ผักกาดดองผัดข้าวโพดอ่อน(เจ)

 

#ครัวผจญภัย🥦🌽🌶️ อาหารทุกอย่างมีทั้งคุณและโทษ ถ้าเรารู้จักกินอาหารให้ถูกวิธีจะเกิดประโยชน์ ผักดองช่วยทำความสะอาดลำไส้และยังลดคอเลสเตอรอล(แต่อย่าทานบ่อย)

 1 cooksnap

ส่วนผสม

  1. ผักดองเปรี้ยว (ขนาดกลาง) 1 ต้น
  2. เห็ดฟาง 2 ขีด
  3. ข้าวโพดอ่อน 7-8 ฝัก
  4. พริกชี้ฟ้า 1 เม็ด
  5. พริกไทยดำ 1/2 ช้อนชา
  6. น้ำตาล 1 ช้อนชา
  7. ซีอิ๊ว 1-2 ช้อนโต๊ะ
  8. น้ำเปล่า 1/2 ถ้วย

ขั้นตอน

  1. นำผักกาดดองมาล้างให้สะอาด แล้วหั่นชิ้นพอประมาณ เตรียมพักไว้

    ผักกาดดองผัดข้าวโพดอ่อน(เจ) วิธีทำสูตร 1 รูป
  2. เอาเห็ดฟาง ข้าวโพดอ่อน พริกชี้ฟ้า หั่นชิ้นพอประมาณ นำพริกไทยดำมาตำให้ละเอียด เตรียมพักไว้

    ผักกาดดองผัดข้าวโพดอ่อน(เจ) วิธีทำสูตร 2 รูปผักกาดดองผัดข้าวโพดอ่อน(เจ) วิธีทำสูตร 2 รูปผักกาดดองผัดข้าวโพดอ่อน(เจ) วิธีทำสูตร 2 รูป
  3. ตั้งกะทะใส่น้ำมันเล็กน้อยรอจนร้อนก็ใส่ผักกาดดองลงไปผัดจนมีกลิ่นหอมแล้วใส่พริกไทยดำลงไปผัดด้วยกัน

    ผักกาดดองผัดข้าวโพดอ่อน(เจ) วิธีทำสูตร 3 รูป
  4. ผัดพริกไทยเข้ากับผักดอง ตามด้วย เห็ดฟาง ข้าวโพดอ่อน ผัดคลุกเคล้าทุกอย่างให้เข้ากัน ค่อนๆเติมน้ำเปล่าไปทีละน้อยตามด้วยเครื่องปรุงผัดให้เข้ากันชิมรสชาติ ปล่อยคลุไปสักพักแล้วใส่พริกชี้ฟ้าลงไปผัดทุกอย่างให้เข้ากัน

    ผักกาดดองผัดข้าวโพดอ่อน(เจ) วิธีทำสูตร 4 รูปผักกาดดองผัดข้าวโพดอ่อน(เจ) วิธีทำสูตร 4 รูป
  5. เมื่อทุกอย่างเข้ากันหมดแล้ว ลองชิมจะมีรสเปรียวๆหวานๆเค็มนิดเผ็ดหน่อย เสร็จเรียบร้อย ตักใส่ชามพร้อมทาน

    ผักกาดดองผัดข้าวโพดอ่อน(เจ) วิธีทำสูตร 5 รูปผักกาดดองผัดข้าวโพดอ่อน(เจ) วิธีทำสูตร 5 รูป
มาลี(黃細卿)
สูตรโดย
มาลี(黃細卿)

ความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

“แจกสูตรกล้วยทอด” ทำง่าย​ แป้งกรอบอร่อย​ ไม่อมน้ำมัน

แจกสูตรไก่ต้มน้ำปลา ลงทุนแค่ไม่ถึง 100 บาท แต่ขอย้ำเลยว่าสูตรนี้อร่อยจริงๆ

แจกสูตรการทำหมูแดดเดียวทอด สูตรนี้อร่อยจริงยอมรับเลย อร่อยจนต้องบอกต่อ

สูตรไก่ทอดน้ำปลา เคล็ดลับที่ถูกเปิดโปง ทอดยังไงให้หอมน้ำปลา

แจกสูตรหมูแดดเดียวทอด อร่อยจนต้องบอกต่อ เผยทุกขั้นตอน สร้างรายได้ดี

แจกสูตร “มัฟฟินราสเบอร์รี่” สูตรทำง่าย อร่อยด้วย

รวมสูตรหมูแดดเดียวรสเด็ด อีกหนึ่งอาหารยอดนิยมของคนไทย รายได้เดือนละเป็นแสน

แจกให้ไปสร้างอาชีพ สูตรแกงเขียวหวานแบบเข้มข้น ใครทำก็อร่อย

สูตร "พริกยัดไส้หมูสับ" พร้อมน้ำราดอร่อยกลมกล่อม

สูตรขนมจีนเส้นสด ทำกินเอง อร่อย ไม่ต้องห่วงสารกันบูด‬ กินกับส้มตำหรือขนมจีนน้ำยาก็อร่อย