ต้มมะระกระดูกอ่อน

 

#ตั้งเป้าเราทำได้ ลองสิ่งใหม่ๆ เพื่อสุขภาพ เนื่องจากช่วงนี้อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย จึงต้มมะระให้ที่บ้านกินแก้ร้อนในกัน

ต้นกำเนิด: นนทบุรี, ไทย
 1 ชั่วโมง 30 นาที

ส่วนผสม

 4 เสิร์ฟ
  1. มะระจีน 2 ลูก
  2. กระดูกอ่อน 450 กรัม
  3. เห็ดหอม 150 กรัม
  4. กระเทียมโทน 5 หัว (ที่ใช้กระเทียมโทน เพราะ ปอกเปลือกง่าย ใครจะใช้กระเทียมอื่นก็ไม่ผิดนะครับ)
  5. ผักชี 1 ต้น (ใส่ทั้งต้น ทั้งรากเลยนะ รากจะทำให้หอม)
  6. เกลือ (ใช้หลายส่วนเลย ล้างมะระ ปรุงรส)
  7. พริกไทย
  8. ซีอิ๊วขาว
  9. โชยุ (สีสวย กลิ่นหอม)
  10. น้ำเปล่า 1 ลิตร

ขั้นตอน

  1. เตรียมส่วนผสมทั้งหมด

    ต้มมะระกระดูกอ่อน วิธีทำสูตร 1 รูป
  2. ตั้งน้ำใส่กระดูกอ่อน+กระเทียมโทนที่ปอกแล้ว+ผักชี เปิดเตาไฟ (ใส่ส่วนผสมตอนที่น้ำยังไม่เดือดได้เลย)
    ระหว่างต้นกระดูกหมู เตรียมหั่นมะระ ขูดไส้ออกแล้วเอาเกลือทะเลมาทาให้ทั่วมะระ

    ต้มมะระกระดูกอ่อน วิธีทำสูตร 2 รูปต้มมะระกระดูกอ่อน วิธีทำสูตร 2 รูป
  3. พอน้ำต้มกระดูกเริ่มเดือด ประมาณ 10 นาที ดูกระดูกหมูสุก ใส่เห็ดหอมสดที่เตรียมไว้ (ควรใส่เห็ดตอนที่หมูสุกแล้ว เพราะเห็ดจะได้ไม่ดูดน้ำหมูที่ดิบ มันจะคาวนะครับ) ปรุงรสด้วยซีอิ้ว โชยุ พริกไทย เกลือนิดหน่อย ต้มต่ออีกประมาณ 10 นาที

    ต้มมะระกระดูกอ่อน วิธีทำสูตร 3 รูปต้มมะระกระดูกอ่อน วิธีทำสูตร 3 รูป
  4. ใส่มะระที่เตรียมไว้(ก่อนใส่หม้อนำมะระล้างน้ำเอาเกลือที่ทาไว้ออกด้วยนะครับ)
    ต้มประมาณ 20 นาที จนมะระเปลี่ยนสีจากเขียวๆ ออกสีเหลืองๆน้ำตาลๆ มันจะนิ่มๆ พร้อมทาน

    ต้มมะระกระดูกอ่อน วิธีทำสูตร 4 รูปต้มมะระกระดูกอ่อน วิธีทำสูตร 4 รูปต้มมะระกระดูกอ่อน วิธีทำสูตร 4 รูป
Snoopy Tan
สูตรโดย
Snoopy Tan

ความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

“แจกสูตรกล้วยทอด” ทำง่าย​ แป้งกรอบอร่อย​ ไม่อมน้ำมัน

สูตรขนมอร่อย “ขนมงาทอด” หรือขนมไข่หงส์ สูตรแป้งเหนียวนิ่ม ไส้หอม อร่อยกลมกล่อม

แจกสูตรฟรีก๋วยจั๊บน้ำข้นโบราณ หอมเครื่องเทศ อร่อยถูกปาก ทำกินก็ง่าย

แป้งท้าวยายม่อมคือแป้งอะไร ใช้ทำอะไรได้บ้าง

“น้ำพริกกะปิ”สูตรคุณยาย จิ้มกับอะไรก็อร่อย ไม่เป็นสองรองใครแน่นอน

ขนมรังผึ้ง

แจกสูตร หมักหมูย่างเกาหลี อร่อยฟิน เหมือนไปกินที่เมียงดง

เนื้อปูผัดผงกะหรี่

หายสงสัย ซีอิ๊วขาวตราเด็กสมบูรณ์ ฉลาก 3 สี ต่างกันอย่างไร

แพทย์เตือน สายสิญจน์ผูกพวงมาลัยรถ เสี่ยงอันตราย เกิดอุบัติเหตุได้ง่าย ๆ