ดื่มน้ำขิงอุ่นๆ 1 แก้วตอนท้องว่าง สุขภาพจะเปลี่ยนไปได้ชัด


 

ดื่มน้ำขิงอุ่นๆ 1 แก้วตอนท้องว่าง สุขภาพจะเปลี่ยนไปได้ชัด

เครื่องดื่มสมุนไพรไม่ได้เพียงช่วยให้เรามีสุขภาพที่ดีเท่านั้น แต่ยังช่วยทำให้ในเรื่องของของน้ำ ห นั กของคุณลดลงได้ แบบที่ส่งผลที่ดีมากต่อสุขภาพของตัวคุณ

เมื่อไม่นานมานี้ได้มีชาวเน็ตได้บอกสูตรการทำน้ำขิงที่เธอได้บอกเอาไว้ว่า สูตรที่เธอทำนี้ไม่เพียงแต่ดีต่อม ด ลู กเท่านั้น แต่ที่สำคัญนั้นยังทำให้ตัวเธอผอมลงไปเกือบ 5 กิโลกรัมโดยระยะเวลาไม่นาน และยังช่วยให้ผิวพรรณของเธอขาวเนียนสวยขึ้นมาก ทั้งยังไม่ปวดท้ อ งเวลาที่มีป ร ะ จำเดื อ น เรียกได้ว่าเป็นสูตรน้ำสมุนไพรที่ดีมากๆเลยทีเดียว

มาดูวิธีการทำน้ำขิงง่ายๆที่บ้านกัน

ในขั้นตอนแรกเราจะเริ่มการทำขิงสดนำมาปอกเปลือกออก และนำไปล้างน้ำเปล่าให้สะอาด ล้างให้สะอาดดีเพราะมักจะมีเศษดินและเศษทรายติดมากับตัวขิง จากนั้นเมื่อเราทำการล้างสะอาดดีแล้วให้เราหั่นขิงเป็นแผ่น แล้วซอยเป็นชิ้นเล็กๆ

ขั้นตอนถัดมาให้เรานำขิงที่เราหั่นไว้ใส่ลงไปในหม้อต้ม ตามด้วยน้ำสะอาดใส่ลงไป ในสูตรนี้จะไม่มีสัดส่วนที่แน่นอนให้ปรับใช้เอง

เปิดไฟแรงจนน้ำมีความเดือด เมื่อเดือดแล้วให้เราเอาไปต้มต่อไป อืกประมาณ 10 ถึง 15 นาที จนได้กลิ่นของขิงที่ออกมาก็เป็นอันใดที่

ทำการปิดไฟกรองตะแกรงเพื่อนำขิงออก เราจะเก็บไว้เอาแต่น้ำ วางพักไว้ให้อุ่นสามารถดื่มอุ่นๆได้ในทันที หรือหากดื่มไม่หมดสามารถเก็บใส่ขวดโหลที่มีฝาปิดสนิท นำเก็บไว้ในตู้เย็นเวลาจะดื่มก็ให้ออกมาอุ่นได้

วิธีการดื่ม ให้เราดื่มทุกวันตอนเช้า 1 แก้ว โดยเอาออกจากตู้เย็นมาทำให้อุ่น แล้วดื่มตอนท้องว่าง

หากใครที่ไม่ชอบกินของขิงที่แรงมากจนเกินไปก็ให้ใส่น้ำมากหน่อย ประโยชน์ที่ได้จะได้ปรับส ม ดุ ลของร่างกาย ช่วยทำให้กลิ่นปากหายไป ระบบต่างๆในร่างกายทำงานได้อย่างดีขึ้น และของแถมจะเป็นน้ำห นั กที่ลดลงไปได้มาก ทั้งยังผิวขาวกระจ่างใส ผิวนุ่มลื่น แลดูสุขภาพดีด้วย

ขอบคุณข้อมูลจาก : liekr

ความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

คำอธิษฐาน ถวายน้ำหน้าหิ้งพระ เสริมสิริมงคล ชีวิตเป็นสุขร่มเย็น

แจกสูตรทำ “น้ำยาล้างจาน” จากมะกรูดหลังบ้าน ดีจริง

วิธีการทำลอดช่อง สุดยอดขนมหวาน ทำทานกินเอง แบบไม่ง้อร้าน

สูตรทำ "พะแนงเนื้อ" หอมกะทิและพริกแกง เผ็ดร้อนครบรส

แจกสูตรก๋วยเตี๋ยวเรือ งบลงทุนแค่หลักร้อย อร่อยจนทำขายแทบไม่ทัน

ตามหาสูตรมานาน วิธีทำ“ปลาส้มตัวสูตรโบราณ” สูตรนี้เป็นสูตรที่สามารถทำรับประทานได้ง่ายๆที่บ้าน

สูตร “ขนมเปี๊ยะสายรุ้งไส้เผือก” สีสันสวยงาม ไส้เผือกหอมๆ แป้งนุ่มอร่อยมาก

แจกสูตรน้ำพริกกะปิ 4 สูตร อร่อยสุดยอด ชนิดที่ไม่ผิดหวังแน่นอน

เมนูสุดฟิน‼️หมูกรอบสูตรง่าย เร่งด่วน ไม่จิ้ม ไม่ตาก ไม่ต้ม ไม่แช่น้ำส้ม ไม่กลัวน้ำมันกระเด็น |ครัวแม่ผึ้ง

แจกสูตรทำซุปหอมแดงขิง กินป้องกันการสูญเสียการมองเห็น ชามือ-เท้า