เครื่องดื่มน้ำปั่น สูตรวัย 40 ขึ้น แนะให้ดื่มทุกวัน 1 แก้ว
เครื่องดื่มน้ำปั่น สูตรวัย 40 ขึ้น แนะให้ดื่มทุกวัน 1 แก้ว
เครื่องดื่มน้ำสมุนไพรน้ำผลไม้สูตรในวันนี้ เป็นสูตรที่เราแนะนำให้กับทุกๆท่าน ยิ่งช่วงวัยที่เพิ่มมากขึ้นในแต่ละปีนั้น เป็นสูตรที่ช่วยในการบำรุงสุ ข ภาพร่างกายให้ได้ห่ า งไกลจากโ ร ค ต่างๆ ทั้งยังช่วยบำรุงร่างกายให้มีความแข็งแรงมากยิ่งขึ้น โดยเฉพาะผู้ที่ต้องการบำรุงในด้านของ โลหิต บำรุง ตั บ แนะนำให้ทานก่อนมื้ออาหารสักประมาณ 15 นาที ทั้งยังช่วยให้ดูอ่อนกว่าวัย ในระยะเวลา 1-2 เดือนเมื่อได้ดื่มอย่างเป็นประจำ เพราะส่วนผสมเครื่องดื่มน้ำปั่นสูตรแก้วนี้นั้นมีวิตามินส า รอาหารต่างๆที่ดีมากๆต่อผิวพรรณของเราด้วย
สูตรน้ำปั่นวัยทอง สูตรหมอศุภการ
1 สตรอว์เบอร์รี่สด 200 กรัม
2 เก๋ากี้ 2 ช้อนโต๊ะ (ล้าง แช่ในน้ำอุ่นจนพองนิ่ม)
3 น้ำลูกหม่อน 100 มิลลิลิตร (ใช้ของดอยคำแนะนำใช้ลูกสดดีกว่า)
4 งาดำบด 1 ช้อนโต๊ะ
5 น้ำทับทิม 100 มิลลิลิตร
6 น้ำต้มสุกเย็นแล้ว 4 ช้อนโต๊ะ
7 ขิงสด 1 แว่น (ประมาณ 1 ข้อนิ้ว)
8 พุทราจี น 10 ลูก (ล้าง แช่น้ำอุ่นจนนิ่ม)
9 ใบบัวบกสดหั่น 100 กรัม
ขั้นตอนในการทำ
1 ในขั้นตอนแรกนี้เทส่วนผสมทุกอย่างที่เราได้เตรียมเอาไว้ข้างต้นใส่ลงไปในโถ่ปั่น ทำการปั่นจนเข้ากันดี จากนั้นให้เราเทใส่แก้วแล้วดื่มได้ในทันที จะใช้เป็นเครื่องปั่นหรือใช้เป็นเครื่องสกัดน้ำผลไม้เย็นดื่มก็ได้ จะดื่มในทันทีหรือกรอกใส่ขวดใส่แก้วทิ้งเอาไว้ในตู้เย็นสัก 10 ถึง 15 นาที แล้วเอามาดื่มก็ได้
แนะนำว่าไม่ควรแช่ค้างคืน เพราะจะทำให้สรรพคุณที่เราจะได้รับจากสมุนไพรและผลไม้ต่างๆนั้นหายไปได้
คำแนะนำ
– ในสูตรที่เราได้นำมาฝากกันนี้ทำ 1 ครั้งจะได้เครื่องดื่มประมาณ 2 แก้ว แนะนำว่าให้ทำและทานสดๆต่อครั้งจะดีที่สุด ไม่ควรทำแล้วแช่ค้างทิ้งเอาไว้ในตู้เย็นข้ามคืน เพราะจะทำให้ประโยชน์ที่เราได้รับนั้นลดน้อยลงไปได้
– ดื่มติดต่อกันอยู่เป็นประจำวันละ 1 แก้ว 1 ถึง 2 เดือน จะสังเกตได้ถึงความเปลี่ยนแปลงไปอย่างแน่นอน จะรู้สึกผิวพรรณมีความเนียนขึ้น ผิวผ่องมากขึ้นสุ ขภ า พร่างกายแข็งแรงมากขึ้น เป็นเครื่องดื่มสมุนไพร ผลไม้ที่ได้เพิ่มวิตามินต่างๆส า รอาหารต่างๆที่ดีให้กับร่างกาย ทำให้ห่ า งไกลจากโ ร คต่างๆได้
สูตรเครื่องดื่มในวันนี้นั้นเป็นเครื่องดื่มที่ได้ให้สรรพคุณที่ดี กับร่างกายของเรามากๆ หวังได้ว่าจะเป็นประโยชน์สำหรับทุกๆท่าน ด้วยวัยที่เพิ่มมากขึ้นในแต่ละปีนั้น การดูแลตัวเองเป็นสิ่งที่สำคัญมากๆที่ทุกๆท่านไม่ควรจะละเลยกันไป บำรุงตัวเองเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงห่ า งไกลจากโ ร คต่างๆ หมั่นออกกำลังกายอยู่เป็นประจำ ทานอาหารที่ได้ให้ประโยชน์กับร่างกาย จะเป็นตัวช่วยเสริมให้ร่างกายของเราแข็งแรงขึ้นได้
ขอบคุณข้อมูลจาก : healthysogood
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น