ต้มจับฉ่ายเห็ดหอม เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ รสชาติกลมกล่อมหอมอร่อยทะลุจอ



ที่มา https://pantip.com/topic/39596526

วันนี้มีผักสดๆ ในตู้เย็นหลายอย่างเลยมาทำเมนูรวมผัก แบบง่ายๆ แต่อร่อยทุกครั้งที่ทำ
"ต้มจับฉ่ายเห็ดหอม เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ รสชาติกลมกล่อมหอมอร่อย"
เห็ดหอมหวานหอม และผักสดต่างๆหลายชนิด อร่อยเข้ากันลงตัว รับประทานง่ายทานได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ เป็นเมนูที่ยิ่งอุ่น ยี่งอร่อยรสละมุน
ชมวิธีการทำอย่างละเอียด:https://youtu.be/-NJtfZGluZ0

วัตถุดิบต้มจับฉ่าย Chinese Vegetable Stew
1. หมู หรือกระดูกหมู 200 กรัม
2. ผักต่างๆ ตามชอบ กะหล่ำปลี ผักกาดขาว หัวไชเท้า กวางตุ้ง ผักโขม แครอท
3. เห็ดหอมแช่น้ำให้นิ่ม 6-7 ชิ้น
4.รากผักชีกระเทียมพริกไทยโขลก 1 ช้อนโต๊ะ
5. น้ำ 1.5 - 2 ลิตร
6.น้ำมัน 1 ช้อนโต๊ะ

เครื่องปรุงรสหมู
1. ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา
2. น้ำตาล 1 ช้อนชา
3. เต้าเจี้ยว 1 ช้อนชา
4. ซอสหอยนางรม 1 ช้อนชา

เครื่องปรุงรสน้ำซุป
1. ซีอิ๊วดำ 1/2-1 ช้อนชา
2.เกลือ 1/2 ช้อนชา
3.ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
4.น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ








1.ล้างผักทุกชนิดให้สะอาด แล้วนำมาหั่นขนาดประมาณ พักไว้ (ผักต่างๆ ตามชอบ กะหล่ำปลี ผักกาดขาว หัวไชเท้า กวางตุ้ง ผักโขม แครอท)




2.หั่นเตรียมหมู หรือกระดูกหมู 200 กรัม ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว น้ำมันหอย น้ำตาล เต้าเจียว

3. ตั้งกระทะใส่น้ำมันพืช ใส่รากผักชีกระเทียมพริกไทย ผัดให้หอม
ใส่หมู ลงไปผัด ใส่ผักต่างๆ ปรุงรสด้วย ซีอิ๊วขาว ซอสหอยนางรม ซอสปรุงรส ซีอิ๊วดำ ผัดจนผักนิ่ม เติมน้ำให้ท่วมผัก
ใส่เห็ดหอมลงไป เคี่ยวไฟอ่อนประมาณ 20-30 นาที จนกระทั่งผักทั้งหมดนิ่มดี

เตรียมผักต่างๆ ตามชอบ กะหล่ำปลี ผักกาดขาว หัวไชเท้า กวางตุ้ง ผักโขม แครอท

ต้มจับฉ่ายเห็ดหอมตักเสิร์ฟร้อนๆ ยิ่งอุ่นทาน ยิ่งหอมอร่อย




ฝากครัวแม่ผึ้งเมนูอาหาร & ขนมแบบบ้านง่ายๆ อร่อยชัวร์ ทำทานได้ทุกวันตามลิงค์ได้คะขอบพระคุณมากคะ
https://www.youtube.com/channel/UCxPR7_M0r7LsFqW7dtEGWmw

ความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

สูตรหมูกรอบ ฉบับเร่งด่วนใน 50 นาที ไม่ต้องต้ม ไม่ต้องทอด เพียงแค่มีหม้ออบลมร้อน

แจกสูตรไม่ลับวิธีการทำไส้อ่อนย่างนุ่มเงินล้าน พร้อมสูตรน้ำจิ้มแจ่วรสเด็ด อร่อยมากจนหยุดไม่อยู่

แบ่งปันวิธีทำ “หมูเด้ง” สูตรเร่งด่วน ได้กินไวใน 3 นาที วิธีทำง่ายๆ หมูนุ่มอร่อยลงตัว

ทำไข่เค็ม ที่มีไข่แดงมันเยิ้มอยู่ตรงกลาง เคล็ดลับง่ายมาก

คำอธิษฐาน ถวายน้ำหน้าหิ้งพระ เสริมสิริมงคล ชีวิตเป็นสุขร่มเย็น

ใครทำอะไรติดขัดไม่ราบรื่น ลองจุดธูป 16 ดอก บอก 16 ชั้นฟ้า 15 ชั้นดิน

แจก สูตรเมนูโยเกิร์ต แสนเริ่ด อร่อยฟิน เฮลท์ตี้!

สูตร กุยช่ายทอดเจ้าอร่อย แป้งกรอบ ไม่อมน้ำมัน ทำเองได้ง่าย

เก็บไว้ทำ 2 สูตร ทอดปาท่องโก๋ กรอบนาน ทำขายลูกค้าติดใจ

ไข่ดาวทอดแบบยางมะตูม เทคนิคไม่ยาก พร้อมสูตรน้ำปลาพริกอร่อยๆ