เก็บไว้ทำเร่งผมยาว เพิ่มให้ผมดำ ให้ดูธรรมชาติ ด้วยขั้นตอนง่ายๆ

 

เก็บไว้ทำเร่งผมยาว เพิ่มให้ผมดำ ให้ดูธรรมชาติ ด้วยขั้นตอนง่ายๆ

เรื่องของศรีษะหรือเรื่องของเส้นผมอาจจะดูเป็นเรื่องธรรมดาเรื่องเล็กน้อยของใครบางคน แต่เชื่อเถอะว่าสำหรับหลายๆคนแล้วเรื่องของเส้นผมนั้นคือเรื่องใหญ่และเรื่องที่สำคัญไม่แพ้กับหน้าตาเลยทีเดียว อาจเคยได้ยินหลายคนพูดกันบ่อยๆว่าคิ้วนั้นคือมงกุฎของใบหน้า เส้นผมหรือทรงผมก็เปลี่ ยนรูปลักษณ์ของคนเราได้เช่นกัน

การมีผมเยอะ นิ่มสลวยนั้นถือเป็นการสร้างบุค ลิกที่ดีได้อีกทางหนึ่งเช่นกัน หลายคนขาดความมั่นใจเมื่อผมขาว ผมน้อยและบางคนก็อาจกังวลใจเกี่ยวกับปัญหาผมขาดหลุดร่วง ซึ่งแต่ละคนก็มีวิธีในการดูแลรักษาเส้นผมที่แตกต่างกันออกไป บางคนซื้อเซรั่มราคาแพงมาใช้แต่ก็ยังไม่เห็นผลอย่างที่เค้าว่าไว้

วันนี้เรามีวิธีดีๆที่ราคาไม่แพงแต่รับรองว่าเห็นผลดีและได้ผลอย่างแน่นอนมาฝากกัน ซึ่งวัตถุดิบที่ใช้นั้นก็เป็นสิ่งที่มีอยู่แล้วในครัวของใครหลายๆคนและยังเป็นวิธีที่สามารถทำได้ง่ายขั้นตอนไม่ยุ่งยากอีกด้วย แต่ทั้งนี้แล้วก็มีปัจจัยหลายอย่างที่ส่งผลให้ผมน้อยหรือผมหลุดล่วงได้ง่าย การเลือกทานอาหารที่ช่วยดูแลเส้นผมก็มีส่วนสำคัญเช่นกัน ทั้งนี้แล้วหากเราดูแลปัจจัยเหล่านั้นควบคู่ไปกับการดูแลเส้นผมก็จะทำให้ผมของคุณนั้นกลับมาหนาและดูดีขึ้นมาได้

วัตถุดิบที่ต้องเตรียม

1 หัวหอมขนาดปานกลาง 4 ลูก

3 น้ำ 1 ลิตร

วิธีทำ

1 เริ่มจากการหั่นหัวหอมให้เป็นชิ้นเล็ก ๆ

2 จากนั้นให้เทน้ำ1 ลิตรลงไปในหม้อจากนั้นให้ใส่หัวหอมที่เราหั้นไว้แล้วตามลงไปในน้ำ

3 ต้มน้ำทิ้งไว้ให้เดือดประมาณ 10 นาที เมื่อเสร็จแล้วปล่อยให้น้ำเย็นลงประมาณ 15 นาที แล้วนำไปกรองเอาแต่น้ำออกจากหัวหอม

วิธีทำ

1 เริ่มด้วยการสระผมด้วยแชมพูตามปกติ

2 จากนั้นให้ใช้น้ำหัวหอมมาสระผมอีกครั้งหลังจากสระด้วยแชมพูแล้ว แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาดตามปกติ ให้ทำตามขั้นตอนด้านบน 2 ครั้งต่อสัปดาห์ ในเวลาไม่นานคุณจะสังเกตเห็นการเปลี่ ยนแปลงที่ดีขึ้น

และนอกจากนี้แล้วเรายังมีวิธีดูแลเส้นผมเพื่อลดการขาดหลุดร่วงของเส้นผมมาฝากกันอีกด้วย

