ผักกาดดองผัดข้าวโพดอ่อน(เจ)
ส่วนผสม
- ผักดองเปรี้ยว (ขนาดกลาง) 1 ต้น
- เห็ดฟาง 2 ขีด
- ข้าวโพดอ่อน 7-8 ฝัก
- พริกชี้ฟ้า 1 เม็ด
- พริกไทยดำ 1/2 ช้อนชา
- น้ำตาล 1 ช้อนชา
- ซีอิ๊ว 1-2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำเปล่า 1/2 ถ้วย
#ครัวผจญภัย🥦🌽🌶️ อาหารทุกอย่างมีทั้งคุณและโทษ ถ้าเรารู้จักกินอาหารให้ถูกวิธีจะเกิดประโยชน์ ผักดองช่วยทำความสะอาดลำไส้และยังลดคอเลสเตอรอล(แต่อย่าทานบ่อย)
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น