น้ำกระชาย น้ำผึ้ง มะนาว ชงดื่มทุกวัน ผลลัพธ์ได้ดี

 

น้ำกระชาย น้ำผึ้ง มะนาว ชงดื่มทุกวัน ผลลัพธ์ได้ดี

ในทุกๆวันนี้เราจะเห็นได้เลยว่ามีอาหารรวมถึงเครื่องดื่ม ให้เราได้เลือกกันอย่างหลากหลาย ซึ่งในแต่ละเมนูนั้นก็จะมีส่วนผสม มีวัตถุดิบที่ต่างกันออกไป ในวันนี้เราจะมาบอกสูตรวิธีการชงเครื่องดื่ม ที่ต้องขอบอกเลยว่าเป็นเครื่องจากสมุนไพรธรรมชาติ ที่ดีต่อสุข ภาพร่างกายของเราอย่างแน่นอน

การที่เราเลือกเครื่องดื่มที่ดีมากๆต่อสุข ภาพของเรานั้น เป็นสิ่งสำคัญที่เราไม่ควรมองข้าม และยิ่งอายุที่เพิ่มมากขึ้นในแต่ละวันในแต่ละปีนั้น การหาอาหารที่มีประโยชน์ เครื่องดื่มก็เป็นสิ่งที่เราควรใส่ใจและให้ความสำคัญ กับเครื่องดื่ม กระชาย น้ำผึ้ง มะนาวสด นำมาผสมแล้วชงเป็นเครื่องดื่ม ดื่มได้ในทุกๆวัน

สรรพคุณที่เด่นชัดสำหรับเครื่องดื่มแก้วนี้นั้น จะมีส่วนช่วยในการลดอาการป ว ดหลัง อาการป ว ดตามกล้ามเนื้อต่างๆ เหมาะมากๆสำหรับวัยกลางคนไปจนถึงวัยสูงอายุ เคลื่อนไหวตัวลำบาก นั่งคุกเข่า นั่งยองๆก็จะไม่ค่อยถนัด เราแนะนำเครื่องดื่มแก้วนี้เลย

กระชายน้ำผึ้งมะนาวเป็นสูตรธรรมชาติบำบัด ที่จะสามารถช่วยให้ร่างกายของเรานั้นมีการสร้างมวลกร ะ ดูกขึ้นมาใหม่แล้วเข้าไปเสริมสร้างกระ ดูกที่เสื่อมอยู่ให้มีความแน่นเหมือนเดิม

ชงดื่มเช้า เย็น แบ่งเอา

– กระชาย 1 ขีด

– น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ

– มะนาว 2 ลูก

วิธีทำ น้ำกระชาย น้ำมะนาว น้ำผึ้ง

1 นำกระชายที่เราได้เตรียมไว้ล้างน้ำเปล่าให้สะอาดดี จากนั้นนำไปตำหรือหากมีเครื่องปั่นก็สามารถปั่นไฟฟ้าได้ ทำการปั่นหรือตำเติมน้ำสะอาดใส่ลงไปสัก 2 แก้วเพื่อที่จะทำการปั่นได้ง่ายขึ้น

2 จากนั้นเมื่อปั่นได้ที่ให้เรานำมากรองด้วยผ้าขาวบาง เราจะได้ส่วนผสมของน้ำกระชายที่มีความเข้มข้น

3 เติมรสชาติเพื่อให้ได้ประโยชน์และมีรสชาติที่ดื่มง่ายมากยิ่งขึ้น ด้วยการใส่น้ำผึ้งและมะนาวผสมลงไป ยกดื่มให้หมดทั้งแก้ว

เครื่องดื่มแก้วนี้สามารถชงดื่มได้ในทุกๆวัน และแนะนำว่าให้ทำสดใหม่ทุกวัน ไม่ควรทำและเก็บค้างไว้หลายๆวัน เพราะประโยชน์ที่ได้รับนั้นจะลดลงไปจากเดิมได้

หากใครที่รู้สึกว่ากลิ่นของกระชายแรงไปหน่อย ก็ให้เราบีบน้ำมะนาวใส่เพิ่มลงไป เพื่อที่จะดื่มง่ายมากยิ่งขึ้น รับรองได้เลยว่าเครื่องดื่มแก้วนี้นั้นจะให้ประโยชน์ที่ดีมากๆต่อร่างกายของคุณ

ขอขอบคุณข้อมูลจาก : วันฟ้าใส ใจสองเรา และ kaijeaw

ความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

คำอธิษฐาน ถวายน้ำหน้าหิ้งพระ เสริมสิริมงคล ชีวิตเป็นสุขร่มเย็น

เมนู “น้ำพริกเห็ดกรอบสามรส” แบบง่ายๆ หอมกรอบอร่อย เก็บไว้ได้นาน

แจกสูตรน้ำพริกเผาสูตรโบราณ ใส่ต้มยำ ทาขนมปัง คลุกปลาเค็มผักต้ม ทำขายสร้างอาชีพได้เลย

ไก่น้ำแดงแบบง่ายๆ

2สูตรผัดไท ผัดให้อร่อย รสเข้มข้นแทบไม่ต้องปรุงเพิ่ม

น้ำยำเทวดาสูตรนี้อร่อยมาก วิธีการทำน้ำยำ กินกับยำอะไรก็อร่อย

ซองกันชื้นกับ 10 ประโยชน์ ที่ไม่น่าหยิบทิ้ง

พล่าหมูแตงกวา​ (ภาคเหนือ)

สูตร “กะหรี่ปั๊บไส้ไก่” แป้งกรอม อร่อย พร้อมวิธีพับขึ้นชั้นให้สวยงาม

ไข่เค็มมีรอยดำ เกิดจากอะไร ยังควรกินอยู่หรือไม่