ต้มดื่มทุกวัน 1แก้ว เช้า ก่อนนอน ได้ผลลัพธ์ดี เปลี่ยนได้มาก

 

ต้มดื่มทุกวัน 1แก้ว เช้า ก่อนนอน ได้ผลลัพธ์ดี เปลี่ยนได้มาก

สมุนไพรที่นิยมนำมาทำเป็นเครื่องดื่มมีอยู่มากมายหลากหลายชนิด หลายคนถามว่าการดื่มเครื่องดื่มสมุนไพรนั้นได้ให้ประโยชน์ที่ดี กับร่างกายของเราอย่างไร ต้องบอกก่อนว่า สำหรับสมุนไพรไ ท ยนั้นแทบจะทุกชนิดที่ได้ให้ประโยชน์ที่ดี กับร่างกายกับสุ ข ภ า พของเรามากๆ ช่วยบำ รุง ช่วยดูแลช่วยป้ อ ง กันการเกิด โ ร คต่างๆได้อย่างดีมากๆ

เครื่องดื่มในวันนี้เป็นเครื่องดื่มน้ำสมุนไพรใบเตยสะระแหน่ ที่แนะนำให้ชงดื่มกันในทุกๆวันวันละ 1 แก้ว ในช่วงเวลาเช้าหรือช่วงเวลาเย็น ร่างกายได้รับประโยชน์ที่ดีมากด้วยเช่นกัน

เครื่องดื่มน้ำใบเตยกับสะระแหน่นั้น นำมาต้มรวมกันดื่มให้หมด 1 แก้วทุกๆวัน จะเป็นเครื่องดื่มสมุนไพรธรรมชาติที่ให้ประโยชน์ที่ดีมีส่วนช่วยในการป้ อ ง กันการเกิดโ ร คต่างๆ มีสรรพคุณช่วยบำ รุง หั ว ใจช่วย ล ด เบา หวาน ดูแลในเรื่องของสายตาให้มีการมองเห็นได้อย่างชัดเจนและยังช่วยดูแลประโยชน์ในด้านอื่นๆมากมาย

สูตรน้ำใบเตย สะระแหน่

สิ่งที่ต้องเตรียม

1 ใบเตย หั่นเป็นชิ้น

2 ใบสะระแหน่

3 น้ำต้มสุก

4 น้ำเชื่อม

5 มะนาวเหลืองฝานเป็นแว่น

6 น้ำแข็งสำหรับรับประทานคู่

วิธีการทำเครื่องดื่ม

1 เริ่มต้นด้วยการนำใบเตยล้างทำความสะอาด จากนั้นให้นำมาหั่นเป็นชิ้นใส่ลงไปในโถปั่นได้เลย ใส่ลงไป 1 ส่วนตามด้วยน้ำต้มสุก 1 ถ้วย ทำการปั่นให้เข้ากันและนำมากรองด้วยผ้าขาวบาง บีบเอาแต่น้ำที่ได้ น้ำใบเตยที่ได้นั้นให้เทใส่ลงไปในหม้อ นำขึ้นตั้งไฟเปิดไฟอ่อนๆ

2 ใบสะระแหน่ที่ได้ล้างทำความสะอาดเตรียมเอาไว้แล้วให้ใส่ลงไปในหม้อน้ำใบเตยได้เลย ต้มให้เดือด เมื่อเดือดนำมากรองด้วยผ้าขาวบาง น้ำที่ได้จากการกรองผ้าขาวบางนั้น ให้ทำการต้มในรอบที่ 2 ให้เดือด

3 เดือดแล้วปิดไฟยกลงจากเตา พักน้ำสมุนไพรเอาไว้ให้เย็นตัวลง เวลาที่จะชงดื่มนั้นให้เติมน้ำเชื่อมใส่ลงไปในแก้ว บีบน้ำมะนาวลงไป ตักเครื่องดื่มน้ำสมุนไพรสะระแหน่ลงไปคนให้เข้ากันจะดื่มเป็นแบบเครื่องดื่มร้อน หรือดื่มเป็นเครื่องดื่มเย็นใส่น้ำแข็งให้ความสดชื่น

เครื่องดื่มสมุนไพรแก้วนี้นั้นเป็นเครื่องดื่มน้ำใบเตยสะระแหน่ ที่ได้ให้ประโยชน์ที่ดี กับร่างกายของเราในหลายๆด้าน ชงดื่มในทุกๆวันช่วงเวลาเช้าหรือตอนเย็น

แนะนำว่า ให้ชงดื่มแบบวันต่อวันไม่ควรชงดื่มเป็นหม้อๆในปริมาณที่เยอะ ชงดื่มวันต่อวันนั้นในปริมาณที่เราดื่ม จะทำให้ร่างกายได้รับสรรพคุณได้รับส า รอาหารจากสมุนไพรอย่างเต็มเต็ม

ขอบคุณข้อมูลจาก : hostingrc

ความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

อาหารตอนเช้ากิน 6 อย่าง ความจำดี แถมหุ่นดีสวย

40 วิธีง่ายแสนง่าย ทำตัวเองไม่ให้แก่

แจกสูตร เป็ดย่าง MK รสชาติเหมือนกินที่ร้าน อร่อยมาก

เก็บไว้ทำ 2 สูตร ทอดปาท่องโก๋ กรอบนาน ทำขายลูกค้าติดใจ

พิธีกรดังเผยนาทีชีวิต ภาพตัดหัวใจหยุดเต้นเฉียบพลัน19นาที

คำอธิษฐาน ถวายน้ำหน้าหิ้งพระ เสริมสิริมงคล ชีวิตเป็นสุขร่มเย็น

บอกได้เเม่นเป้ะ ตัวเลขบอกนิสัยของคุณได้ เลือกได้แค่ 1 เลข

แจก สูตรเมนูโยเกิร์ต แสนเริ่ด อร่อยฟิน เฮลท์ตี้!

ทายเสน่ห์ภายในตัวคุณ จากสิ่งที่คุณเห็นในแว๊บแรก

บอกตัวตนลึกๆได้ ด้วยเส้นลายมือของคุณ ลายมือคุณใกล้เคียงข้อใดมากที่สุด