สูตรอาหาร เมนูอาหาร

  อาการสามัญประจำผู้หญิง ที่เป็นบ่อย เดี๋ยวเป็นเดี๋ยวหาย อิดออด นอกจากปวดหัวก็คงเป็นปวดท้องนี่แหละ หลักๆก็แน่นอนล่ะ ทุกเดือนก่อนรอบเดือนจะมามันก็ต้องมีเป็นกันบ้างแหละใช่มั้ย แล้วถ้าวันดีคืนดีเกิดปวดท้องที่อื่น ไม่ได้ปวดตรงท้องน้อยล่ะ มันเป็นอะไรแน่อะ  Gangbeauty  เพิ่งไปรู้มาว่าบนพุงกลมๆของเรานี่นะ ปวดท้องมันมีได้ตั้งหลายที่! โอ๊ย แล้วแต่ละที่มันคืออะไรอะ ปวดท้องอะไรกันแน่ 1. ชายโครงขวา ถ้าปวดท้องตรงนี้ แล้วกดลงไปเจอก้อนแข็งๆปุ๊บ ให้รีบส่องกระจกในที่มีแสงสว่างมากพอเดี๋ยวนี้เลยนะ ดูให้ดีว่าตัวเองตาเหลือง ตัวเหลืองมั้ย ถ้ามีครบทุกอย่างที่ว่า เธออาจเป็นโรคเกี่ยวกับตับ ไม่ก็ถุงน้ำดีแน่ๆ รีบบึ่งรถไปหาหมอเลยเธอเอ๊ย 2. ใต้ลิ้นปี่ หรือตรงซี่โครงซี่ล่างสุด โซนนี้บอกได้หลายอันมาก เพราะเป็นที่อยู่ของอวัยวะหลายอย่าง ทั้งกระเพาะอาหาร ตับอ่อน ตับ และกระดูกลิ้นปี่ จะแยกให้ดู จะได้เข้าใจง่ายๆ - ปวดตลอด หลังกินข้าวอิ่มๆ เธออาจจะเป็นโรคเกี่ยวกับกระเพาะ - ปวดหนักมาก แถมยังคลื่นไส้ กินอะไรก็อ้วกไปหมด นี่อาจเป็นตับอ่อนอักเสบ - คลำเจอก้อนเนื้อ ค่อนข้างจะแข็ง แถมยังมีขนาดใหญ่เบิ้ม อันนี้อาจต้อง...

  กะเพราเรียกได้ว่าเป็นสมุนไพรที่รับประทานใบแบบฮิตทั่วบ้านทั่วเมืองจริงๆ ซึ่งเมนูนั้นคงหนีไม่พ้นบรรดาผัดกะเพราเป็นแน่แท้ แต่ทว่าการปลูกต้นกะเพรานั้นก็เป็นเรื่องที่ง่ายมาก จึงเป็นเมนูที่บ้านไหนก็ทำได้ และมันทำง่ายด้วย วัถตุดิบก็มีไม่มาก แต่ความยากกลับอยู่ที่การจะทำให้ต้นกะเพราอยู่คู่บ้านไปเนินนาน เพราะเป็นพืชที่เด็ดใบหมดต้นปุ๊ปก็ตายปั๊บเลย แต่สำหรับวันนี้ไป การจะทำให้ต้นกะเพราอยู่กับเราไปอีกนานไม่ใช่เรื่องที่น่าเครียดอีกแล้ว เพราะ  GangBeauty  มีวิธีที่จะทำให้พืชกินใบชนิดนี้กลายเป็น ต้นที่สูงใหญ่ ใบดกหนา และมีอายุที่ยืนอยู่กับคุณไม่น้อยกว่า 2 ปีเลยล่ะ กะเพรามีอยู่ 3 สายพันธุ์ ซึ่งแบ่งตามลักษณะของใบ คือ ใบเขียวก้านแดง , ใบเขียวก้านเขียว และ ใบแดงก้านแดง ข้อดีของการปลูกต้นกะเพราไว้เป็นของตัวเอง 1. ประหยัดพื้นที่ เหมาะสมหรับบ้านที่ไม่มีดินหรือมีพื้นที่ใช้สอยจำกัด 2. สามารถปลูกได้ทุกที่ ไม่ว่าจะเป็นดาดฟ้า ระเบียงห้อง 3. ดูแลง่ายมาก แต่ได้ผลผลิตเกินคาด 4. ช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายได้เยอะ ทำได้หลากหลายเมนู วิธีทำให้ต้นกะเพราสูงใหญ่ ใบดกหนาเป็นพุ่ม อายุยืน คือ.. ให้เด็ดยอดทุกวัน ไม่ป...

