สมุนไพรมะนาว นำมาต้ม ตักดื่มทุกวัน 1 แก้ว ลง 20โลได้

 

สมุนไพรมะนาว นำมาต้ม ตักดื่มทุกวัน 1 แก้ว ลง 20โลได้

ตื่นเช้ามาเริ่มต้นวันใหม่ ก่อนที่จะออกไปทำงานทำกิจก ร ร มต่างๆ ก็จะต้องหาเครื่องดื่มดื่มกันในเวลาเช้าๆทุกๆวัน ไม่ว่าจะเป็นเครื่องดื่มชา เครื่องดื่มกาแฟ

คนรักสุ ข ภ า พหากเปลี่ยนจากเครื่องดื่มชาเครื่องดื่มกาแฟ หันมาดื่มเป็นเครื่องดื่มที่ได้เป็นประโยชน์กับสุ ข ภาพของตนเองอย่างน้ำมะนาว ก็จะดีมากๆ สมุนไพรมะนาวนั้นเป็นสมุนไพรที่เต็มไปด้วยประโยชน์ ส า รอาหารจำนวนมากที่ดี กับร่างกายของเรา ให้พลังงานที่ดี และยังเป็นเครื่องดื่มที่เหมาะมากๆสำหรับสาวๆที่รักตัวเอง ต้องการที่จะมีหุ่นมีรูปร่างที่ดี เพราะเครื่องดื่มน้ำมะนาวแก้วนี้นั้น จะช่วยส ล า ย ไข มันส่วนเกินไปได้ ช่วยลด แ บ คที เรีย ช่วยล้างสิ่งต ก ค้างต่างๆไข มั น ที่สะสมอยู่ตามหน้าท้อง ต้นแขน ต้นขาให้สลายลงไปได้

สิ่งที่ต้องเตรียม

1 ขิงขนาด 1 นิ้ว

2 มะนาว 5 ลูก

3 กระเทียม 4-5 กลีบ

4 น้ำแร่ 2 ลิตร

วิธีทำและการดื่ม

1 มะนาวที่เตรียมเอาไว้นั้น นำไปล้างทำความสะอาดแล้วนำมาหั่นแบ่งออกเป็นครึ่งลูก โดยที่ไม่ต้องปอกเปลือก บีบน้ำมะนาวออกให้หมด

2 กระเทียมนำมาปอกเปลือกใส่ลงไปในเครื่องปั่น พร้อมกับน้ำมะนาว ใส่ขิงตามลงไปแล้วทำการปั่นส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน ให้ได้เป็นเนื้อเดียวกัน

3 เติมน้ำเปล่าประมาณ 2 ลิตรใส่ลงไปในหม้อ ต้มรวมกับเปลือกของมะนาวที่เราได้เก็บเอาไว้ในตอนแรก เมื่อน้ำในหม้อเดือดแล้วนำส่วนผสมที่ปั่นเตรียมเอาไว้ก่อนหน้านี้ใส่ลงไป เคี่ยวเอาไว้สักพักปิดไฟแล้วยกลงจากเตา พักเอาไว้ให้หายร้อน

4 นำมากรองด้วยผ้าขาวบาง แล้วบีบเอาแต่เฉพาะน้ำ เทใส่ลงไปในขวดที่มีฝาปิดสนิทและสะอาดดี แช่เก็บเอาไว้ในตู้เย็นได้นาน 2-3 วัน

การดื่มเครื่องดื่มแก้วนี้นั้นให้ดื่มก่อนอาหารเช้าสัก 1 แก้ว ส่วนผสมของมะนาวนั้นจะคอยทำหน้าที่คล้ายกับน้ำ ย่ อ ยในกระเพาะอาหาร จะช่วยในการผลิตน้ำดีช่วยให้ระบบทางเดินอาหารมีการทำงานได้อย่างเต็มที่และมีประสิทธิภาพ ช่วยสลาย ไข มันที่สะสมอยู่ในร่างกายให้ถูกขับออกมา ซึ่งจะทำให้น้ำ ห นั กของตัวเรานั้นล ด ล งไปได้มากนั่นเอง

มะนาว บำรุงผิวหน้า

น้ำมะนาว 1 ลูกนำมาผสมเข้ากับผงขมิ้นชัน เติมนมสดใส่ลงไปเล็กน้อย ส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน ล้างใบหน้าให้สะอาดใช้ส่วนผสมนี้มาพอกหน้าให้ทั่วๆ พอกหน้าทิ้งเอาไว้นาน 10-15 นาที ล้างออกด้วยน้ำเปล่าสะอาด แนะนำให้ทำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง จะช่วยคืนความชุ่มชื้นให้กับผิว ช่วยทำให้ผิวหน้ามีความกระจ่างใสขึ้นกว่าเดิม

มะนาว ช่วยถูคราบฟัน

ผสมเบกกิ้งกิ้งโซดากับน้ำมะนาวคนให้เข้ากัน จากนั้นให้เราใช้คัตตอนบัตจุ่มกับส่วนผสมนำมาถูนำมาเช็ดหน้าฟัน ทิ้งเอาไว้ 1 นาทีบ้วนปากด้วยน้ำเปล่าสะอาด และตามด้วยการแปรงฟันได้ปกติเลย พวกรอยคราบเหลืองที่ติดหน้าฟันก็จะหลุดออกมา จะช่วยทำให้ฟันมีความสะอาดฟันขาวได้มากขึ้น

ขอบคุณข้อมูลจาก : rak-sukapap , honestdocs

ความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

“แจกสูตรกล้วยทอด” ทำง่าย​ แป้งกรอบอร่อย​ ไม่อมน้ำมัน

17 ประโยชน์จาก "เบียร์" แม้แต่ฟองขาวๆ ก็มีดีกว่าที่คุณคิด!!

แบ่งปันสูตร “กล้วยเชื่อม” แบบง่ายๆ สูตรหม้อหุงข้าว สีแดงสวย เนื้อนุ่มหนึบหนับ

สูตรอร่อย ทำน้ำยำ3รส กินกับยำอะไรก็อร่อย เก็บไว้นาน

หลนกะปิทรงเครื่อง ทำง่ายๆ เข้มข้นครบเครื่อง ครบรสชาติ

สูตรกุยช่ายแต้จิ๋วสูตรโบราณ อร่อย แป้งบางใส ประโยชน์เพียบ

สอนทำข้าวมันไก่ จากหม้อหุงข้าว ทำง่าย อร่อย น้ำจิ้มครบรส

เก็บไว้ทำกินได้ ซอสผัดไท อร่อยไม่ต้องปรุงรสเพิ่ม

น้ำราดหมูแดง หมูกรอบ ทำเก็บไว้ทานเอง สูตรนี้กลมกล่อมไม่หวาน

แจกสูตร น้ำจิ้มลูกชิ้นยืนกิน สูตรน้ำพริกเผา ทำขายสร้างอาชีพ 🔥