อัญชัน มะนาวโซดา เครื่องดื่มเปรี้ยวชื่นใจ บำรุงสายตาดี
อัญชัน มะนาวโซดา เครื่องดื่มเปรี้ยวชื่นใจ บำรุงสายตาดี
สำหรับในวันนี้เราได้มีเครื่องดื่มเป็นสูตรน้ำผักสมุนไพร ที่เราสามารถหาได้ตามรั้วบ้ า นของเรา นั่นก็คือ เครื่องดื่มน้ำอัญชันที่มีสีม่วงสวยงามน่าดื่ม นอกจากความสดชื่นและความอร่อยที่เราได้ในเครื่องดื่มแก้วนี้แล้ว เรายังได้ประโยชน์ที่มีสรรพคุณเด่นช่วยในเรื่องของการบำรุงสายตาได้เป็นอย่างดี
น้ำอัญชัน โซดามะนาว
น้ำอัญชันมะนาวโซดานั้น จะมีสรรพคุณที่ช่วยในเรื่องของการถ่ายท้องอ่อนๆ ดื่มบ่อยๆนั้นจะทำให้น้ำหนักของตัวเราลดลงไปได้และ ยังช่วยในเรื่องของการดูแลผิวพรรณที่ดี เหมาะสำหรับ วัย 35 ปีขึ้นไป ดื่มแล้วจะมีความเปรี้ยวซ่าและมีความหอม ด้วยน้ำอัญชันมีสีที่สวยงามและสรรพคุณเด่นๆนั้นจะช่วยในเรื่องของการบำรุงสายตาให้ดีขึ้น แก้ตาฝ้าฟางได้เป็นอย่างดี
ส่วนผสม
1 น้ำสะอาด 2 ถ้วย
2 ดอกอัญชันชนิดแห้งจำนวนครึ่งถ้วย หรือจะเป็นชนิดสด ก็ได้
3 น้ำตาลทรายแดง 1 ถ้วยครึ่ง
4 น้ำมะนาวสดตามใจชอบ
5 โซดา 1-2 ขวดแล้วแต่ความชอบของคุณ
6 เกลือเล็กน้อย
7 น้ำแข็งป่น
วิธีการทำ น้ำอัญชันมะนาวโซดา
1 เริ่มด้วยการตั้งเตาและใส่น้ำสะอาดลงไป 3 ถ้วย จากนั้นให้เราทำการล้างดอกอัญชัน 2-3 รอบเพื่อเป็นการทำความสะอาด แล้วให้นำดอกอัญชันที่เราล้างเอาไว้ลงไปต้มในหม้อน้ำ
2 ต้มไปเรื่อยๆโดยเราจะใช้ไฟระดับปานกลางจนสีน้ำเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงินเข้ม จากนั้นให้เบาไฟอ่อนลงแล้วให้เราเคี่ยวต่อประมาณ 5 นาที เมื่อครบเวลาก็ให้นำมากรองด้วยกระชอนเอาแต่น้ำอัญชัน
3 นำน้ำอัญชันที่ได้มาผสมเข้ากับน้ำตาล น้ำมะนาว เกลือเล็กน้อย คนให้เข้ากัน เท่านี้ก็พร้อมดื่มได้เลย จะดื่มอุ่นๆหรือจะดื่มเป็นเครื่องดื่มเย็นใส่น้ำแข็งก็ได้ประโยชน์ที่ดีเช่นกัน
สรรพคุณอัญชัน
ดอก ในส่วนของดอกอัญชันนั้นเราสามารถนำมาสกัดทำเป็นสีผสมอาหาร หรือใช้ในการปลูกผมให้มีเส้นผมที่มีความดำได้อย่างเป็นธรรมชาติ
ราก นำมาใช้ประโยชน์ในเรื่องของการบำรุงสายตาของเรา สายตาที่ฝ้าฟางให้กลับมาดีขึ้น ให้มีการมองเห็นที่ชัดเจนขึ้น หรือนำมาถูที่ฟันของเราจะช่วยบรรเทาอาการป ว ดฟันได้ดีด้วย
ดอกอัญชันที่มีสีสันสวยงามเราสามารถนำมาทำเป็นเครื่องดื่มดื่มสดชื่นแถมยังให้ประโยชน์ที่ดีต่อร่างกายของเราด้วย ลองนำเครื่องดื่มสุดนี้ชงดื่มกันดูได้ ใช้เวลาไม่มากส่วนผสมไม่มากแต่ได้ประโยชน์ที่มากเลยทีเดียว
ขอบคุณข้อมูลจาก : Postsod
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น