เครื่องดื่มน้ำปั่น สูตรวัย 40 ขึ้น แนะให้ดื่มทุกวัน 1 แก้ว

 

เครื่องดื่มน้ำปั่น สูตรวัย 40 ขึ้น แนะให้ดื่มทุกวัน 1 แก้ว

เครื่องดื่มน้ำสมุนไพรน้ำผลไม้สูตรในวันนี้ เป็นสูตรที่เราแนะนำให้กับทุกๆท่าน ยิ่งช่วงวัยที่เพิ่มมากขึ้นในแต่ละปีนั้น เป็นสูตรที่ช่วยในการบำรุงสุ ข ภาพร่างกายให้ได้ห่ า งไกลจากโ ร ค ต่างๆ ทั้งยังช่วยบำรุงร่างกายให้มีความแข็งแรงมากยิ่งขึ้น โดยเฉพาะผู้ที่ต้องการบำรุงในด้านของ โลหิต บำรุง ตั บ แนะนำให้ทานก่อนมื้ออาหารสักประมาณ 15 นาที ทั้งยังช่วยให้ดูอ่อนกว่าวัย ในระยะเวลา 1-2 เดือนเมื่อได้ดื่มอย่างเป็นประจำ เพราะส่วนผสมเครื่องดื่มน้ำปั่นสูตรแก้วนี้นั้นมีวิตามินส า รอาหารต่างๆที่ดีมากๆต่อผิวพรรณของเราด้วย

สูตรน้ำปั่นวัยทอง สูตรหมอศุภการ

1 สตรอว์เบอร์รี่สด 200 กรัม

2 เก๋ากี้ 2 ช้อนโต๊ะ (ล้าง แช่ในน้ำอุ่นจนพองนิ่ม)

3 น้ำลูกหม่อน 100 มิลลิลิตร (ใช้ของดอยคำแนะนำใช้ลูกสดดีกว่า)

4 งาดำบด 1 ช้อนโต๊ะ

5 น้ำทับทิม 100 มิลลิลิตร

6 น้ำต้มสุกเย็นแล้ว 4 ช้อนโต๊ะ

7 ขิงสด 1 แว่น (ประมาณ 1 ข้อนิ้ว)

8 พุทราจี น 10 ลูก (ล้าง แช่น้ำอุ่นจนนิ่ม)

9 ใบบัวบกสดหั่น 100 กรัม

ขั้นตอนในการทำ

1 ในขั้นตอนแรกนี้เทส่วนผสมทุกอย่างที่เราได้เตรียมเอาไว้ข้างต้นใส่ลงไปในโถ่ปั่น ทำการปั่นจนเข้ากันดี จากนั้นให้เราเทใส่แก้วแล้วดื่มได้ในทันที จะใช้เป็นเครื่องปั่นหรือใช้เป็นเครื่องสกัดน้ำผลไม้เย็นดื่มก็ได้ จะดื่มในทันทีหรือกรอกใส่ขวดใส่แก้วทิ้งเอาไว้ในตู้เย็นสัก 10 ถึง 15 นาที แล้วเอามาดื่มก็ได้

แนะนำว่าไม่ควรแช่ค้างคืน เพราะจะทำให้สรรพคุณที่เราจะได้รับจากสมุนไพรและผลไม้ต่างๆนั้นหายไปได้

คำแนะนำ

– ในสูตรที่เราได้นำมาฝากกันนี้ทำ 1 ครั้งจะได้เครื่องดื่มประมาณ 2 แก้ว แนะนำว่าให้ทำและทานสดๆต่อครั้งจะดีที่สุด ไม่ควรทำแล้วแช่ค้างทิ้งเอาไว้ในตู้เย็นข้ามคืน เพราะจะทำให้ประโยชน์ที่เราได้รับนั้นลดน้อยลงไปได้

– ดื่มติดต่อกันอยู่เป็นประจำวันละ 1 แก้ว 1 ถึง 2 เดือน จะสังเกตได้ถึงความเปลี่ยนแปลงไปอย่างแน่นอน จะรู้สึกผิวพรรณมีความเนียนขึ้น ผิวผ่องมากขึ้นสุ ขภ า พร่างกายแข็งแรงมากขึ้น เป็นเครื่องดื่มสมุนไพร ผลไม้ที่ได้เพิ่มวิตามินต่างๆส า รอาหารต่างๆที่ดีให้กับร่างกาย ทำให้ห่ า งไกลจากโ ร คต่างๆได้

สูตรเครื่องดื่มในวันนี้นั้นเป็นเครื่องดื่มที่ได้ให้สรรพคุณที่ดี กับร่างกายของเรามากๆ หวังได้ว่าจะเป็นประโยชน์สำหรับทุกๆท่าน ด้วยวัยที่เพิ่มมากขึ้นในแต่ละปีนั้น การดูแลตัวเองเป็นสิ่งที่สำคัญมากๆที่ทุกๆท่านไม่ควรจะละเลยกันไป บำรุงตัวเองเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงห่ า งไกลจากโ ร คต่างๆ หมั่นออกกำลังกายอยู่เป็นประจำ ทานอาหารที่ได้ให้ประโยชน์กับร่างกาย จะเป็นตัวช่วยเสริมให้ร่างกายของเราแข็งแรงขึ้นได้

ขอบคุณข้อมูลจาก : healthysogood

ความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

คำอธิษฐาน ถวายน้ำหน้าหิ้งพระ เสริมสิริมงคล ชีวิตเป็นสุขร่มเย็น

เมนู “น้ำพริกเห็ดกรอบสามรส” แบบง่ายๆ หอมกรอบอร่อย เก็บไว้ได้นาน

แจกสูตรน้ำพริกเผาสูตรโบราณ ใส่ต้มยำ ทาขนมปัง คลุกปลาเค็มผักต้ม ทำขายสร้างอาชีพได้เลย

ไก่น้ำแดงแบบง่ายๆ

2สูตรผัดไท ผัดให้อร่อย รสเข้มข้นแทบไม่ต้องปรุงเพิ่ม

น้ำยำเทวดาสูตรนี้อร่อยมาก วิธีการทำน้ำยำ กินกับยำอะไรก็อร่อย

ซองกันชื้นกับ 10 ประโยชน์ ที่ไม่น่าหยิบทิ้ง

พล่าหมูแตงกวา​ (ภาคเหนือ)

สูตร “กะหรี่ปั๊บไส้ไก่” แป้งกรอม อร่อย พร้อมวิธีพับขึ้นชั้นให้สวยงาม

ไข่เค็มมีรอยดำ เกิดจากอะไร ยังควรกินอยู่หรือไม่