น้ำมะขามเปียก ต้มดื่ม 1 แก้ว จิบทุกวัน ได้ผิวสวย ท้องแบนราบ

 

น้ำมะขามเปียก ต้มดื่ม 1 แก้ว จิบทุกวัน ได้ผิวสวย ท้องแบนราบ

สำหรับเพื่อนๆท่านใดที่ดูแลตัวเองในเรื่องของหุ่นและรูปร่าง ทั้งอยา กให้มีสุ ข ภ าพร่างกายที่แข็งแรงไปด้วย ในวันนี้เราได้มีเคล็ดลับมาฝากให้กับทุกๆท่านกัน เป็นสิ่งที่ทุกคนสามารถนำไปชงดื่มกันเองได้ กับเครื่องดื่มน้ำมะขามเปียก

เครื่องดื่มน้ำมะขามเปียกในสูตรนี้นั้นจะเต็มไปด้วยประโยชน์ วิตามินต่างๆที่มีอยู่มากมาย เครื่องดื่มแก้วนี้นั้นจะเป็นเครื่องดื่มที่มีส่วนช่วยในการล ด น้ำ ห นั กได้อย่างดีมากๆ ทั้งยังมีวิตามินซีสูงที่ดี กับผิวพรรณของเรา ทำให้มีผิวที่ขาวกระจ่างใสมีผิวที่เรียบเนียนขึ้น ได้ให้ทั้งความอร่อยได้รสชาติดี และยังได้ประโยชน์อย่างเต็มๆเลยด้วยค่ะ

วัตถุดิบที่ใช้ทำน้ำมะขาม

– มะขามเปียก

– น้ำตาลทราย

– น้ำสะอาด

– เกลือ

ขั้นตอนการทำ

มะขามเปียกที่เตรียมเอาไว้นั้นล้างให้สะอาดแช่ในน้ำอุ่นประมาณ 30 นาที เพื่อที่จะให้มะขามเปียกไม่แข็ง ครบเวลาแล้วทำการคั้นมะขามเปียกใช้ผ้าขาวบางนำมากรอง จะใช้น้ำมะขามเปียกเท่านั้น จากนั้นใส่ลงไปในหม้อต้มใช้ไฟที่ระดับปานกลาง เติมน้ำสะอาดใส่ตามลงไป เคี่ยวให้เข้ากันเมื่อน้ำเดือดดีแล้วเบาไฟลงและทำการเคี่ยวต่อ ประมาณ 10-15 นาที

น้ำตาลทรายเติมลงไปเล็กน้อย เกลือเล็กน้อย น้ำผึ้งเติมไปได้หากต้องการ คนให้เข้ากันแล้วพักเอาไว้ให้พออุ่นๆ ตักใส่แก้วดื่มอุ่นๆ หรือจะดื่มเป็นเครื่องดื่มเย็นใส่ในแก้วน้ำแข็งนำมาดื่มได้อย่างชื่นใจ

น้ำมะขามในสูตรนี้นั้นนอกจากจะมีสรรพคุณเด่นช่วยในเรื่องของน้ำ หนัก ทั้งยังช่วยในเรื่องของการขับ ถ่ายและท้อง ผู กได้อย่างดีมากๆ เรียกได้ว่าเป็นเครื่องดื่มระ บายอ่อนๆได้เลย จะเหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาท้อง ผู กหรือถ่าย ยาก

มะขามนั้น ยังเต็มไปด้วยแคลเซียมสูงที่มีส่วนช่วยในการบำ รุงก ร ะ ดู กมีวิตามินซีสูง ที่มีส่วนช่วยในการป้อง กันโลหิตออกตามไรฟัน วิตามินเอที่มีส่วนช่วยในเรื่องของการบำ รุงสายตา การมองเห็น แก้ ไ อทำให้ชุ่มคอ

วิธีดื่มน้ำมะขาม

ดื่มหลังมื้อเย็น หรือดื่มก่อนนอน หรือใครสะดวกจะจิบระหว่างวันก็ได้ จะช่วยทำให้มีการขับ ถ่ายได้คล่อง ไม่มีสิ่งที่ตกค้าง ควรดื่มต่อ เนื่องกันเกิน 1 เดือนจะให้ผลลัพธ์ได้อย่าง ดี

ความสวยความงาม

เนื้อมะขามที่เราได้แช่น้ำอุ่นเอาไว้นั้น อย่าเพิ่งนำไปทิ้ง เพราะเราสามารถที่จะนำเนื้อมะขามมาสคลับที่ผิวตัวและผิวหน้า จะช่วยทำให้ผิวมีความขาวกระจ่างใสขึ้น ผิวมีความเนียนนุ่มขึ้นด้วย

มะขามเปียกนี้จัดได้ว่าเป็นเครื่องดื่มน้ำสมุนไพร ที่ได้ประโยชน์รอบด้าน ประโยชน์ที่เราได้รับนั้นล้วนดีต่อสุ ข ภาพของเรามากๆ เพื่อนลองได้นำสูตรการชงนี้ไปชงดื่มกันดูได้ในทุกๆวัน จะได้รับประโยชน์ที่ดีมากๆ ทั้งยังให้รสชาติของความอร่อยด้วย

เรียบเรียง : hostingrc