ชวนทำ “เต้าหู้ทอดผัดขิง” เมนูสุขภาพ ทำง่าย อร่อย เผ็ดร้อน

 

ชวนทำ “เต้าหู้ทอดผัดขิง” เมนูสุขภาพ ทำง่าย อร่อย เผ็ดร้อน

 

ส่วนผสม

เต้าหู้ขาวชนิดอ่อนหั่นชิ้น 2 ก้อน

กระเทียมสับละเอียด 2 ช้อนชา

ขิงซอย 100 กรัม

เห็ดหูหนูดำ 50 กรัม

หอมหัวใหญ่หั่นตามยาว 50 กรัม

น้ำมันพืชสำหรับผัด 2 ช้อนโต๊ะ

ต้นหอมหั่นท่อน 1 ต้น

พริกชี้ฟ้าสีแดงหั่นแฉลบ 1 เม็ด

ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ

น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา

น้ำเปล่า 1/4 ถ้วยตวง

ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา

น้ำปลา 1 ช้อนชา

น้ำมันพืชสำหรับทอด

วิธีทำ

1. นำเต้าหู้ลงทอดในน้ำมันพืชร้อนไฟปานกลาง พอสุกเหลือง ตักขึ้นพักไว้ให้สะเด็ดน้ำมัน ใส่จานเตรียมไว้

2. ตั้งกระทะใส่น้ำมันพืชพอร้อน นำกระเทียมลงเจียวพอหอมเหลือง ใส่ขิงซอย ผัดพอหอม

3. ใส่หอมหัวใหญ่ เห็ดหูหนูดำ ผัดพอเริ่มสุก ปรุงรสด้วย ซอสหอยนางรม น้ำตาลทราย น้ำปลา และซีอิ๊วขาว

เติมน้ำเปล่า ผัดจนเข้ากันดี

4. โรยพริกชี้ฟ้า ต้นหอม ตักราดลงบนเต้าหู้ทอด จัดเสิร์ฟ

ขอบคุณข้อมูลจาก แม่บ้าน

ความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

“แจกสูตรกล้วยทอด” ทำง่าย​ แป้งกรอบอร่อย​ ไม่อมน้ำมัน

สูตรขนมอร่อย “ขนมงาทอด” หรือขนมไข่หงส์ สูตรแป้งเหนียวนิ่ม ไส้หอม อร่อยกลมกล่อม

แจกสูตรฟรีก๋วยจั๊บน้ำข้นโบราณ หอมเครื่องเทศ อร่อยถูกปาก ทำกินก็ง่าย

แป้งท้าวยายม่อมคือแป้งอะไร ใช้ทำอะไรได้บ้าง

“น้ำพริกกะปิ”สูตรคุณยาย จิ้มกับอะไรก็อร่อย ไม่เป็นสองรองใครแน่นอน

ขนมรังผึ้ง

แจกสูตร หมักหมูย่างเกาหลี อร่อยฟิน เหมือนไปกินที่เมียงดง

เนื้อปูผัดผงกะหรี่

หายสงสัย ซีอิ๊วขาวตราเด็กสมบูรณ์ ฉลาก 3 สี ต่างกันอย่างไร

แพทย์เตือน สายสิญจน์ผูกพวงมาลัยรถ เสี่ยงอันตราย เกิดอุบัติเหตุได้ง่าย ๆ