น้ำกระชาย มะนาว น้ำผึ้ง ชงดื่มได้ 1 แก้วทุกวัน ประโยชน์มากล้น


 

น้ำกระชาย มะนาว น้ำผึ้ง ชงดื่มได้ 1 แก้วทุกวัน ประโยชน์มากล้น

ในบรรดาเครื่องดื่มที่มีมากมายมีกันอย่างหลากหลาย ด้วยประโยชน์ที่ได้รับนั้นก็มักจะต่างกันออกไป ในวันนี้เราได้มีการทำเครื่องดื่มเป็นน้ำสมุนไพรน้ำกระชาย มะนาว น้ำผึ้ง ชงดื่มได้ในทุกๆวัน วันละ 1 แก้ว ประโยชน์ที่คุณได้นั้นจะได้รับอย่างมากมาย

การเคลื่อนไหวร่างกายของเรานั้นไม่ว่าจะเป็นการเดิน การยืน การนั่ง การยกของหนักๆที่เกินกำลังมักจะมีอาการป ว ดตามร่างกาย ตามกล้าม เนื้อ ขา แขน หลังและบริเวณต่างๆ โดยส่วนมากนั้นก็มักจะเกิดขึ้นกับผู้ที่สูง อายุ หรือผู้ที่ทำงานซ้ำๆในท่าเดิม

เครื่องดื่มแก้วนี้ที่เรามีมาฝากกัน มีสรรพคุณเด่นที่จะช่วยในการคลายอาการป ว ดเมื่อยได้เป็นอย่างดี เป็นสมุนไพรแบบภูมิปัญญาไ ท ยโบราณ ที่ดื่มแล้วได้ผลที่ดีจะสามารถช่วยในเรื่องนี้ได้เยอะ

ส่วนผสม “น้ำกระชาย น้ำมะนาว น้ำผึ้ง”

– กระชาย 1 ขีด

– น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ

– มะนาว 2 ลูก

ขั้นตอนในการทำ

1 มาถึงขั้นตอนการทำ เราจะนำกระชายล้างน้ำเปล่าให้สะอาดดีจากนั้นให้นำมาตำหรือใครมีเครื่องปั่นสามารถใช้เครื่องปั่นได้ เติมน้ำสะอาดใส่ลงไป 2 แก้ว ทำการปั่นให้เป็นเนื้อเดียวปั่นให้เข้ากัน

2 เมื่อเป็นเนื้อเดียวกันดีแล้วเทออกจากเครื่องปั่นแล้วนำมากรองด้วยผ้าขาวบาง เราจะเอาแต่น้ำของกระชายที่เราได้บีบเอาไว้

3 เทน้ำกระชายที่ได้ใส่ลงไปในแก้ว เติมน้ำผึ้งและน้ำมะนาวสดตามลงไป คนให้เข้ากันแล้วชิมรสชาติดู หากใครที่รู้สึกว่ามีกลิ่นของกระชายมากเกินไปก็ให้บีบมะนาวใส่ลงไปเพิ่ม จะช่วยให้ดื่มได้ง่ายมากขึ้น

สมุนไพรแก้วนี้แนะนำว่าให้ชงดื่มในทุกวัน ไม่ควรทำเก็บไว้ในตู้เย็นเป็นเวลานาน หากเราจะชงดื่มให้เราชงดื่มแบบสดๆจะให้ประโยชน์ที่มากกว่า และนอกจากจะช่วยในเรื่องของอาการป ว ดตามบริเวณต่างๆแล้วนั้นผิวพรรณของคุณก็จะขาว กลิ่นปากที่มีก็จะหายไปได้ เรียกได้ว่าได้ประโยชน์ที่มากมายเลย

ขอบคุณข้อมูลจาก : วันฟ้าใส ใจสองเรา , kaijeaw

ความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

น้ำเต้าหู้ใส่น้ำมะนาว ดื่มวันละ 1 แก้ว เส้นผมสวย สายตาชัดขึ้น

ชวนทำ “อะโวคาโดชีสเค้ก” ขนมหวานสายคลีน ทำง่ายไม่ใช้เตาอบ

ตรงเหลือเชื่อ คนที่เกิด 2500 – 2535 อยากให้อ่านดูโดนใจทุกข้อ

สูตรลับขาหมูพะโล้[สูตรเตี่ย] ส่งต่อไว้ให้รุ่นลูกรุ่นหลานได้ทำทานกัน

ร้านซักรีด บอกการซักผ้าให้ขาว รอยเหลือง คราบเลอะออกหมด

กล้วยซอสมะพร้าวอ่อน หอมหวาน สูตรโบราณทำง่าย

ทำไข่เค็ม ที่มีไข่แดงมันเยิ้มอยู่ตรงกลาง เคล็ดลับง่ายมาก

หามานานกับสูตรน้ำพริกกะปิ อร่อยสมคำร่ำลือ สูตรนี้ยายบอกมา

แจกสูตรการทำหมูแดดเดียวทอด สูตรนี้อร่อยจริงยอมรับเลย อร่อยจนต้องบอกต่อ

สอนทำเค้กมะพร้าวอ่อน ซอสมะพร้าวหวาน เนื้อแป้งเค้กนุ่มละมุน