ยำปลากรอบ

 

เมนูยำปลากรอบ เป็นเมนูสุขภาพ แมกนีเซียมเยอะมาก ดีต่อสาว ๆ และ คุณแม่ ที่กำลังเข้าสู่วัยทอง กินแล้วอารมณ์จะได้ไม่แปรปวนง่าย ๆ แถมยังดีต่อกระดูกอีกด้วย

 10 นาที

ส่วนผสม

 2 คนทาน
  1. ปลากรอบ 200 กรัม
  2. พริกสด(ซอย) 5 เม็ด
  3. ขึ้นฉ่าย(ซอย) 2 ต้น
  4. หอมแดง(ซอย) 5 กลีบ
  5. มะเขือเทศ(หั่นเป็นแว่น) 1 ลูก
  6. ..เครื่องปรุง..
  7. น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
  8. น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ
  9. น้ำตาล. 1/2 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

  1. วิธีเตรียมปรุงรส!...ด้วยน้ำมะนาว น้ำปลา และ น้ำตาล ใส่ถ้วย คนให้เข้ากันจนกว่าน้ำตาลจะละลาย เตรียมไว้

    ยำปลากรอบ วิธีทำสูตร 1 รูปยำปลากรอบ วิธีทำสูตร 1 รูป
  2. วิธีปรุง!..นำอ่างผสม ใส่พริกสด มะเขือเทศ หอมแดง ขึ้นฉ่าย ใส่ปลากรอบ

    ยำปลากรอบ วิธีทำสูตร 2 รูปยำปลากรอบ วิธีทำสูตร 2 รูป
  3. ใส่น้ำยำ คลุกเคล้า ตักใส่จาน

    ยำปลากรอบ วิธีทำสูตร 3 รูปยำปลากรอบ วิธีทำสูตร 3 รูป
  4. จัดเสิร์ฟ กินคู่ ผักสดตามใจชอบ

    ยำปลากรอบ วิธีทำสูตร 4 รูปยำปลากรอบ วิธีทำสูตร 4 รูป
สุประวีณ์ รัตนะ
สูตรโดย
สุประวีณ์ รัตนะ
เมื่อ 

ความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

“แจกสูตรกล้วยทอด” ทำง่าย​ แป้งกรอบอร่อย​ ไม่อมน้ำมัน

17 ประโยชน์จาก "เบียร์" แม้แต่ฟองขาวๆ ก็มีดีกว่าที่คุณคิด!!

แบ่งปันสูตร “กล้วยเชื่อม” แบบง่ายๆ สูตรหม้อหุงข้าว สีแดงสวย เนื้อนุ่มหนึบหนับ

สูตรอร่อย ทำน้ำยำ3รส กินกับยำอะไรก็อร่อย เก็บไว้นาน

หลนกะปิทรงเครื่อง ทำง่ายๆ เข้มข้นครบเครื่อง ครบรสชาติ

สูตรกุยช่ายแต้จิ๋วสูตรโบราณ อร่อย แป้งบางใส ประโยชน์เพียบ

สอนทำข้าวมันไก่ จากหม้อหุงข้าว ทำง่าย อร่อย น้ำจิ้มครบรส

เก็บไว้ทำกินได้ ซอสผัดไท อร่อยไม่ต้องปรุงรสเพิ่ม

น้ำราดหมูแดง หมูกรอบ ทำเก็บไว้ทานเอง สูตรนี้กลมกล่อมไม่หวาน

แจกสูตร น้ำจิ้มลูกชิ้นยืนกิน สูตรน้ำพริกเผา ทำขายสร้างอาชีพ 🔥