น้ำพริกหนุ่มปลาทูน่า

 

น้ำพริกหนุ่มก็ว่าอร่อยแล้วแต่ถ้ามาเจอน้ำพริกหนุ่มปลาทูน่า สูตรจากนิตยสารแม่บ้าน เพิ่มความอร่อยคูณสองด้วยการใส่เนื้อปลาทูน่าเข้าไปกินอิ่มได้ประโยชน์เต็ม ๆ เลยค่ะ

ส่วนผสม น้ำพริกหนุ่มปลาทูน่า

      • พริกหนุ่ม 6 เม็ด
      • หอมแดง (ปอกเปลือก) 3 หัว
      • กระเทียมไทยกลีบเล็ก 7 กลีบ
      • พริกขี้หนูสีแดงเม็ดใหญ่ 4 เม็ด
      • ปลาทูน่าในน้ำเกลือ 1/2 ถ้วยตวง
      • น้ำมะนาวคั้นสด 1 1/2 ช้อนโต๊ะ
      • น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ
      • น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
      • น้ำต้มสุก 3 ช้อนโต๊ะ
      • ผักสด เช่น ผักกาดขาว ผักกาด แก้ว แตงกวาญี่ปุ่น ถั่วฝักยาว หรือผักสลัดใบตามชอบ

วิธีทำน้ำพริกหนุ่มปลาทูน่า

          1. นำพริกหนุ่ม เสียบด้วยไม้ปลายแหลม นำไปย่างไฟจนผิวด้านนอกไหม้เป็นสีดำ จากนั้นลอกผิวออก เตรียมไว้
          2. คั่วหอมแดง กระเทียม และพริกขี้หนูในกระทะด้วยไฟอ่อนจนหอม (สังเกตผิวพริกเริ่มมีรอยไหม้) ปิดไฟ พักไว้ให้เย็น
          3. โขลกพริกขี้หนู หอมแดง และกระเทียมให้แหลก จากนั้นเติมพริกหนุ่มลงไปโขลกให้เข้ากัน
          4. เติมเนื้อปลาทูน่าลงไปโขลกให้แหลก จากนั้นปรุงรสด้วยน้ำมะนาว น้ำปลา และน้ำตาลทราย เติมน้ำต้มสุก ชิมรสให้รสเปรี้ยวนำ เสิร์ฟเคียงกับผักสดตามชอบ

          + ดูวิธีทำเพิ่มเติมได้ที่ น้ำพริกหนุ่มปลาทูน่า เมนูลดน้ำหนักแบบ ไทย ๆ

+++++++++++++++++

ความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

“แจกสูตรกล้วยทอด” ทำง่าย​ แป้งกรอบอร่อย​ ไม่อมน้ำมัน

แจกสูตรไก่ต้มน้ำปลา ลงทุนแค่ไม่ถึง 100 บาท แต่ขอย้ำเลยว่าสูตรนี้อร่อยจริงๆ

แจกสูตรการทำหมูแดดเดียวทอด สูตรนี้อร่อยจริงยอมรับเลย อร่อยจนต้องบอกต่อ

สูตรไก่ทอดน้ำปลา เคล็ดลับที่ถูกเปิดโปง ทอดยังไงให้หอมน้ำปลา

แจกสูตรหมูแดดเดียวทอด อร่อยจนต้องบอกต่อ เผยทุกขั้นตอน สร้างรายได้ดี

แจกสูตร “มัฟฟินราสเบอร์รี่” สูตรทำง่าย อร่อยด้วย

รวมสูตรหมูแดดเดียวรสเด็ด อีกหนึ่งอาหารยอดนิยมของคนไทย รายได้เดือนละเป็นแสน

แจกให้ไปสร้างอาชีพ สูตรแกงเขียวหวานแบบเข้มข้น ใครทำก็อร่อย

สูตร "พริกยัดไส้หมูสับ" พร้อมน้ำราดอร่อยกลมกล่อม

สูตรขนมจีนเส้นสด ทำกินเอง อร่อย ไม่ต้องห่วงสารกันบูด‬ กินกับส้มตำหรือขนมจีนน้ำยาก็อร่อย