ฟักทองผัดไข่

 

เพื่อนบ้านให้ฟักทองมาลูกนึงครับ

นำไปนึ่งทำขนมแล้วยังมีเหลืออีกเลยนำมาทำให้เด็กๆ กิน แถมภรรยาก็ชอบด้วยอีกต่างหาก

สบายพ่อบ้านครับ ไม่ต้องทำหลายอย่าง
กินอร่อย ง่ายและมีประโยชน์ครับ

 30-50 นาที 

ส่วนผสม

 5 เสิร์ฟ
  1. ฟักทองตัดแต่ง 2 ถ้วย
  2. ไข่ไก่ 3 ฟอง
  3. กระเทียมสับ 2 ช้อนโต๊ะ
  4. น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
  5. ผงปรุงรส 1/4 ช้อนชา
  6. เกลือ 1/4 ช้อนชา

ขั้นตอน

  1. นำกระทะมาใส่น้ำมันตั้งไฟ แล้วนำกระเทียมมาเจียวพอสุก

    ฟักทองผัดไข่ วิธีทำสูตร 1 รูป
  2. ให้ใส่ฟักทองลงไป ผัดคลุกเคล้ากระเทียมสักครู่ แล้วเติมน้ำลงไป ผัดต่อไปจนน้ำลดลง จนฟักทองนิ่ม เช็คโดยใช้ปลายส้อมจิ้ม

    ฟักทองผัดไข่ วิธีทำสูตร 2 รูป
  3. หลังจากนั้น ให้ใส่เครื่องปรุงรสลงไปผัดสักครู่ แหวกเนื้อฟักทองออกแล้วตอกไข่ใส่ลงไปแล้วผัดให้เข้ากัน

    ฟักทองผัดไข่ วิธีทำสูตร 3 รูป
  4. จากนั้นเมื่อเข้ากันดีแล้วให้ปิดไฟ ใส่จาน พร้อม​เสิร์ฟ​

    ฟักทองผัดไข่ วิธีทำสูตร 4 รูป

ความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

“แจกสูตรกล้วยทอด” ทำง่าย​ แป้งกรอบอร่อย​ ไม่อมน้ำมัน

แจกสูตรไก่ต้มน้ำปลา ลงทุนแค่ไม่ถึง 100 บาท แต่ขอย้ำเลยว่าสูตรนี้อร่อยจริงๆ

แจกสูตรการทำหมูแดดเดียวทอด สูตรนี้อร่อยจริงยอมรับเลย อร่อยจนต้องบอกต่อ

สูตรไก่ทอดน้ำปลา เคล็ดลับที่ถูกเปิดโปง ทอดยังไงให้หอมน้ำปลา

รวมสูตรหมูแดดเดียวรสเด็ด อีกหนึ่งอาหารยอดนิยมของคนไทย รายได้เดือนละเป็นแสน

แจกให้ไปสร้างอาชีพ สูตรแกงเขียวหวานแบบเข้มข้น ใครทำก็อร่อย

สูตร "พริกยัดไส้หมูสับ" พร้อมน้ำราดอร่อยกลมกล่อม

สูตรขนมจีนเส้นสด ทำกินเอง อร่อย ไม่ต้องห่วงสารกันบูด‬ กินกับส้มตำหรือขนมจีนน้ำยาก็อร่อย

ไม่เคยบอกใครมาก่อนกับสูตรหมักหมู 11 วัตถุดิบ นุ่ม หอม เข้มข้นถึงเครื่อง ใครทำก็อร่อย

สูตรน้ำพริกอ่อง กินคู่กับแคบหมูเข้ากันมากๆ พร้อมสอนเป็นขั้นตอน ทำง่ายมาก