ต้มดื่มทุกวัน 1แก้ว เช้า ก่อนนอน ได้ผลลัพธ์ดี เปลี่ยนได้มาก
ต้มดื่มทุกวัน 1แก้ว เช้า ก่อนนอน ได้ผลลัพธ์ดี เปลี่ยนได้มาก
สมุนไพรที่นิยมนำมาทำเป็นเครื่องดื่มมีอยู่มากมายหลากหลายชนิด หลายคนถามว่าการดื่มเครื่องดื่มสมุนไพรนั้นได้ให้ประโยชน์ที่ดี กับร่างกายของเราอย่างไร ต้องบอกก่อนว่า สำหรับสมุนไพรไ ท ยนั้นแทบจะทุกชนิดที่ได้ให้ประโยชน์ที่ดี กับร่างกายกับสุ ข ภ า พของเรามากๆ ช่วยบำ รุง ช่วยดูแลช่วยป้ อ ง กันการเกิด โ ร คต่างๆได้อย่างดีมากๆ
เครื่องดื่มในวันนี้เป็นเครื่องดื่มน้ำสมุนไพรใบเตยสะระแหน่ ที่แนะนำให้ชงดื่มกันในทุกๆวันวันละ 1 แก้ว ในช่วงเวลาเช้าหรือช่วงเวลาเย็น ร่างกายได้รับประโยชน์ที่ดีมากด้วยเช่นกัน
เครื่องดื่มน้ำใบเตยกับสะระแหน่นั้น นำมาต้มรวมกันดื่มให้หมด 1 แก้วทุกๆวัน จะเป็นเครื่องดื่มสมุนไพรธรรมชาติที่ให้ประโยชน์ที่ดีมีส่วนช่วยในการป้ อ ง กันการเกิดโ ร คต่างๆ มีสรรพคุณช่วยบำ รุง หั ว ใจช่วย ล ด เบา หวาน ดูแลในเรื่องของสายตาให้มีการมองเห็นได้อย่างชัดเจนและยังช่วยดูแลประโยชน์ในด้านอื่นๆมากมาย
สูตรน้ำใบเตย สะระแหน่
สิ่งที่ต้องเตรียม
1 ใบเตย หั่นเป็นชิ้น
2 ใบสะระแหน่
3 น้ำต้มสุก
4 น้ำเชื่อม
5 มะนาวเหลืองฝานเป็นแว่น
6 น้ำแข็งสำหรับรับประทานคู่
วิธีการทำเครื่องดื่ม
1 เริ่มต้นด้วยการนำใบเตยล้างทำความสะอาด จากนั้นให้นำมาหั่นเป็นชิ้นใส่ลงไปในโถปั่นได้เลย ใส่ลงไป 1 ส่วนตามด้วยน้ำต้มสุก 1 ถ้วย ทำการปั่นให้เข้ากันและนำมากรองด้วยผ้าขาวบาง บีบเอาแต่น้ำที่ได้ น้ำใบเตยที่ได้นั้นให้เทใส่ลงไปในหม้อ นำขึ้นตั้งไฟเปิดไฟอ่อนๆ
2 ใบสะระแหน่ที่ได้ล้างทำความสะอาดเตรียมเอาไว้แล้วให้ใส่ลงไปในหม้อน้ำใบเตยได้เลย ต้มให้เดือด เมื่อเดือดนำมากรองด้วยผ้าขาวบาง น้ำที่ได้จากการกรองผ้าขาวบางนั้น ให้ทำการต้มในรอบที่ 2 ให้เดือด
3 เดือดแล้วปิดไฟยกลงจากเตา พักน้ำสมุนไพรเอาไว้ให้เย็นตัวลง เวลาที่จะชงดื่มนั้นให้เติมน้ำเชื่อมใส่ลงไปในแก้ว บีบน้ำมะนาวลงไป ตักเครื่องดื่มน้ำสมุนไพรสะระแหน่ลงไปคนให้เข้ากันจะดื่มเป็นแบบเครื่องดื่มร้อน หรือดื่มเป็นเครื่องดื่มเย็นใส่น้ำแข็งให้ความสดชื่น
เครื่องดื่มสมุนไพรแก้วนี้นั้นเป็นเครื่องดื่มน้ำใบเตยสะระแหน่ ที่ได้ให้ประโยชน์ที่ดี กับร่างกายของเราในหลายๆด้าน ชงดื่มในทุกๆวันช่วงเวลาเช้าหรือตอนเย็น
แนะนำว่า ให้ชงดื่มแบบวันต่อวันไม่ควรชงดื่มเป็นหม้อๆในปริมาณที่เยอะ ชงดื่มวันต่อวันนั้นในปริมาณที่เราดื่ม จะทำให้ร่างกายได้รับสรรพคุณได้รับส า รอาหารจากสมุนไพรอย่างเต็มเต็ม
ขอบคุณข้อมูลจาก : hostingrc
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น