คะน้าฮ่องกงน้ำมันหอย

 

สารทจีนที่ผ่านมาทำอะไรง่ายๆ ทาน ขอบางเมนูเป็น low carb บ้างละกันเนอะ ชีทอย่างอื่นเยอะแล้ว 555

#100วันบันดาลใจ 10
สูตรปกติ ปรุงรสด้วยน้ำตาลและใส่แป้งมันเล็กน้อยให้น้ำเหนียวข้นน่าทานได้เลย แต่สูตรเรา low carb เลยไม่ใส่แป้งกับน้ำตาล และถ้าใครมีน้ำมันหอยคีโต ใช้ได้เลยนะคะ ส่วนของเราปรับเอา แต่อร่อยแน่นอนค่ะ

 20 นาที

ส่วนผสม

 3 คน
  1. คะน้าฮ่องกง 250 กรัม
  2. โชยุไม่มีน้ำตาลหรือน้ำมันหอยคีโต 1-2 ชต
  3. เห็ดหอมแห้งแช่น้ำ 3-4 ดอก
  4. เหล้าจีน 1-2 ชช ถ้าใครเคร่ง ไม่ต้องใส่ค่ะ

ขั้นตอน

  1. ล้างผัก ปอกเปลือกแข็งๆ ที่ต้นออก นึ่งผักประมาณ 5
    7-10 นาที อย่าลืมโรยเกลือตอนนึ่ง ทำให้ผักเขียวสวย

    คะน้าฮ่องกงน้ำมันหอย low carb วิธีทำสูตร 1 รูปคะน้าฮ่องกงน้ำมันหอย low carb วิธีทำสูตร 1 รูป
  2. ใส่น้ำมันตามด้วยเห็ดหอมลงไปเจียว ปรุงรสด้วยโชยุ แล้วตามด้วยเหล้าจีน

    คะน้าฮ่องกงน้ำมันหอย low carb วิธีทำสูตร 2 รูปคะน้าฮ่องกงน้ำมันหอย low carb วิธีทำสูตร 2 รูปคะน้าฮ่องกงน้ำมันหอย low carb วิธีทำสูตร 2 รูป
  3. นำมาด้านบนผักที่เรียงไว้สวยงามพร้อมเสิร์ฟจ้า

    คะน้าฮ่องกงน้ำมันหอย low carb วิธีทำสูตร 3 รูป

ความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

“แจกสูตรกล้วยทอด” ทำง่าย​ แป้งกรอบอร่อย​ ไม่อมน้ำมัน

แจกสูตรไก่ต้มน้ำปลา ลงทุนแค่ไม่ถึง 100 บาท แต่ขอย้ำเลยว่าสูตรนี้อร่อยจริงๆ

แจกสูตรการทำหมูแดดเดียวทอด สูตรนี้อร่อยจริงยอมรับเลย อร่อยจนต้องบอกต่อ

สูตรไก่ทอดน้ำปลา เคล็ดลับที่ถูกเปิดโปง ทอดยังไงให้หอมน้ำปลา

รวมสูตรหมูแดดเดียวรสเด็ด อีกหนึ่งอาหารยอดนิยมของคนไทย รายได้เดือนละเป็นแสน

สูตร "พริกยัดไส้หมูสับ" พร้อมน้ำราดอร่อยกลมกล่อม

สูตรขนมจีนเส้นสด ทำกินเอง อร่อย ไม่ต้องห่วงสารกันบูด‬ กินกับส้มตำหรือขนมจีนน้ำยาก็อร่อย

ไข่เค็มดองน้ำเกลือ ไข่แดงตรงกลางมันเยิ้ม ทอดหรือต้มก็อร่อย

แจกให้ไปสร้างอาชีพ สูตรแกงเขียวหวานแบบเข้มข้น ใครทำก็อร่อย

ไก่ต้มราดน้ำซีอิ๊วแบบสิงคโปร์