1 เริ่มจากวิธีง่ายๆคือการสระผมอย่างถูกวิธี หลายคนอาจคิดว่าการสระผมนั้นเป็นเรื่องง่ายมากแต่ความจริงแล้วหลายคนกำลังสระผมผิดวิธีและส่งผลต่อเส้นผมของเราเช่นกัน เราไม่ควรสระผมถี่เกินไป ไม่ควรสระผมด้วยน้ำอุ่น เพราะจะส่งผลทำให้หนังศีรษะแห้ง ผมจึงหลุดร่วงได้ง่าย ใช้น้ำล้างความมันบนเส้นผมออกก่อนลงแชมพู จากนั้นเทแชมพูลงบนฝ่ามือแล้วทำให้เกิดฟองก่อนทุกครั้ง ไม่ควรเทเนื้อแชมพูให้โดนหนังศีรษะโดยตรง และให้ใช้ปลายนิ้วนวดเป็นวงกลมให้ทั่วหนังศรีษะแทนการเกา

2 การเลือกทานอาหารก็ถือเป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน ซึ่งอาหารที่จำเป็นต่อเส้นผม เช่น โปรตีน แคลเซียม เหล็ก สังกะสี ไบโอติน คอลลาเจน วิตามินอี มักพบในอาหารทะเล หอยนางรม ปลาแซลมอน ผักใบเขียว ไข่ ถั่ว ธัญพืช เม็ดอัลมอนด์ กล้วยหอม ข้าวกล้อง ซึ่งจำเป็นต่อการเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับเส้นผม ช่วยให้รากผมแข็งแรง รวมถึงรับประทานอาหารเสริมประเภทวิตามินบีรวม และให้ดื่มน้ำสะอาดมากๆ

3 ความเครียดก็ถือเป็นสิ่งสำคัญที่ส่งผลต่อเส้นผมของเราเช่นกัน ความเครียดส่งผลต่อรากผม ทำให้ผมร่วงได้ จึงควรหาวิธีผ่อนคลายความเครียดในชีวิตประจำวัน ฝึกปล่อยวาง และใช้ชีวิตให้สมดุล

ที่เรายกมาข้างต้นนี้เป็นเพียงบางส่วนในการดูแลเส้นผมของเราไม่ให้ขาดหลุดร่วงเท่านั้น ยังมีอีกหลายวิธีในการดูแลเส้นผมทั้งการหมักผมด้วยวิธีหมักผมต่างๆ หากทำเป็นประจำก็จะช่วยให้ผมของคุณนั้นนุ่มสลวยขึ้นมาได้อีกด้วย

ที่มา : postsod, sanook

ความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

สูตรหมูกรอบ ฉบับเร่งด่วนใน 50 นาที ไม่ต้องต้ม ไม่ต้องทอด เพียงแค่มีหม้ออบลมร้อน

แจกสูตรไม่ลับวิธีการทำไส้อ่อนย่างนุ่มเงินล้าน พร้อมสูตรน้ำจิ้มแจ่วรสเด็ด อร่อยมากจนหยุดไม่อยู่

แบ่งปันวิธีทำ “หมูเด้ง” สูตรเร่งด่วน ได้กินไวใน 3 นาที วิธีทำง่ายๆ หมูนุ่มอร่อยลงตัว

ทำไข่เค็ม ที่มีไข่แดงมันเยิ้มอยู่ตรงกลาง เคล็ดลับง่ายมาก

คำอธิษฐาน ถวายน้ำหน้าหิ้งพระ เสริมสิริมงคล ชีวิตเป็นสุขร่มเย็น

สูตร กุยช่ายทอดเจ้าอร่อย แป้งกรอบ ไม่อมน้ำมัน ทำเองได้ง่าย

แจก สูตรเมนูโยเกิร์ต แสนเริ่ด อร่อยฟิน เฮลท์ตี้!

ใครทำอะไรติดขัดไม่ราบรื่น ลองจุดธูป 16 ดอก บอก 16 ชั้นฟ้า 15 ชั้นดิน

แจกสูตร “ปาท่องโก๋” นวดเอง ทอดเอง ไม่ใส่แอมโมเนีย กรอบนอกนุ่มใน ทำได้ง่ายๆ

แจกสูตรการทำหมูแดดเดียวทอด สูตรนี้อร่อยจริงยอมรับเลย อร่อยจนต้องบอกต่อ