สูตร ยำปลาแซลมอน

 

สำหรับใครที่กำลังหวเมนูเพื่อสุขภาพ วันนี้เรามีเมนูยำปลาแซลมอนมาฝากกัน โดยสูตรนี้เป็นของคุณ Chon Waticha ที่ได้รีวิวไว้ในเว็บพันทิป เป็นเมนูที่อร่อย มีประโยชน์ แถมยังช่วยให้สุขภาพดีอีกด้วย ส่วนวิธีทำและขึ้นตอนจะเป็นอย่างไรบ้างเดียวไปชมกันเลย



ส่วนประกอบยำปลาแซลมอน


1. ปลาแซลมอนสด

2. น้ำมะนาว

3. น้ำตาลปี๊บ

4. น้ำตาลทราย

5. กระเทียมดอง+น้ำกระเทียมดอง

6. ต้นหอมผักชีซอย

7. ใบสะระแหน่ซอย

8. หอมแดงซอย

9. พริกขี้หนูซอย

10. ตะไคร้หั่นฝอย

11. ใบมะกรูดหั่นฝอย

วิธีทำ

1. เตรียมชามผสม ใส่กระเทียมดอง+น้ำกระเทียมดอง น้ำตาลปี๊บ น้ำตาลทราย น้ำปลา คนให้น้ำตาลละลาย ( น้ำตาลไม่ต้องใส่มาก เพราะ น้ำกระเทียมดองมีรสหวานอยู่แล้ว)


ผักที่เราซอยเอาไว้ เทใส่ลงในชามน้ำปรุงเลยค่ะ


บีบมะนาวใส่ลงไป ปรุงรสตามใจชอบ


ใส่ปลาแซลมอลสด ลงไป


ใส่หอมผักชี ใบสาระแหน่ซอย ทำการคลุกเคล้าให้น้ำปรุงเข้าเนื้อปลา คนเบาๆ นะคะ เดี๋ยวเนื้อปลาเละ

ขอชิมหน่อยสิ  อืมมมม แซบบบกำลังดี ปะ ตักเสิร์ฟกันเลย



ได้แล้วค่ะ ยำปลาแซลมอล แซบ หุ่นดี ฉลาด ไม่ยากเลยใช่ไหมคะ มาเริ่มสุขภาพดีกัน ตั้งแต่มื้อนี้เลยค่ะ

ขอบคุณภาพประกอบและสูตรโดยคุณ Chon Waticha

ความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

“แจกสูตรกล้วยทอด” ทำง่าย​ แป้งกรอบอร่อย​ ไม่อมน้ำมัน

แจกสูตรไก่ต้มน้ำปลา ลงทุนแค่ไม่ถึง 100 บาท แต่ขอย้ำเลยว่าสูตรนี้อร่อยจริงๆ

แจกสูตรการทำหมูแดดเดียวทอด สูตรนี้อร่อยจริงยอมรับเลย อร่อยจนต้องบอกต่อ

สูตรไก่ทอดน้ำปลา เคล็ดลับที่ถูกเปิดโปง ทอดยังไงให้หอมน้ำปลา

รวมสูตรหมูแดดเดียวรสเด็ด อีกหนึ่งอาหารยอดนิยมของคนไทย รายได้เดือนละเป็นแสน

สูตร "พริกยัดไส้หมูสับ" พร้อมน้ำราดอร่อยกลมกล่อม

สูตรขนมจีนเส้นสด ทำกินเอง อร่อย ไม่ต้องห่วงสารกันบูด‬ กินกับส้มตำหรือขนมจีนน้ำยาก็อร่อย

ไข่เค็มดองน้ำเกลือ ไข่แดงตรงกลางมันเยิ้ม ทอดหรือต้มก็อร่อย

แจกให้ไปสร้างอาชีพ สูตรแกงเขียวหวานแบบเข้มข้น ใครทำก็อร่อย

ไก่ต้มราดน้ำซีอิ๊วแบบสิงคโปร์