    เล็บเท้า แม้จะเป็นส่วนเล็กๆของมนุษย์ แต่ก็อาจทำลายความมั่นใจของผู้หญิงไปได้เหมือนกัน อาจจะไม่กล้าใส่รองเท้าสวยๆที่เปิดส้น หรือแม้แต่จะออกจากบ้านไปซื้อของหน้าปากซอยก็ยังไม่ค่อยอยากจะออกเพราะไม่อยากใส่รองเท้าแตะ ยิ่งถ้าเมื่อไหร่เล็บเท้าเป็นเชื้อราขึ้นมา  Gangbeauty  ขอบอกเลยว่าไม่ใช่แค่ความมั่นใจที่จะหายไป แต่สุขภาพแย่ๆก็จะตามมา และลามลุกไปทั่วไม่หยุด ดังนั้นแล้ว เรามาลองใช้วิธีทางธรรมชาติรักษากันดูดีกว่าจ้ะ ของที่ต้องเตรียม เบคกิ้งโซดา น้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์ น้ำอุ่น วิธีทำ 1. เทน้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์ลงไปในกาละมังหรืออ่างน้ำเล็กๆ จากนั้นจุ่มเท้าลงไปแช่ 20 นาที ลูบเบาๆให้แห้ง 2. จากนั้นเทน้ำอุ่นตามลงไปในอ่าง แช่ต่ออีกประมาณ 20 นาที 3. ไม่ต้องเทน้ำทิ้ง ใส่เบคกิ้งโซดาตามลงไป แช่เท้าต่อไว้อีก 20 นาที ควรทำอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง ก่อนทำให้ล้างเท้าให้สะอาดและเช็ดให้แห้งก่อนนะ ซึ่งถ้าทำประจำ บอกเลยว่าเดี๋ยวก็หาย อีกอย่างนึงที่ควรทำอย่างยิ่งเลยคือพยายามกล้าที่จะใส่รองเท้าเปิดเล็บ เพราะยิ่งเธอใส่ปิดเท้า หุ้มไว้มิดชิด เชื้อรายิ่งเติบโตง่ายขึ้นไปอีกนะ ระหว่างอาบน้ำก็ขยันใช้แปรงขัดเล็บ...

  สีกระเป๋าสตางค์ตามวันเกิด เสริมทรัพย์ ดูดเงินๆทองๆ เข้ากระเป๋า เป็นยังไงกันบ้างกับในช่วง 9 เดือนที่ผ่านมา ดวงโชคลาภผันเปลี่ยนใช่หรือไม่ เดี๋ยวดีเดี๋ยวร้ายอยู่ตลอดเวลา ลองมาใช้เทคนิคในเรื่องของการดูดทรัพย์ดูดโชคกันไหม เพราะในวันนี้เรามีเทคนิคดีๆเกี่ยวกับความเชื่อของสี สีกระเป๋าตังแบบไหนที่จะเสริมโชคลาภให้กับตัวคุณ และบอกเคล็ดลับเล็กๆน้อยๆที่ตัวคุณเองนั้นไม่ควรพลาดเลย สีกระเป๋าสตางค์ สำหรับคุณพ่อคุณแม่ที่เกิดวันอาทิตย์ สีกระเป๋าสตางค์ที่ถูกโฉลก : สีเข้ม ๆ เช่น สีดำ สีม่วง สีเขียวเข้มก็ใช้ได้ค่ะ เพราะจะทำให้คุณมีรายได้เข้ามาหลายทาง ทั้งจากหน้าที่การงาน หรือรายได้พิเศษ สีกระเป๋าสตางค์ที่ควรหลีกเลี่ยง : คนที่เกิดวันอาทิตย์นั้น สีที่ควรเลี่ยงเลยนั้นได้แก่ สีแดง สีฟ้า สีน้ำเงิน สีส้ม และสีน้ำตาล เพราะจะทำให้เสียทรัพย์เพื่อสังคม โดยไม่จำเป็น ยกตัวอย่างเช่น งานปาร์ตี้ และงานสังสรรค์ เป็นต้น เคล็ดลับ : ควรที่จะหาเงินมาใส่ขวัญถุงติดกระเป๋าเอาไว้เลยละค่ะ ให้เอาเป็นแบงค์ 500 ที่มีเลขาลงท้ายด้วย 15 จะช่วยเรียกทรัพย์ได้มากขึ้น สีกระเป๋าสตางค์ สำหรับคุณพ่อคุณแม่ที่เกิดวันจันทร์ สีกระเป๋าสตางค์ที...

