มะนาว 1 ลูก ชงเป็นเครื่องดื่ม 2 เดือน ลงไป 12 โล
มะนาว 1 ลูก ชงเป็นเครื่องดื่ม 2 เดือน ลงไป 12 โล
การสร้างหุ่นดีด้วยการทานอาหารที่มีประโยชน์ การเลือกเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ก็จะเป็นตัวช่วยในการสร้างหุ่นของเราให้ดีได้ด้วยเช่นกัน และเครื่องดื่มที่มีประโยชน์และดีต่อหุ่น ดีต่อรูปร่างของเราก็คือน้ำมะนาวในสูตรนี้ที่เราได้มีมาฝากกัน
หลายๆคนคงจะทราบกันดีอยู่แล้วว่า มะนาวมีส่วนช่วยในการปรับสมดุลในร่างกายที่จะช่วยให้น้ำ หนักของเราลดลงไปได้ ทั้งยังมีวิตามินซีที่ดีต่อในเรื่องของผิวพรรณทำให้มีผิวที่มีขาวกระจ่างใสออกมาจากภายในสู่ภายนอก และในมะนาวก็ยังมีประโยชน์ในด้านอื่นอย่างมากมายที่จะทำให้ร่างกายของเราแข็งแรง ทั้งยังช่วยทำให้ห่ า งไกลจากโ ร คต่างๆที่จะเกิดขึ้นกับตัวเราได้เป็นอย่างดีด้วย
– น้ำมะนาวชงดื่มในช่วงเวลาเช้า น้ำมะนาว 1 ลูกผสมเข้ากับน้ำอุ่นแล้วให้ดื่มในเวลาตอนเช้า ให้ดื่มตอนที่หลังจากตื่นนอนยังไม่ต้องล้างหน้าแปรงฟัน ดื่มให้หมดแก้วอย่าปล่อยทิ้งเอาไว้เป็นเวลานาน เพราะจะทำให้ประโยชน์ที่เราได้รับนั้นลดลงไปได้
– ในช่วงเวลาก่อนเข้านอนให้ชงเป็นน้ำมะนาวผสมเข้ากับน้ำผึ้งหรือจะใส่เป็นน้ำตาลทรายแดง เกลือเล็กน้อย ชงในน้ำอุ่นให้เกลือน้ำตาลทรายละลายดี แล้วยกดื่มให้หมดแก้ว ให้ดื่มก่อนเข้านอนสักเวลาประมาณ 20 นาที
– หากต้องการความสดชื่นให้ดื่มเป็นน้ำผึ้งมะนาวโซดา เพราะน้ำผึ้งมะนาวโซดานี้จะให้รสชาติของความเปรี้ยวจากมะนาว ความซาบซ่าจากน้ำโซดา ชงน้ำผึ้งมะนาวแล้วเปลี่ยนจากน้ำอุ่นมาใส่เป็นน้ำโซดาแทนเทใส่น้ำแข็งป่น แล้วพร้อมดื่ม จะเพิ่มความสดชื่นให้กับร่างกายของเราได้เป็นอย่างดี
สูตรน้ำมะนาวนี้ชงดื่มอย่างเป็นประจำเป็นเวลา 7 วันติดต่อกัน จะรู้สึกได้เลยว่าน้ำหนักของตัวเรานั้นลดลงไปได้มาก ในเรื่องของรูปร่างสัดส่วนมีความกระชับมากยิ่งขึ้น เวลาผ่ า นไป 2 อาทิตย์ดื่มอย่างเป็นประจำในทุกวัน เสื้อผ้าที่คุณใส่นั้นจะดูหลวมเพราะด้วยรูปร่าง เล็กลงไปจากเดิม บริเวณหน้าท้องรวมทั้งต้นแขนต้นขาก็จะเล็กลงตามไปด้วย
คนที่มีอาการเจ็บคอ คันคอมีเสียงที่แหบเสียงแห้ง ดื่มน้ำมะนาวจะช่วยให้ชุ่มคอได้มากยิ่งขึ้น มะนาวจะเข้าไปละลายเสม หะที่ติดค้างอยู่ ทำให้รู้สึกว่ามีความชุ่มคอโล่งคอไปได้มาก
มะนาวถือได้ว่าเป็นสมุนไพรที่มีส่วนช่วยในการทำให้น้ำหนักของเราลดลง ให้รูปร่างของเรากระชับได้ดี สร้างความมั่นใจ สร้างหุ่นที่ดีให้กับตัวเรา และเป็นสูตรส่วนผสมจากธรรมชาติที่ไม่ส่งผลที่ไม่ดี กับร่างกายของเรา และทางที่ดีนั้นเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์บวกกับการหมั่นออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย จะทำให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีมากๆออกมาให้เราเห็นอย่างชัดเจน
เขียน / เรียบเรียง : hostingrc
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น