ฟักทองผัดไข่

 

เพื่อนบ้านให้ฟักทองมาลูกนึงครับ

นำไปนึ่งทำขนมแล้วยังมีเหลืออีกเลยนำมาทำให้เด็กๆ กิน แถมภรรยาก็ชอบด้วยอีกต่างหาก

สบายพ่อบ้านครับ ไม่ต้องทำหลายอย่าง
กินอร่อย ง่ายและมีประโยชน์ครับ

 30-50 นาที 

ส่วนผสม

 5 เสิร์ฟ
  1. ฟักทองตัดแต่ง 2 ถ้วย
  2. ไข่ไก่ 3 ฟอง
  3. กระเทียมสับ 2 ช้อนโต๊ะ
  4. น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
  5. ผงปรุงรส 1/4 ช้อนชา
  6. เกลือ 1/4 ช้อนชา

ขั้นตอน

  1. นำกระทะมาใส่น้ำมันตั้งไฟ แล้วนำกระเทียมมาเจียวพอสุก

    ฟักทองผัดไข่ วิธีทำสูตร 1 รูป
  2. ให้ใส่ฟักทองลงไป ผัดคลุกเคล้ากระเทียมสักครู่ แล้วเติมน้ำลงไป ผัดต่อไปจนน้ำลดลง จนฟักทองนิ่ม เช็คโดยใช้ปลายส้อมจิ้ม

    ฟักทองผัดไข่ วิธีทำสูตร 2 รูป
  3. หลังจากนั้น ให้ใส่เครื่องปรุงรสลงไปผัดสักครู่ แหวกเนื้อฟักทองออกแล้วตอกไข่ใส่ลงไปแล้วผัดให้เข้ากัน

    ฟักทองผัดไข่ วิธีทำสูตร 3 รูป
  4. จากนั้นเมื่อเข้ากันดีแล้วให้ปิดไฟ ใส่จาน พร้อม​เสิร์ฟ​

    ฟักทองผัดไข่ วิธีทำสูตร 4 รูป

ความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

คำอธิษฐาน ถวายน้ำหน้าหิ้งพระ เสริมสิริมงคล ชีวิตเป็นสุขร่มเย็น

เมนู “น้ำพริกเห็ดกรอบสามรส” แบบง่ายๆ หอมกรอบอร่อย เก็บไว้ได้นาน

แจกสูตรน้ำพริกเผาสูตรโบราณ ใส่ต้มยำ ทาขนมปัง คลุกปลาเค็มผักต้ม ทำขายสร้างอาชีพได้เลย

ไก่น้ำแดงแบบง่ายๆ

2สูตรผัดไท ผัดให้อร่อย รสเข้มข้นแทบไม่ต้องปรุงเพิ่ม

น้ำยำเทวดาสูตรนี้อร่อยมาก วิธีการทำน้ำยำ กินกับยำอะไรก็อร่อย

ซองกันชื้นกับ 10 ประโยชน์ ที่ไม่น่าหยิบทิ้ง

พล่าหมูแตงกวา​ (ภาคเหนือ)

สูตร “กะหรี่ปั๊บไส้ไก่” แป้งกรอม อร่อย พร้อมวิธีพับขึ้นชั้นให้สวยงาม

ไข่เค็มมีรอยดำ เกิดจากอะไร ยังควรกินอยู่หรือไม่