ฝึกกินเถอะ!! ขมิ้นชัน สุขภาพดี-หน้าเด็ก!!

 

สมุนไพรให้สีเหลืองอ๋อยนั้น แม้กลิ่นอาจจะฉุนไปสักนิด รสชาติอาจจะโดดไปสักหน่อย แต่เรื่องเหลือเชื่อของมันก็มีอยู่นะ จากงานวิจัยของมูลนิธิโรงพยาบาลเจ้าพระยาอภัยภูเบศรชี้แจงมา รู้กันมั้ยว่ากินขมิ้นชันในเวลาที่ต่างกัน กลับให้ประโยชน์ที่ต่างกันออกไปด้วย! Gangbeauty รับรองว่าถ้าเธออ่านบทความนี้จบ อาจเริ่มมีการหาขมิ้นมากิน อาจไม่ค่อยถูกปาก แต่สรรพคุณในแต่ละเวลานั้นถูกใจ และถูกกาย ถูกสุขภาพแน่นอน การันตี!

ตี 3 - ตี 5 (เผื่อใครตื่นเช้า ไม่ก็ยังไม่ได้นอน) มีฤทธิ์บำรุงปอด ทำให้ปอดแข็งแรง อีกทั้งยังช่วยเรื่องภูมิแพ้ของจมูกที่ทำให้หายใจไม่ค่อยสะดวก ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้กับผิวหนัง

ตี 5 - 7 โมงเช้า แก้ปัญหาลำไส้ใหญ่ โดยเฉพาะคนที่ติดยาถ่าย ให้ลองเปลี่ยนมากินขมิ้นจะติดใจ เพราะมันจะฟื้นฟูปลายประสาทของลำไส้ใหญ่ ทำให้ขับถ่ายได้ดีขึ้น ยิ่งถ้ากินในเวลานี้เป็นประจำนะ ลำไส้ใหญ่ของเธอจะทำงานดี๊ดี จะไม่มีอาการสามวันที สี่วันออกโถส้วมเด็ดขาด สำหรับใครที่ลำไส้ใหญ่ทำงานมากไป กินมื้อเดียว แต่วิ่งเอาออกเป็นหลายรอบ ขมิ้นชันก็ช่วยปรับให้สมดุลมันดีด้วยนะเธอ

           นอกจากนี้ ถ้ากินขมิ้นชันในเวลานี้พร้อมโยเกิร์ต นมสด น้ำผึ้ง มะนาวหรือน้ำอุ่น จะทำให้ลำไส้สะอาด ไร้สิ่งตกค้าง จึงทำให้ไม่เกิดแก๊สพิษ ไม่มีกลิ่นตัว ไม่เป็นริดสีดวงทวาร ที่ดีที่สุดคือห่างไกลจากมะเร็งลำไส้ด้วยล่ะ!

7 โมงเช้า - 9 โมง ช่วยแก้ปัญหากระเพาะอาหาร ที่เกิดจากกินข้าวไม่ค่อยตรงเวลา ท้องอืด จุกแน่น ปวดเข่า ขาตึง อีกทั้งยังช่วยบำรุงสมอง ป้องกันความจำเสื่อมด้วยนะ ใครขี้หลงขี้ลืม กินไปเถอะ รับรองว่าดี

9 โมง - 11 โมง ช่วยแก้ปัญหาเรื่องน้ำเหลืองไม่ดี น้ำเหลืองเสีย มีแผลที่ปาก รักษาสมดุลของม้าม ทำให้รูปร่างสมส่วน ไม่อ้วนไม่ผอมไป ช่วยลดอาการของโรคเก๊าต์ บรรเทาเบาหวานด้วยนะเธอ!

11 โมง - บ่ายโมง ใครมีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ ตั้งนาฬิกาไว้เวลานี้เลย กินในช่วงเวลานี้ จะช่วยบำรุงให้หัวใจแข็งแรงล่ะ

บ่ายโมง - บ่ายสาม เมื่อกินขมิ้นชันเวลานี้ จะมีผลดีกับผิวมากๆ เพราะมันจะลงไปที่ตับ ตับไปหาปอด แล้วต่อยอดมายังผิวหนัง แต่จำเป็นต้องกินเยอะหน่อยเพราะมันต้องผ่านหลายด่าน เดี๋ยวไม่ถึงผิวหนังนะ!

บ่ายสาม - 5 โมงเย็น ช่วยดูแลหูรูดของกระเพาะปัสสาวะให้แข็งแรง แก้ปัญหาตกขาว อีกทั้งยังดีมากๆ ถ้าเธอกินขมิ้นชันแล้วไปออกกำลังกายในเวลานี้ เพราะเป็นเวลาที่ควรมีเหงื่อออกเยอะๆ ร่างกายจะได้ขับสารพิษออกไปเยอะๆ

5 โมงเย็น - ก่อนนอน เมื่อกินขมิ้นชันในเวลานี้ จะทำให้เธอได้รับประโยชน์ในเรื่องของความจำ ตื่นเช้าจะไม่ค่อยเพลีย แถมยังช่วยให้เราขับถ่ายดีขึ้น ไม่เป็นผดผื่นเพราะขมิ้นชันไล่ไรฝุ่นที่ผิวหนัง ไล่ไขมันในตับด้วย

ออกกำลังควบคู่จะยิ่งดี ใครปัญหาแบบไหนก็จัดไปตามเวลาเลย!

https://www.gangbeauty.com/variety/G6aqi9dAlWL