ไก่ตุ๋นฟัก พุทราจีนและลำไยแห้ง หม้ออัดแรงดัน

 

#ตั้งเป้าเราทำได้ คิดสูตรอาหารใหม่ ๆ และลองทำสัปดาห์ละครั้ง
อาหารบำรุงโลหิต สำหรับสาว ๆ ทานก่อนศึกแดงเดือดสัก 3 วัน ช่วยลดอาการอ่อนเพลียได้ค่ะ

 1.30 ชม.

ส่วนผสม

 3 คน
  1. ไก่หั่นชิ้น 300 กรัม
  2. ฟักหั่นชิ้น 300 กรัม
  3. พุทราจีนแห้ง 10 กรัม
  4. ลำไยแห้ง 10 กรัม
  5. เก๋ากี้ 10 กรัม
  6. เกลือป่น (ไม่เค็มเพิ่มได้) 1/2 ชช.
  7. กระเทียมทุบ 5 กลีบ
  8. น้ำสะอาด 400 กรัม
  9. พริกไทย 1/2 ชช

ขั้นตอน

  1. ต้มน้ำให้เดือดใส่กระเทียมและไก่ลงไปต้มให้สุก

  2. ใส่ฟัก พุทราจีน ลำไยแห้ง เก๋ากี้ ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย รอเดือดอีกครั้ง

  3. ปิดฝาหม้ออัดแรงดันต้มต่อ 10 นาที ปิดไฟ ทิ้งไก่ไว้ในหม้อจนครบเวลา 1 ชม. เปิดออกปรุงรสตามชอบ พร้อมรับประทานค่ะ

Rak Chantang
สูตรโดย
Rak Chantang

ความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

“แจกสูตรกล้วยทอด” ทำง่าย​ แป้งกรอบอร่อย​ ไม่อมน้ำมัน

แจกสูตรไก่ต้มน้ำปลา ลงทุนแค่ไม่ถึง 100 บาท แต่ขอย้ำเลยว่าสูตรนี้อร่อยจริงๆ

แจกสูตรการทำหมูแดดเดียวทอด สูตรนี้อร่อยจริงยอมรับเลย อร่อยจนต้องบอกต่อ

สูตรไก่ทอดน้ำปลา เคล็ดลับที่ถูกเปิดโปง ทอดยังไงให้หอมน้ำปลา

รวมสูตรหมูแดดเดียวรสเด็ด อีกหนึ่งอาหารยอดนิยมของคนไทย รายได้เดือนละเป็นแสน

แจกให้ไปสร้างอาชีพ สูตรแกงเขียวหวานแบบเข้มข้น ใครทำก็อร่อย

สูตร "พริกยัดไส้หมูสับ" พร้อมน้ำราดอร่อยกลมกล่อม

สูตรขนมจีนเส้นสด ทำกินเอง อร่อย ไม่ต้องห่วงสารกันบูด‬ กินกับส้มตำหรือขนมจีนน้ำยาก็อร่อย

ไม่เคยบอกใครมาก่อนกับสูตรหมักหมู 11 วัตถุดิบ นุ่ม หอม เข้มข้นถึงเครื่อง ใครทำก็อร่อย

สูตรน้ำพริกอ่อง กินคู่กับแคบหมูเข้ากันมากๆ พร้อมสอนเป็นขั้นตอน ทำง่ายมาก