4 สูตรลดหน้าท้อง พุงหายเร่งด่วน 3 วัน ผู้หญิง เเขนใหญ่ ลงไว

 

4 สูตรลดหน้าท้อง พุงหายเร่งด่วน 3 วัน ผู้หญิง เเขนใหญ่ ลงไว

สำหรับเพื่อนๆคนไหนที่กำลังมองหาวิธี ที่จะทำให้ตัวเองผอมลง หรือกำลังมองหาวิธีช่วยลดปัญหาไขมันที่อยู่ภายในร่างกาย หรือที่เรียกว่า ดีท็อก ต้องบอกเลยเขาว่าเพื่อนๆมาถูกทางแล้ว ในวันนี้เราจะนำ 4 วิธีที่ช่วยเพื่อนๆผอมได้เร็วขึ้นมาฝากกันค่ะ

1 สูตรลดไขมันที่เกาะออก

สำหรับสูตรนี้จะช่วยในเรื่องของการลดหน้าท้องและน้ำหนักได้ดีเลยทีเดียว เพราะเป็นวิธีที่ช่วย Detox ล้างไขมันเก่าที่เกาะอยู่ตามผนังลำใส้ให้หลุดออกไป และเมื่อเราขับถ่ายจะเห็นเลยว่าเป็นสีดำเข้ม นั่นบอกว่าลำใส้ของคุณเริ่มสะอาดแล้ว สามารถดูดซึมสารอาหารได้ดีขึ้น

โดยส่วนผสมรักเราจะใช้นมจืด 1 กล่อง ผลไม้เราจะใช้เป็นมะละกอสุกประมาณ 4-5 ชิ้น น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะและมะนาว 1 ลูก

ให้เรานำส่วนผสมทั้งหมดมาผสมกัน นำไปปั่นหรือบดก็ได้ตามความสะดวก แนะนำว่าให้ดื่มในมื้อเช้าช่วงวันหยุด เพราะจะทำให้คุณรู้สึกถ่ายท้องสะดวกและโล่งมากขึ้น ควรดื่มให้หมดภายใน 10 นาที หรือจะดื่มในช่วงก่อนนอนก็ได้ ตื่นเช้ามาการขับถ่ายของคุณจะสะดวกและดีขึ้น

2 สูตรถ่ายคล่อง

ขอสรรพคุณของสูตรนี้จะช่วยให้คุณรู้สึกอิ่มเร็ว นอนหลับลึก นอนหลับสบาย ทำให้การขับถ่ายคล่องตัวไม่รู้สึกมวนท้องและแน่นท้อง เพราะว่าสูตรนี้ดิฉันลองกับตัวเอง แล้วรู้สึกว่าดีมากๆเลยขอนำมาบอกให้เพื่อนๆลองทำกัน หน้าท้องของดิฉันก็ลดลงไปมากแล้ว ปกตินี้ฉันน้ำหนักประมาณ 82 ตอนนี้เหลือประมาณ 76 แล้วค่ะ ลดไปประมาณ 6 โล ใช้ระยะเวลา 1 เดือน

โดยส่วนผสมการทำสูตรถ่ายคล่องนี้ เราจะใช้นมสดรสจืด 1 แก้ว น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ เม็ดแมงลักนำไปแช่น้ำจนกว่าจะพองตัว น้ำต้มสุก 1 แก้ว นำส่วนผสมทั้งหมดผสมเข้าด้วยกัน แล้วดื่มในช่วงเวลาเย็นหรือก่อนนอนก็ได้ 1 ชั่วโมง

3 น้ำมะนาว+น้ำอุ่น

สูตรนี้เป็นสูตรที่ทำได้ง่ายมากๆ แค่คุณเปิดตู้เย็นหยิบมะนาวออกมา 1 ลูก บีบมะนาวใส่น้ำอุ่น 1 แก้ว แล้วก็ดื่มเป็นประจำทุกวันหลังตื่นนอน และก่อนนอน เมื่อทำครบ 21 วันผิวพรรณร่างกายของคุณจะรู้สึกเปลี่ยนแปลงและดีมากขึ้น ระบบย่อยอาหารและการขับถ่ายดี บอกเลยว่าผิวจะดีขึ้นจนคนรอบข้างทักถามหาสูตร

4 ใบสะระแหน่ แตงกวา สตอเบอรี่ มะนาวสด

สำหรับตัวสุดท้ายเรียกได้ว่าเป็นสูตรยอดฮิตสำหรับวัยรุ่น จะช่วยในเรื่องของการลดปัญหาไขมัน สร้างภูมิต้านทาน ดีท็อกร่างกาย ดูวิธีการทำก็คือ เราจะใช้ส่วนผสมของน้ำมะนาว 1 ลูก สตอเบอรี่ 5 ผล แตงกวา 2 ลูก และใบสะระแหน่ 1 กำมือ นำมาปั่นผสมเข้าด้วยกัน

ดื่มง่ายกลิ่นไม่น่าเบื่อ หอมน่ารับประทาน ควรดื่มให้หมดภายในครึ่งชั่วโมงจะได้รับสารอาหารและประโยชน์สูงสุด สูตรนี้จะช่วยบำรุงหลอดโลหิตได้อีกด้วย และยังช่วยจัดการในเรื่องของ Detox ร่างกายได้ เติมน้ำแข็งลงไปหน่อยอร่อยเลย

รู้แล้วใช่ไหมว่า 4 สูตรที่เรานำมาฝากกันในวันนี้ มีข้อดีอย่างไร หวังว่าเพื่อนๆจะเซฟข้อมูลดีๆเหล่านี้เก็บเอาไว้ทำในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์กันนะคะ ลองทำดูก็ไม่เสียหายค่ะ หุ่นดีใส่เสื้อผ้าอะไรก็ดูดีไปหมดค่ะ

เขียน / เรียบเรียงโดย : Postsod

ความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

สูตรเด็ดขนมจีบหมู จีบกุ้ง จีบปู เก็บไว้ทำขายหรือทำกินกับครอบครัว อร่อยสุดๆ

บอกหมดทุกขั้นตอน แกงไตปลาน้ำข้น หอมเครื่องแกงอร่อยมาก

ให้ไหว้ก่อนในช่วงสิ้นปีนี่ ทำแล้วจะเจริญกันทุกคน

17 ประโยชน์จาก "เบียร์" แม้แต่ฟองขาวๆ ก็มีดีกว่าที่คุณคิด!!

ปลอดภัยชัวร์ "ลูกชิ้นหมูเด้ง" ปันสูตรทำเองไม่ต้องง้อร้าน

เก็บไว้ทำกิน 2สูตรทอดน้ำปลาแสนอร่อย หอมน้ำปลา แถมไม่มีน้ำมัน

แจกสูตรอาหาร “แกงไตปลาน้ำข้น” พร้อมวิธีทำแกงไตปลายังไง ให้หอมถึงเครื่องแกง

เอาไปทำหน่อไม้ดอง กร๊อบกรอบสะอาด รสดี เก็บไว้ได้นาน

แจกสูตร “ทอดไข่ดาว” ยังไงให้ให้สวยน่ากิน เสิร์ฟคู่พริกน้ำปลา

แบ่งปันสูตร ก๋วยเตี๋ยวปากหม้อ