ชวนทำ “เต้าหู้ทอดผัดขิง” เมนูสุขภาพ ทำง่าย อร่อย เผ็ดร้อน

 

ชวนทำ “เต้าหู้ทอดผัดขิง” เมนูสุขภาพ ทำง่าย อร่อย เผ็ดร้อน

 

ส่วนผสม

เต้าหู้ขาวชนิดอ่อนหั่นชิ้น 2 ก้อน

กระเทียมสับละเอียด 2 ช้อนชา

ขิงซอย 100 กรัม

เห็ดหูหนูดำ 50 กรัม

หอมหัวใหญ่หั่นตามยาว 50 กรัม

น้ำมันพืชสำหรับผัด 2 ช้อนโต๊ะ

ต้นหอมหั่นท่อน 1 ต้น

พริกชี้ฟ้าสีแดงหั่นแฉลบ 1 เม็ด

ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ

น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา

น้ำเปล่า 1/4 ถ้วยตวง

ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา

น้ำปลา 1 ช้อนชา

น้ำมันพืชสำหรับทอด

วิธีทำ

1. นำเต้าหู้ลงทอดในน้ำมันพืชร้อนไฟปานกลาง พอสุกเหลือง ตักขึ้นพักไว้ให้สะเด็ดน้ำมัน ใส่จานเตรียมไว้

2. ตั้งกระทะใส่น้ำมันพืชพอร้อน นำกระเทียมลงเจียวพอหอมเหลือง ใส่ขิงซอย ผัดพอหอม

3. ใส่หอมหัวใหญ่ เห็ดหูหนูดำ ผัดพอเริ่มสุก ปรุงรสด้วย ซอสหอยนางรม น้ำตาลทราย น้ำปลา และซีอิ๊วขาว

เติมน้ำเปล่า ผัดจนเข้ากันดี

4. โรยพริกชี้ฟ้า ต้นหอม ตักราดลงบนเต้าหู้ทอด จัดเสิร์ฟ

ขอบคุณข้อมูลจาก แม่บ้าน

ความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

คำอธิษฐาน ถวายน้ำหน้าหิ้งพระ เสริมสิริมงคล ชีวิตเป็นสุขร่มเย็น

เมนู “น้ำพริกเห็ดกรอบสามรส” แบบง่ายๆ หอมกรอบอร่อย เก็บไว้ได้นาน

แจกสูตรน้ำพริกเผาสูตรโบราณ ใส่ต้มยำ ทาขนมปัง คลุกปลาเค็มผักต้ม ทำขายสร้างอาชีพได้เลย

ไก่น้ำแดงแบบง่ายๆ

2สูตรผัดไท ผัดให้อร่อย รสเข้มข้นแทบไม่ต้องปรุงเพิ่ม

น้ำยำเทวดาสูตรนี้อร่อยมาก วิธีการทำน้ำยำ กินกับยำอะไรก็อร่อย

ซองกันชื้นกับ 10 ประโยชน์ ที่ไม่น่าหยิบทิ้ง

พล่าหมูแตงกวา​ (ภาคเหนือ)

สูตร “กะหรี่ปั๊บไส้ไก่” แป้งกรอม อร่อย พร้อมวิธีพับขึ้นชั้นให้สวยงาม

ไข่เค็มมีรอยดำ เกิดจากอะไร ยังควรกินอยู่หรือไม่