7 วิธีทำให้ฟันขาวด้วยตัวเองง่ายๆ แบบปลอดภัยและไม่อันตราย !!!!

 

ถ้าใครรักการดื่ม เครื่องดื่มพวกน๋ำอัดลม ชา กาแฟ แน่นอนว่าเครื่องดื่มพวกนี้ส่งผลต่อสีฟันของเราแน่นอนค่ะ วันนี้ gangbeauty จึงมาแนะนำ 7 วิธีทำความสะอาดให้ฟันขาวง่ายๆ ที่จะช่วยทำให้ฟันของคุณค่อยๆขาวขึ้นได้อย่างเป็นธรรมด้วยตัวเราเอง !!!

pixabay.com



1. แอปเปิ้ลวันละผล

การกินแอปเปิ้ลจะช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำลาย ซึ่งเป็นน้ำยาทำความสะอาดฟันแบบตามธรรมชาติ จึงจะช่วยขัดคราบสกปรกต่างๆ ออกจากฟัน ทำให้ฟันขาวขึ้นได้

2. เคี้ยวหมากฝรั่ง

ไม่น่าเชื่อ แต่เป็นไปแล้วว่าการเคี้ยวหมากฝรั่งจะช่วยให้ฟันขาวได้ เพราะการเคี้ยวจะทำให้ร่างกายผลิตน้ำลายมาช่วยย่อยมากขึ้น ซึ่งกรดจากน้ำลายนี่แหละจะช่วยทำความสะอาดฟัน ทำให้ฟันขาวได้

pixabay.com



3. สตรอเบอร์รี่ผสมเบกกิ้งโซดา

หากอยากมีฟันขาวสวยแล้วล่ะก็ สตรอเบอร์รี่เป็นอีกทางเลือกที่น่าสนใจมากๆ แถมยังอร่อยด้วย เพราะสตรอเบอร์รี่มีสารเสริมฟันขาวโดยธรรมชาติ โดยสูตรฟันขาวด้วยสตรอเบอร์รี่ สามารถทำได้ดังนี้

ใช้สตรอเบอร์รี่บด 1 ผล ผสมกับเบกกิ้งโซดาครึ่งช้อนชาให้เป็นเนื้อเดียวกันแทนยาสีฟัน แปรงเสร็จแล้วทิ้งไว้ 5 นาที จากนั้นบ้วนน้ำออก จะทำให้รู้สึกว่าฟันเราขาวขึ้นได้ แต่ทั้งนี้ไม่ควรทำบ่อยเกินไปนะคะ สัปดาห์ละครั้งก็พอแล้วล่ะค่ะ เพราะในสตรอเบอร์รี่มีกรดมัลลิคที่อาจทำลายที่เคลือบฟันได้

4. ใช้หลอดดูดเครื่องดื่มมีสี เพื่อให้ผ่านฟันน้อยสุด

ถ้าอดใจไม่ไหว อยากดื่มชา กาแฟ หรือน้ำอัดลมที่เป็นสาเหตุทำให้ฟันเหลืองแล้วล่ะก็ ก็หาวิธีลดการกระทบระหว่างน้ำกับฟันกันหน่อยดีกว่านะคะ โดยการใช้หลอดเป็นตัวช่วย อย่างน้อยๆ ก็โดนฟันน้อยกว่าการดื่มตรงๆ ก็ช่วยทำให้ฟันเหลืองน้อยลงได้

pixabay.com

5. แปรงฟันหลังว่ายน้ำ

ในสระว่ายน้ำส่วนใหญ่มีคลอรีน และคลอรีนก็เป็นตัดกัดกร่อนสารเคลือบฟัน แต่เวลาเราว่ายน้ำ ใครจะไปอ้าปากกันล่ะจริงมั้ย ดังนั้นไม่ต้องกลัวว่าคลอรีนจะเข้าปากไปกัดกร่อนสารเคลือบฟันกันหรอก แต่ทางที่ดีก็ควรเตรียมแปรงสีฟันไว้ไปแปรงหลังว่ายน้ำและถ้าว่ายน้ำนานกว่า 1 ชั่วโมงก็หาฟลูออไรด์มาบ้วนปากกันด้วย ก็เรียกว่ากันไว้ดีกว่าแก้ เราอาจจะไม่อ้าปากในน้ำ แต่ป้องกันไว้ ก็ดีที่สุด

6. กินชีสยิ้มสวย

ชีสช่วยป้องกันฟันผุและยังช่วยเสริมแร่ธาตุให้เคลือบฟันได้ด้วย ทำให้ฟันเราขาวขึ้น เพราะชั้นเคลือบฟันเป็นส่วนที่ทำให้ฟันเราขาวนั้นเอง นอกจากชีสก็ยังมีผลิตภัณฑ์จากนมอย่างอื่น เช่น นมสด โยเกิร์ต ก็ช่วยให้เสริมความแข็งแรงให้ฟันได้ด้วยนะคะ



pixabay.com

7. ทาลิปสติกสีแดง

สีลิปสติกก็มีผลต่อสีฟันของเราด้วยเช่นกันนะคะ ถ้าฟันเราไม่ขาวมาก แต่เลือกสีลิปสติกผิด ฟันของเราก็กลายเป็นฟันเหลืองได้เลยค่ะ และลิปสติกสีแดงสดก็สามารถช่วยทำให้ฟันของเราดูขาวขึ้นทันตา

ภาพปกประกอบจาก : pixabay.com,pixabay.com


https://www.gangbeauty.com/variety/TP7EqKHLMpJ

ความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

คำอธิษฐาน ถวายน้ำหน้าหิ้งพระ เสริมสิริมงคล ชีวิตเป็นสุขร่มเย็น

แจกสูตรทำ “น้ำยาล้างจาน” จากมะกรูดหลังบ้าน ดีจริง

วิธีการทำลอดช่อง สุดยอดขนมหวาน ทำทานกินเอง แบบไม่ง้อร้าน

สูตรทำ "พะแนงเนื้อ" หอมกะทิและพริกแกง เผ็ดร้อนครบรส

แจกสูตรก๋วยเตี๋ยวเรือ งบลงทุนแค่หลักร้อย อร่อยจนทำขายแทบไม่ทัน

ตามหาสูตรมานาน วิธีทำ“ปลาส้มตัวสูตรโบราณ” สูตรนี้เป็นสูตรที่สามารถทำรับประทานได้ง่ายๆที่บ้าน

สูตร “ขนมเปี๊ยะสายรุ้งไส้เผือก” สีสันสวยงาม ไส้เผือกหอมๆ แป้งนุ่มอร่อยมาก

แจกสูตรน้ำพริกกะปิ 4 สูตร อร่อยสุดยอด ชนิดที่ไม่ผิดหวังแน่นอน

เมนูสุดฟิน‼️หมูกรอบสูตรง่าย เร่งด่วน ไม่จิ้ม ไม่ตาก ไม่ต้ม ไม่แช่น้ำส้ม ไม่กลัวน้ำมันกระเด็น |ครัวแม่ผึ้ง

แจกสูตรทำซุปหอมแดงขิง กินป้องกันการสูญเสียการมองเห็น ชามือ-เท้า