ฟักทองผัดไข่

 

เพื่อนบ้านให้ฟักทองมาลูกนึงครับ

นำไปนึ่งทำขนมแล้วยังมีเหลืออีกเลยนำมาทำให้เด็กๆ กิน แถมภรรยาก็ชอบด้วยอีกต่างหาก

สบายพ่อบ้านครับ ไม่ต้องทำหลายอย่าง
กินอร่อย ง่ายและมีประโยชน์ครับ

 30-50 นาที 

ส่วนผสม

 5 เสิร์ฟ
  1. ฟักทองตัดแต่ง 2 ถ้วย
  2. ไข่ไก่ 3 ฟอง
  3. กระเทียมสับ 2 ช้อนโต๊ะ
  4. น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
  5. ผงปรุงรส 1/4 ช้อนชา
  6. เกลือ 1/4 ช้อนชา

ขั้นตอน

  1. นำกระทะมาใส่น้ำมันตั้งไฟ แล้วนำกระเทียมมาเจียวพอสุก

    ฟักทองผัดไข่ วิธีทำสูตร 1 รูป
  2. ให้ใส่ฟักทองลงไป ผัดคลุกเคล้ากระเทียมสักครู่ แล้วเติมน้ำลงไป ผัดต่อไปจนน้ำลดลง จนฟักทองนิ่ม เช็คโดยใช้ปลายส้อมจิ้ม

    ฟักทองผัดไข่ วิธีทำสูตร 2 รูป
  3. หลังจากนั้น ให้ใส่เครื่องปรุงรสลงไปผัดสักครู่ แหวกเนื้อฟักทองออกแล้วตอกไข่ใส่ลงไปแล้วผัดให้เข้ากัน

    ฟักทองผัดไข่ วิธีทำสูตร 3 รูป
  4. จากนั้นเมื่อเข้ากันดีแล้วให้ปิดไฟ ใส่จาน พร้อม​เสิร์ฟ​

    ฟักทองผัดไข่ วิธีทำสูตร 4 รูป

ความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

วิธีจุดธูปขอหวย จุดยังไงให้ดวงเฮง ช่วยเสริมดวงรับทรัพย์

แจก สูตรเมนูโยเกิร์ต แสนเริ่ด อร่อยฟิน เฮลท์ตี้!

ไม่อยากเจ็บป่วยบ่อยๆ หมอจีนแนะ 19 สิ่งควรทำ ห้ามทำ หากใครทำได้จะดีมาก

อาหารตอนเช้ากิน 6 อย่าง ความจำดี แถมหุ่นดีสวย

รู้ไว้นะ ใครที่ชอบกิน “ชะอม”บ่อยๆ มันส่งผลกับร่างกายเรามหาศาล

แจก สูตรน้ำชงโซดา ซาบซ่า เฟรชเท่านี้ไม่มีอีกแล้ว!

ลักษณะของผู้หญิง ทั้ง 7 วัน เกิดวันไหนเจ้าชู้สุด

แจกสูตร ซาลาเปาหวาน สูตรนี้นุ่มมาก เย็นแล้วก็ไม่เหนียว ทำขายกำไรดีมาก

โลกนี้ไม่มีเรื่องบังเอิญ คนเราพบกัน เพราะวาสนาจากกัน เพราะโชคชะตา

เก็บไว้ทำ 2 สูตร ทอดปาท่องโก๋ กรอบนาน ทำขายลูกค้าติดใจ