น้ำกระชาย มะนาว น้ำผึ้ง ชงดื่มได้ 1 แก้วทุกวัน ประโยชน์มากล้น


 

น้ำกระชาย มะนาว น้ำผึ้ง ชงดื่มได้ 1 แก้วทุกวัน ประโยชน์มากล้น

ในบรรดาเครื่องดื่มที่มีมากมายมีกันอย่างหลากหลาย ด้วยประโยชน์ที่ได้รับนั้นก็มักจะต่างกันออกไป ในวันนี้เราได้มีการทำเครื่องดื่มเป็นน้ำสมุนไพรน้ำกระชาย มะนาว น้ำผึ้ง ชงดื่มได้ในทุกๆวัน วันละ 1 แก้ว ประโยชน์ที่คุณได้นั้นจะได้รับอย่างมากมาย

การเคลื่อนไหวร่างกายของเรานั้นไม่ว่าจะเป็นการเดิน การยืน การนั่ง การยกของหนักๆที่เกินกำลังมักจะมีอาการป ว ดตามร่างกาย ตามกล้าม เนื้อ ขา แขน หลังและบริเวณต่างๆ โดยส่วนมากนั้นก็มักจะเกิดขึ้นกับผู้ที่สูง อายุ หรือผู้ที่ทำงานซ้ำๆในท่าเดิม

เครื่องดื่มแก้วนี้ที่เรามีมาฝากกัน มีสรรพคุณเด่นที่จะช่วยในการคลายอาการป ว ดเมื่อยได้เป็นอย่างดี เป็นสมุนไพรแบบภูมิปัญญาไ ท ยโบราณ ที่ดื่มแล้วได้ผลที่ดีจะสามารถช่วยในเรื่องนี้ได้เยอะ

ส่วนผสม “น้ำกระชาย น้ำมะนาว น้ำผึ้ง”

– กระชาย 1 ขีด

– น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ

– มะนาว 2 ลูก

ขั้นตอนในการทำ

1 มาถึงขั้นตอนการทำ เราจะนำกระชายล้างน้ำเปล่าให้สะอาดดีจากนั้นให้นำมาตำหรือใครมีเครื่องปั่นสามารถใช้เครื่องปั่นได้ เติมน้ำสะอาดใส่ลงไป 2 แก้ว ทำการปั่นให้เป็นเนื้อเดียวปั่นให้เข้ากัน

2 เมื่อเป็นเนื้อเดียวกันดีแล้วเทออกจากเครื่องปั่นแล้วนำมากรองด้วยผ้าขาวบาง เราจะเอาแต่น้ำของกระชายที่เราได้บีบเอาไว้

3 เทน้ำกระชายที่ได้ใส่ลงไปในแก้ว เติมน้ำผึ้งและน้ำมะนาวสดตามลงไป คนให้เข้ากันแล้วชิมรสชาติดู หากใครที่รู้สึกว่ามีกลิ่นของกระชายมากเกินไปก็ให้บีบมะนาวใส่ลงไปเพิ่ม จะช่วยให้ดื่มได้ง่ายมากขึ้น

สมุนไพรแก้วนี้แนะนำว่าให้ชงดื่มในทุกวัน ไม่ควรทำเก็บไว้ในตู้เย็นเป็นเวลานาน หากเราจะชงดื่มให้เราชงดื่มแบบสดๆจะให้ประโยชน์ที่มากกว่า และนอกจากจะช่วยในเรื่องของอาการป ว ดตามบริเวณต่างๆแล้วนั้นผิวพรรณของคุณก็จะขาว กลิ่นปากที่มีก็จะหายไปได้ เรียกได้ว่าได้ประโยชน์ที่มากมายเลย

ขอบคุณข้อมูลจาก : วันฟ้าใส ใจสองเรา , kaijeaw

ความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

คำอธิษฐาน ถวายน้ำหน้าหิ้งพระ เสริมสิริมงคล ชีวิตเป็นสุขร่มเย็น

แจกสูตรทำ “น้ำยาล้างจาน” จากมะกรูดหลังบ้าน ดีจริง

วิธีการทำลอดช่อง สุดยอดขนมหวาน ทำทานกินเอง แบบไม่ง้อร้าน

สูตรทำ "พะแนงเนื้อ" หอมกะทิและพริกแกง เผ็ดร้อนครบรส

แจกสูตรก๋วยเตี๋ยวเรือ งบลงทุนแค่หลักร้อย อร่อยจนทำขายแทบไม่ทัน

ตามหาสูตรมานาน วิธีทำ“ปลาส้มตัวสูตรโบราณ” สูตรนี้เป็นสูตรที่สามารถทำรับประทานได้ง่ายๆที่บ้าน

สูตร “ขนมเปี๊ยะสายรุ้งไส้เผือก” สีสันสวยงาม ไส้เผือกหอมๆ แป้งนุ่มอร่อยมาก

แจกสูตรน้ำพริกกะปิ 4 สูตร อร่อยสุดยอด ชนิดที่ไม่ผิดหวังแน่นอน

เมนูสุดฟิน‼️หมูกรอบสูตรง่าย เร่งด่วน ไม่จิ้ม ไม่ตาก ไม่ต้ม ไม่แช่น้ำส้ม ไม่กลัวน้ำมันกระเด็น |ครัวแม่ผึ้ง

แจกสูตรทำซุปหอมแดงขิง กินป้องกันการสูญเสียการมองเห็น ชามือ-เท้า