ปูก้อนผัดพริกสด

 

ส่วนผสม

 1 จาน
  1. เนื้อปูแกะ 2 ขีด
  2. พริกขี้หนูสวนโขลกหยาบ 40 เม็ด
  3. กระเทียมจีนโขลกหยาบ 3 เม็ด
  4. น้ำมันหอย 1.5 ช้อนโต๊ะ
  5. น้ำปลา 1 ช้อนชา
  6. อิริททริทอล 1/4 ช้อนชา
  7. น้ำมะกอก 1.5 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

  1. ตั้งกระทะใส่น้ำมัน พริกขี้หนูสวน กระเทียม ผัดให้หอม

    ปูก้อนผัดพริกสด Keto วิธีทำสูตร 1 รูปปูก้อนผัดพริกสด Keto วิธีทำสูตร 1 รูปปูก้อนผัดพริกสด Keto วิธีทำสูตร 1 รูป
  2. ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำมันหอย อิริททริทอลผัดให้เครื่องปรุงเข้ากันใส่เนื้อปู ผัดด้วยการควงกระทะเพื่อไม่ให้เนื้อปูแตก ยังคงความเป็นก้อนแต่เคลือบไปด้วยเครื่องปรุงรสชาติจัดจ้านเผ็ดร้อน พร้อมเสิร์ฟ

    ปูก้อนผัดพริกสด Keto วิธีทำสูตร 2 รูปปูก้อนผัดพริกสด Keto วิธีทำสูตร 2 รูปปูก้อนผัดพริกสด Keto วิธีทำสูตร 2 รูป
Eat Am Are
สูตรโดย
Eat Am Are

ความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

“แจกสูตรกล้วยทอด” ทำง่าย​ แป้งกรอบอร่อย​ ไม่อมน้ำมัน

แจกสูตรไก่ต้มน้ำปลา ลงทุนแค่ไม่ถึง 100 บาท แต่ขอย้ำเลยว่าสูตรนี้อร่อยจริงๆ

แจกสูตรการทำหมูแดดเดียวทอด สูตรนี้อร่อยจริงยอมรับเลย อร่อยจนต้องบอกต่อ

สูตรไก่ทอดน้ำปลา เคล็ดลับที่ถูกเปิดโปง ทอดยังไงให้หอมน้ำปลา

รวมสูตรหมูแดดเดียวรสเด็ด อีกหนึ่งอาหารยอดนิยมของคนไทย รายได้เดือนละเป็นแสน

แจกให้ไปสร้างอาชีพ สูตรแกงเขียวหวานแบบเข้มข้น ใครทำก็อร่อย

สูตร "พริกยัดไส้หมูสับ" พร้อมน้ำราดอร่อยกลมกล่อม

สูตรขนมจีนเส้นสด ทำกินเอง อร่อย ไม่ต้องห่วงสารกันบูด‬ กินกับส้มตำหรือขนมจีนน้ำยาก็อร่อย

ไม่เคยบอกใครมาก่อนกับสูตรหมักหมู 11 วัตถุดิบ นุ่ม หอม เข้มข้นถึงเครื่อง ใครทำก็อร่อย

สูตรน้ำพริกอ่อง กินคู่กับแคบหมูเข้ากันมากๆ พร้อมสอนเป็นขั้นตอน ทำง่ายมาก