  วิธีทำ “น้ำนมข้าวโพด” ไว้ดื่มเองที่บ้าน ประโยชน์ที่หลายคนมองข้าม ใครที่กำลังสายตาเริ่มแย่ สายตาเริ่มมีปัญหา วันนี้เรามีสิ่งดีๆมานำเสนอให้เพื่อนๆได้ทำความเข้าใจและนำไปปฏิบัติการ สิ่งเหล่านั้นนั่นก็คือ “น้ำนมข้าวโพด” มีส่วนช่วยในการบำรุงสายตาที่ยอดเยี่ยมมากๆ ว่ากันแล้วก็ไปดูวิธีการทำ “น้ำนมข้าวโพด” กันเลยดีกว่าครับเพื่อนๆ รับรองเลยว่าจะต้องเป็นประโยชน์ต่อตัวคุณและคนใกล้ตัวอย่างแน่นอน น้ำนมข้าวโพด สูตรที่ 1 ส่วนผสมที่ต้องเตรียม 1. ข้าวโพดต้มสุก (เฉพาะเมล็ด) 2 ฝัก 2. นมสดรสจืดชนิดพร่องมันเนย2 ช้อนโต๊ะ 3. น้ำต้มสุก 3 ถ้วยตวง 4. น้ำเชื่อม หรือน้ำผึ้ง ปริมาณตามชอบ 5. เกลือป่น 1 หยิบมือ วิธีทำ น้ำนมข้าวโพด 1. ใส่เมล็ดข้าวโพดที่เตรียมไว้ลงในเครื่องปั่น ตามด้วยน้ำสะอาด 1/2 ลิตร จากนั้นปั่นจนละเอียด เตรียมไว้ 2. ใส่น้ำที่เหลือลงในหม้อ (ใส่หรือไม่ใส่ใบเตยด้วยก็ได้แล้วแต่ความชอบ ตามด้วยเนื้อข้าวโพดปั่น ต้มโดยใช้ไฟปานกลาง จนเดือด และมีกลิ่นหอม) 3. เติมนมสดลงไป ตามด้วยน้ำเชื่อม (ชิมรสความหวานตามชอบ) และเกลือป่น คนผสมให้เข้ากันจนเดือดอีกครั้ง ยกลงจากเตา กรองเอาเฉพาะน้ำ ทิ้งไว้จนอุ่น ตักใส่แก้ว พ...

  8 สิ่งที่ คนทำงานประจำต้องเจอ รู้ตอนนี้ดีกว่ารู้ตอนแก่ 1อ ย่ าเป็นตัวของตัวเองเกินไปในโลกออนไลน์ หลายคนเชื่อว่า โลกออนไลน์เป็นพื้นที่ส่วนตัว จะโพสต์อะไร มันก็สิทธิ์ของเราแต่รู้รึเปล่าว่า HR สมัยนี้นอกจากจะดู resume เราแล้ว ยังดูเฟสของเราด้วยเพื่อนเราที่เป็น HR ยืนยันมาว่า หน้าเฟสบอกความเป็นตัวตนที่แท้จริงของเราได้มากกว่าResume เป็นสิบเท่า สิ่งที่เราโพสลงบนโลกออนไลน์ ของเรานั้นมีผลกับเราตั้งแต่ก่อนเข้างานซะอีกเมื่อเราเป็นมนุษย์เ งินเดือนเต็มตัว เรื่องพวกนี้ยิ่งต้องระวังหรือ ถ้าอย ากมีพื้นที่ส่วนตัวจริงๆ แนะนำให้แยกเฟสที่ทำงาน กับเฟสส่วนตัวเลยแล้วปิดสาธารณพด้วย ยิ่งเรื่องดราม่า ในที่ทำงาน เ ก ลี ย ด คนนั้นเบื่องานหัวหน้างี่เง่า ห้ามโพสต์เด็ดขาด โพสต์ปุ้บมีคนแคปไปฟ้องแน่นอน 2จงเป็นลูกจ้างมืออาชีพ ถ้าอย ากเป็นมนุษย์เงิ นเดือน ที่ประสบความสำเร็จ และมีความสุขจงเป็นลูกจ้างมืออาชีพให้ได้ลูกจ้างมืออาชีพ ก็คือคนที่ตระหนักได้ว่าเราถูกจ้างมาด้วยค่าตอบแทนจำนวนหนึ่ง นั่นหมายความว่าบริษัทเค้าต้องการอะไรบางอย่ างจากเรา แลกกับค่าตอบแทนนั้นๆเราต้องรู้ว่าบริษัทจ้างเรามาทำอะไร และทำมันให้ดีกว่าที่บร...