวายสังฆทาน สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่หลายๆท่านได้ทำกันมานานนับหลายปี สำหรับท่านใดที่เคยได้ฟังธรรมแล้วได้ยินมาว่า ก่อนที่จะเข้านอนนั้น พระ พุทธ เจ้าเคยได้ตั้งจิตก่อนนอนหลับโดยมีเนื้อหาที่ตั้งจิตก่อนที่จะหลับประมาณว่า “ขณะที่หลับขออย่าให้อกุศลทั้งหลาย ก า มทั้งหลายไหลไปตามการหลับของข้าพเจ้า”
การสวดมนต์ก่อนเข้านอน การอธิษฐานจิต การนั่งสมาธิการแผ่เมตตานั้น ล้วนเป็นสิ่งที่หลายท่านได้ทำกันมาทำแล้วเกิดเป็นความสบายใจ เกิดเป็นผลบุญที่เราได้กระทำ หากท่านใดที่ไม่เคยได้ทำ ให้สละเวลาอย่างน้อยวันละ 5 นาที สวด ก่อนนอนเพื่อที่จะเป็นมง คลให้กับชีวิต และจะช่วยให้หลุดพ้นบ่วงก ร ร มต่างๆ ปัญหาต่างๆที่มีอยู่ให้เบาลง เป็นวิธีที่จะหนุนนำให้ชีวิตมีความก้าวหน้ามากยิ่งขึ้น มีความเจริญมากยิ่งขึ้นไป
วิธีการอธิษฐานก่อนนอน
อธิษฐานหน้าพระพุทธรูป หรือสวดก่อนนอน (นะโม 3 จบ)
“สัพพัง อะปะราธัง ขะมะถะเม ภันเต อุกาสะ ทะวารัตตะเยนะ กะตัง สัพพัง อะปะราธัง ขะมะถะเม ภันเต อุกาสะ ขะมามิ ภันเต” หากข้าพเจ้า จงใจหรือประมาทพลาด พลั้ งล่วง เกิน บิดา-มารดา ครูบาอาจารย์พระพุทธ พระธรรม พระอรหันต์ทุกพระองค์ พระอริยสงฆ์เจ้า ตลอดจนสิ่งศักดิ์สิทธิ์ทั้งหลาย รวมถึงผู้มีพระคุณ และท่านเจ้าก ร ร มนายเวร จะด้วย กายวาจา ใจ ก็ดี ขอได้โปรดอโหสิก ร ร มแก่ข้าพเจ้าด้วย
หากข้าพเจ้ามีเจ้าของในตัวติดตามมาขออนุญาตมีคู่ มีครอบครัวได้เหมือนคนปกติทั่วไป ขอถอนคำอธิษฐานคำส า บ า นที่จะติดตามคู่ในอดีต ขอให้ต่างฝ่ายต่างเป็นอิสระต่อกัน
ข้าพเจ้าจะประพฤติตนในทางที่ถูกที่ชอบที่ควร ขอบุญบารมีในอดีตกาลที่ผ่ า นมาจนถึงปัจจุบัน จงส่งผลให้ข้าพเจ้าและครอบครัวตลอดจนบริวารที่เกี่ยวข้องจงเจริญด้วย
อายุ วรรณะ สุขะ พละลาภ ยศ สุข สรรเสริญ สติปัญญา ปฏิภาณ ธนส า รสมบัติ
อุปสรรคใดๆ โรคภัยใดๆ ขอให้มลายสิ้นไป ขอให้ข้าพเจ้ามีความสว่างทั้งทางโลก ทางธรรม ตั้งแต่บัดนี้ตราบเข้าสู่พระนิพพานเทอญ
หากมีผู้ใดเคยสร้างเวรสร้างก ร ร มกับข้าพเจ้า ไม่ว่าจะชาติใดภพใด ก็ตาม ข้าพเจ้ายินดีอโหสิก ร ร มให้ พบแสงสว่างทั้งทางโลก ทางธรรม เทอญ….
แนะนำให้มีการสวด ก่อนนอนในทุกๆคืนและเวลาที่สวดนั้นให้ตั้งใจ ตั้งมั่น จิตใจไม่วอกแวกอยู่กับเนื้ออยู่กับตัว ไม่คิดเรื่องใดให้ฟุ้งซ่าน ควรตั้งใจและให้อภัยกับทุกสิ่งทุกอย่างแก่ทุกคน การที่เราได้กระทำนี้จะทำให้จิตใจของเรานั้นเกิดเป็นความสงบใจเย็นแล้วจะหลับไปอย่างเป็นสุข ตื่นเช้ามาพร้อมกับความสดชื่นมีความแจ่มใส แล้วให้ตัวเราท่องจำเอาไว้เสมอว่า เมื่อใดที่ใจของเรามีการผูกเ ว ร เมื่อนั้นเองเมื่อเรามองไปแต่ทางใด ก็มักจะพบแต่ศั ต รู แต่ถ้าหากว่าเมื่อใดใจของเรามีความเมตตาอยู่กับตัว หันมองไปทางใด ก็จะพบเจอแต่มิตรไมตรีที่ดี
สวดมนต์ก่อนนอนในทุกๆคืน ตั้งจิตอธิษฐานจะทำให้นอนหลับ มีจิตใจสงบและมีความสุขกับปัจจุบัน
ขอบคุณข้อมูลจาก : samunpaisecrete
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น